Maslačak nije životinja, nego ljekovita biljka

Valerijana (lat. Valeriana officinalis) je ljekovita biljka iz porodice valerijanovki (lat. Valerianaceae). Valerijana je poznata i pod narodnim nazivima baldrijan, mačji korijen, odoljen ili čertikus. S valerijanom se možete susresti i u divljoj prirodi, najobilnije raste u vlažnijim šumama, na prosjekama, na vlažnim livadama i u jarkovima. Nalazi se u cijelom umjerenom pojasu sjeverne hemisfere. Valerijana se uzgaja zbog svog podanka koji sadrži mnogo ljekovitih tvari.

Valerijana nema četiri noge i rogove na glavi...

Valerijana je višegodišnja biljka koja može narasti do visine cca 70 –150 cm. Stabljika je uspravna, šuplja i ne granava se, iz nje izrasta nekoliko parova nasuprotnih neparno pernatih listova. Podanak najčešće naraste do duljine oko 5 cm. Osim podanka, valerijana prima hranjive tvari i vlagu svijetlosmeđim žičastim korijenjem. Cvjetovi su sitni, nesimetrični. Pojedinačni cvjetovi tvore viličaste cvatove. Boja cvjetova je bijela do ružičasta. Plod je orah s pernatim pahuljicama.

Uzgoj valerijane

Uzgoj valerijane nije složen, u prirodi preživi i bez ljudske skrbi. Dovoljno ju je posaditi na prikladno stanište. Valerijana najviše cijeni polusjenovito stanište s dovoljno vlage. Preživjet će međutim i na vlažnijem sunčanom staništu. Idealno je pjeskovito-glineno tlo s neutralnim pH. Valerijana neće odbiti ni tlo bogato hranjivim tvarima. Sjeme valerijane se sije neposredno prije dolaska mraza (cca listopad i studeni). Ne pokriva se jer im je za klijanje potrebna svjetlost. Sadnice će proklijati tek u proljeće. Daljnje prihranjivanje niti posebna njega nisu potrebni. Ako na vrtu nemate vlažnije stanište, dobro je valerijanu tijekom suše povremeno zaliti.

Berba podanka

Najpovoljnije vrijeme za berbu podanaka s korijenjem je druga godina nakon sadnje u rujnu i listopadu. Neki preferiraju berbu još prije cvjetanja jer je u to vrijeme sadržaj aktivnih tvari najviši. Iskopani podanci se očiste od zemlje, pažljivo se isperu u hladnoj vodi. Slijedeće sušenje treba biti postupno, temperatura ne smije prijeći 35 °C. Vrlo debele podanke moguće je prije sušenja prerezati. Budući da su podanci vrlo aromatični, ne smiju se sušiti u blizini drugih biljaka jer bi im prenijeli svoj tipični miris. Podanak je slatkog, začinskog okusa, kasnije čak i gorčikavog. Podanci se suše približno u omjeru 4:1.

Ljekovita svojstva valerijane

Ljekovita valerijana sadrži mnoge aktivne tvari zahvaljujući kojima ima širok spektar ljekovitih djelovanja. Od korijena se najčešće priprema čaj (odvarak) i tinktura. Njihova djelovanja su provjerena kroz stoljeća prakse i obilno se koriste i u današnjoj modernoj medicini. Valerijana se smatra jednom od najučinkovitijih biljaka za nesanicu i za opuštanje. Osim ova dva glavna djelovanja, valerijana se koristi i kod srčanih neuroza koje se manifestiraju tjeskobom i lupanjem srca. Valerijana je antidepresiv. Pomaže kod nervne iscrpljenosti, migrena i kod nesanice uzrokovane prekomjernim opterećenjem. Uzimanje valerijane može ublažiti bolove, otpustiti grčeve i smanjiti napetost mišića. Valerijana se može koristiti i kod problema s nadutošću, mučninom i kod poremećaja štitne žlijezde. Protiv ovih tegoba valerijana djeluje u bilo kojem obliku. Za ženske bolesti, razdražljivost, nervne potrese i kod mučnine kod trudnica, valerijana se najbolje primjenjuje u obliku odvarka (čaja). Tinktura, poznata pod nazivom "Baldrijanske kapi", koristi se za ublažavanje simptoma epilepsije, kod grčeva izazvanih različitim poticajima i kod jake menstruacije. Svoju primjenu nalaze i kod ublažavanja glavobolja, nervne uznemirenosti i kod preopterećenosti. Baldrijanske kapi se uzimaju 3 puta dnevno po 8 kapi. Primjena ljekovite valerijane je doista vrlo široka, tako da se može koristiti i kod liječenja histerije, malaksalosti i opće slabosti. Pomoći će čak i od pečenja želuca. Po ljekovitu valerijanu možete posegnuti i kod zubobolje. U odvarak od ljekovite valerijane moguće je dodati i druge biljke koje će produbiti njeno djelovanje. Korisna je kombinacija sa gospinom travom, matičnjakom, pasiflorom, hmeljem ili primjerice s lavandom.

Upozorenje!!!

Ljekovita valerijana ima mnoga povoljna djelovanja, ali s njezinim uzimanjem ne smije se pretjerivati. U malim dozama liječi i smiruje, veće doze mogu izazvati izrazitu inhibiciju središnjeg živčanog sustava. Nije prikladna ni dugotrajna upotreba, jer valerijana može izazvati probavne smetnje, mučninu, glavobolju i srčane tegobe. Valerijana se ne bi trebala uzimati duže od tri tjedna zaredom.

Zanimljivost

Narodni naziv "mačji korijen" izveden je iz činjenice da valerijana snažno privlači i uzbuđuje mačke, koje se rado valjaju u njoj tijekom sušenja.