A macskagyökér (orvosi macskagyökér) az egyik leghatékonyabb gyógynövény az álmatlanság ellen.

Macskagyökér (lat. Valeriana officinalis) egy gyógynövény a macskagyökérfélék (lat. Valerianaceae) családjából. A macskagyökér más népi neveken is ismert: baldriángyökér, macskamenta vagy ördögűző. A macskagyökérrel a szabad természetben is találkozhat, leggyakrabban nedvesebb erdőkben, irtásokon, nedves réteken és árkok mentén nő. Az északi félteke egész mérsékelt övezetében megtalálható. A macskagyökeret rizómájáért termesztik, amely számos gyógyhatású anyagot tartalmaz.

A macskagyökérnek nincs négy lába és szarva a fején...

A macskagyökér évelő növény, amely körülbelül 70-150 cm magasra is megnőhet. A szára egyenes, üreges és nem ágazik el, belőle számos pár átellenesen álló páratlan szárnyalt levél nő ki. A rizóma leggyakrabban körülbelül 5 cm hosszúra nő. A rizómán kívül a macskagyökér a tápanyagokat és nedvességet világosbarna, drótszerű gyökereken keresztül veszi fel. A virágok apróak, aszimmetrikusak. Az egyes virágok villás bugákat alkotnak. A virágok színe fehértől rózsaszínűig terjedhet. A termés tollas pelyhű zsindely.

A macskagyökér termesztése

A macskagyökér termesztése nem bonyolult, a természetben emberi gondoskodás nélkül is túlél. Elég megfelelő helyre ültetni. A macskagyökér leginkább a félárnyékos, kellő nedvességgel rendelkező helyet értékeli. Azonban egy nedvesebb napos helyen is megél. Ideális a semleges pH-jú homokos agyagtalaj. A macskagyökér a tápanyagokban gazdag talajt sem veti meg. A macskagyökér magvait közvetlenül a fagy beállta előtt vetik el (körülbelül október és november). Nem takarják be, mivel a csírázáshoz fényre van szükségük. A palánták csak tavasszal kelnek ki. További trágyázás vagy különleges ápolás nem szükséges. Ha nincs a kertjében nedvesebb hely, jó a macskagyökeret szárazság idején időnként megöntözni.

A rizóma begyűjtése

A rizómák gyökerekkel történő betakarításának legmegfelelőbb időpontja az ültetés után a második évben, szeptember és október. Némelyek előnyben részesítik a begyűjtést még a virágzás előtt, mivel ekkor a hatóanyag-tartalom a legmagasabb. A kiásott rizómákat meg kell tisztítani a földtől, óvatosan le kell mosni hideg vízben. Az azt követő szárítást fokozatosan kell végezni, a hőmérséklet nem haladhatja meg a 35 °C-ot. A nagyon vastag rizómákat szárítás előtt fel lehet vágni. Mivel a rizómák nagyon aromásak, nem szabad más gyógynövények közelében szárítani, mert a jellegzetes illatukat átadnák nekik. A rizóma édeskés, fűszeres ízű, később kesernyéssé válik. A rizómák körülbelül 4:1 arányban száradnak össze.

A macskagyökér gyógyhatásai

A macskagyökér számos hatóanyagot tartalmaz, amelyeknek köszönhetően széles spektrumú gyógyhatással rendelkezik. A gyökértörzsből leggyakrabban teát (főzetet) és tinktúrát készítenek. Hatásaikat évszázados gyakorlat bizonyítja, és a mai modern orvoslásban is széles körben alkalmazzák őket. A macskagyökér az egyik leghatékonyabb gyógynövénynek számít álmatlanság és általános megnyugtatás céljára. E két fő hatás mellett a macskagyökeret szívneurózisoknál is alkalmazzák, amelyek szorongással és szívdobogással járnak. A macskagyökér antidepresszáns hatású. Segít idegi kimerültségnél, migrén esetén, valamint a túlzott terhelés okozta álmatlanságnál. A macskagyökér alkalmazása képes csillapítani a fájdalmakat, oldani a görcsöket és csökkenteni az izomfeszültséget. A macskagyökér puffadásnál, hányingernél, valamint pajzsmirigy-rendellenességeknél is alkalmazható. Ezekkel a panaszokkal szemben a macskagyökér bármilyen formában hatásos. Női betegségekre, ingerlékenységre, idegi megrázkódtatásokra és terhesek hányingere esetén a macskagyökeret leginkább főzet (tea) formájában adják. A tinktúra, amely „Valeriana csepp" néven ismert, az epilepszia tüneteinek csillapítására, különböző ingerek által kiváltott görcsök, valamint erős menstruáció esetén alkalmazzák. Használhatók még fejfájás, ideges izgatottság és túlhajszoltság esetén is. A Valeriana cseppeket napi 3-szor 8 cseppet kell bevenni. A macskagyökér felhasználási területe valóban nagyon széles, így alkalmazható hisztéria, fáradtság és általános gyengeség kezelésére is. Még gyomorégéstől is segít. A macskagyökérhez fogfájás esetén is nyúlhat. A macskagyökér főzetéhez más gyógynövényeket is hozzáadhat, amelyek elmélyítik a hatását. Előnyös a kombinációja orbáncfűvel, citromfűvel, passiflorával, komlóval vagy akár levendulával.

Figyelmeztetés!!!

A macskagyökérnek bár számos kedvező hatása van, de a használatával nem szabad túlzásba esni. Kis adagokban gyógyít és megnyugtat, a magasabb adagok azonban a központi idegrendszer kifejezett elnyomását válthatják ki. A hosszú távú alkalmazás sem megfelelő, mivel a macskagyökér emésztési zavarokat, hányingert, fejfájást, sőt szívproblémákat is okozhat. A macskagyökeret nem szabad három hétnél hosszabb ideig egyhuzamban szedni.

Érdekesség

A népies "macskagyökér" elnevezés abból ered, hogy a macskagyökér erősen vonzza és izgatja a macskákat, amelyek szárítás közben szívesen hemperegnek benne.

A sütik használatához szükségünk van a hozzájárulására, hogy többek között az érdeklődésének megfelelő információkat mutathassunk Önnek.