Krásná třezalka jako přírodní antidepresivum

Stručně: Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) se tradičně užívá při zimní depresi, úzkosti a nespavosti; obsahuje hypericin, třísloviny (10 až 12 %) a silici (0,2 %). Čaj se připravuje z 1 kávové lžičky na 250 ml vroucí vody, louhuje se 10 minut a pije 3x denně po dobu 3 týdnů. Během užívání se nevystavujte dlouhodobě slunci.

Třezalka tečkovaná (lat. Hypericum perforatum) je velmi známou léčivou bylinou se širokým spektrem využití. Třezalku znali už lidé ve starověku; Řekové i Římané věřili, že právě třezalka zahání zlé duchy, proto svazek rostlinky věšely nad domácí oltáříků. Třezalkou tečkovanou zaháněly i bouři a oheň. Už Paracelsus ho nazval nejlepším rostlinným lékem světa.

Zachovány záznamy vzpomínají třezalku v Dioskuridesovom díle, kde vystupuje jako bylinka na léčbu popálenin a ischiasu. Podle známé legendy je jeho název odvozen od jména mučedníka Jana Křtitele. Při jeho popravě krev Křtitele stékala na žluté třezalkový květy, proto, když dnes rozřízneme rostlinu, vytéká z ní červená šťáva. Mezi lidmi je známý také pod názvem Jánska krev nebo svatojánská bylina. Zmínku o třezalce najdeme už v nejstarším zachovaném lékopisu klášterní medicíny; v Lorschskom lékopise, který říká, že " třezalku tečkovanou se doporučuje proti zádumčivosti." Na přelomu středověku a novověku byl hlavní bylinkou určenou na vymítání ďábla, proto ji nazývali fuga daemonum, tedy útěk démonů nebo čertů. 

V tradiční čínské medicíně ho podávají při akutní hepatitidě, zánětu slepého střeva a dokonce při uštknutí hadem.

Třezalku tečkovanou najdeme v suchých půdách okrajích cest, na pastvinách, loukách, křovinách a na travnatých místech. Cíleně ji pěstují na různých kontinentech, v Evropě je to Maďarsko, v jižní Africe, na Novém Zélandu a v dalších lokalitách.

Mezi rozšířené lidové názvy třezalky patří zvonek, čarověník, laskavec, svatojánská bylina, kroužek, kořen Matky Boží a kvítí Panny Marie. Latinský název tžezalky znamená proděravění. Možná proto ji známe pod názvem Třezalka tečkovaná. V Anglii je rozšířen název St. John 'Wort.

Pěstování třezalky

Třezalka tečkovaná (lat. Hypericum perforatum) je vytrvalá bylina, která patří do čeledi třezalkový (lat. Hypericaceae). Dorůstá do výšky 50-60cm. Daří se jí dobře na slunném nebo stinném místě, v propustné půdě. Má dlouhý vzpřímený stonek , který se směrem nahoru rozvětvuje. Stonek je při prořezání kulatý, mírně zploštělý a najdeme na něm i 2 křidélka. Jeho listy jsou usedlé, dlouhé 1-3cm. Při pohledu na listy proti světlu vypadají tečkované, což zapříčiňují žlázky se silicí, které jsou umístěny v mezofyle listů. Květy třezalky vytvářejí vrcholíkové květenství, které můžeme spatřit v období od května - srpna. Květy jsou sytě žluté barvy. 

Podle lidových tradic se třezalka sbírá během noci na Jana. Svit měsíce prý znásobuje rostlině léčivé vlastnosti a dává moc přičarovat lásku. 

Třezalka je přírodní antidepresivum

Třezalka tečkovaná je proti nervům, diuretikum, cholagogum a mírně antiseptikum. Účinně působí i proti virům, bakteriím a plísním. Užíváme ji při onemocněních jater a žlučníku, při zánětu žil, při zánětech močových cest, při různých gynekologických zánětech, na podporu léčby Bechtěrevově nemoci a při roztroušené skleróze. Velmi pozitivně ovlivňuje látkovou výměnu a příznivě ovlivňuje nervovou činnost. Příznivě ovlivňuje i psychiku člověka a je oporou při stavech úzkosti a nespavosti. Sezónní můžeme třezalka používat na zimní depresi, jarní únavu, bolesti duše a v období klimakteria. Třezalku využíváme i k ošetření ran, popálenin, pohmožděnin, kožních vředů a plísní. Připravuje se z ní nejčastěji kloktadlo. Patří mezi fotodynamické rostliny, které způsobují fotoalergie, což znamená chorobnou přecitlivělost vůči slunečnímu světlu. Během užívání třezalky není vhodné se dlouhodobě vystavovat slunečnímu záření. V lidovém léčitelství je hlavní bylinkou k léčbě revmatismu.

Třezalka obsahuje třísloviny (10-12%), silici (0,2%), flavonové glykosidy, dianthrony, hypericin, vitamin C, provitamin A. Podle výzkumů hypericin, látka kterou třezalka obsahuje, podporuje dýchání buněk a látkovou výměnu v organismu. 

Prospěšný čaj z třezalky

Připravujeme ho tak, že 1 kávovou lžičku směsi zalijeme 250ml vroucí vody, necháme 10 minut vyluhovat. Potom směs scedíme a pijeme. Třezalkový čaj je velmi lahodný. Čaj vaříme vždy čerstvý a není vhodné jeho ochucování. Doporučuje se jeho pravidelné užívání po dobu 3 týdnů v dávkách 3x denně, aby se dostavil požadovaný efekt. Během pití třezalkového čaje se nedoporučuje dlouhodobý pobyt na slunci. Třezalka navíc ovlivňuje účinek řady léků: snižuje spolehlivost hormonální antikoncepce a nesmí se kombinovat s antidepresivy. Pokud užíváte jakékoli léky, poraďte se před jejím užíváním s lékařem nebo lékárníkem.

Na podporu činnosti trávicí soustavy je vhodné připravit bylinnou směs složenou ze stejných dílů třezalky, heřmánku, meduňky, a řepíku. Pro přípravu účinného nápoje použijeme 1 polévkovou lžíci směsi, kterou zalijeme 300ml vroucí vody a necháme 20 minut louhovat. Potom připravený nápoj scedíme a pijeme neochucený 3-4x denně.

Tip na závěr

Třezalka tečkovaná nebo lidově nazýván svatojánská bylina kvete krásnými žlutými kvítky , čím je nepřehlédnutelná. Je nenáročnou trvalou bylinou. Sbíráme z ní 15-30 cm vrcholky, které sušíme ve vrstvách nebo snopech. Léčivé účinky třezalky využíváme při onemocněních trávicího traktu, močového a pohlavního ústrojí a na onemocnění kůže. Výrazně napomáhá při depresích, stavech úzkosti a zlepšuje spánek.

Mohlo by vás zajímat: Průtržník