Știați că ghimbirul poate neutraliza și mirosul de ceapă și usturoi? Puteți cultiva propriul ghimbir chiar și acasă!
Ghimbirul este o plantă tropicală fascinantă care și-a câștigat popularitatea nu doar datorită aromei sale distinctive și proprietăților medicinale, ci și datorită capacității surprinzătoare de a neutraliza mirosurile neplăcute. Dacă v-ați întrebat vreodată cum să scăpați de mirosul persistent de ceapă sau usturoi de pe mâini sau din gură, ghimbirul este soluția naturală pe care o căutați.
De ce ghimbirul neutralizează mirosurile neplăcute
Secretul constă în compușii enzymatici activi din rădăcina de ghimbir, în special gingerol și shogaol. Aceste substanțe nu doar că au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, dar sunt și capabile să descompună compușii de sulf responsabili pentru mirosul puternic al cepei și usturoiului. Când mestecați ghimbir proaspăt sau vă frecați mâinile cu el, enzimele acestuia descompun în mod activ moleculele de miros, neutralizându-le.
Cum să folosiți ghimbirul împotriva mirosurilor
Pentru mâini: Frecați mâinile cu o bucată de ghimbir proaspăt după ce ați manipulat ceapă sau usturoi. Lăsați sucul să acționeze câteva minute, apoi clătiți cu apă caldă.
Pentru gură: Mestecați o bucată mică de ghimbir proaspăt după masă sau preparați un ceai de ghimbir pentru a reîmprospăta respirația.
Pentru bucătărie: Fierbeți ghimbir în apă pentru a neutraliza mirosurile din aer în timpul gătitului.
Cultivarea ghimbirului acasă
Veștile bune sunt că nu trebuie să mergeți mereu la magazin pentru ghimbir proaspăt. Puteți cultiva propriul ghimbir chiar și în apartament! Iată cum:
- Alegerea rizomului: Cumpărați un rizom de ghimbir proaspăt, sănătos, cu "ochi" (muguri de creștere) vizibili
- Pregătirea: Înmuiați rizomul peste noapte în apă călduță pentru a stimula creșterea
- Plantarea: Folosiți un ghiveci larg (ghimbirul crește orizontal) cu drenaj bun și pământ bogat în humus
- Poziția: Plantați rizomul la 5-10 cm adâncime, cu mugurii orientați în sus
- Îngrijirea: Mențineți solul umezit constant, dar nu îmbibat. Ghimbirul preferă căldură (20-25°C) și umbră parțială
- Răbdare: Primele lăstari apar după 2-3 săptămâni. Recolta poate fi făcută după 8-10 luni
Sfaturi pentru succes
Ghimbirul este o plantă iubitoare de căldură și umiditate, așa că creați-i condiții similare celor tropicale. Pulverizați regulat frunzele, mențineți temperatura constantă și evitați curentele reci de aer. În timpul iernii, când creșterea încetinește, reduceți udatul.
Când frunzele încep să se îngălbenească și să se usuce, este semnul că rizomii sunt gata de recoltat. Puteți recolta ghimbirul parțial, luând doar o parte din rizomi și lăsând restul să continue să crească.
Beneficii multiple
Pe lângă neutralizarea mirosurilor, ghimbirul cultivat acasă vă oferă:
- Rădăcină proaspătă pentru ceai, gătit și remedii naturale
- O plantă ornamentală frumoasă cu frunze decorative
- Satisfacția de a cultiva propriile plante medicinale
- Economii la cumpărături
Cultivarea ghimbirului acasă este un proiect fascinant atât pentru grădinarii experimentați, cât și pentru începători. Cu puțină răbdare și îngrijire adecvată, veți avea mereu la îndemână acest remediu natural universal pentru mirosurile neplăcute și multe alte utilizări culinare și medicinale.
Pe scurt: Ghimbirul se poate cultiva și în apartament dintr-un rizom proaspăt cu muguri vizibili, plantat la 5-10 cm adâncime într-un ghiveci larg, cu pământ bogat în humus și drenaj bun. Preferă 20-25 °C, umbră parțială și sol constant umed, dar nu îmbibat. Primii lăstari apar după 2-3 săptămâni, iar recolta după 8-10 luni.
| Adâncime de plantare | 5–10 cm |
|---|---|
| Temperatură | 20–25 °C |
| pH substrat | 6–6,5 |
| Lumină | cel puțin 5 ore pe zi sau semiumbră |
| Primii lăstari | după 2–3 săptămâni |
| Recoltă | după 8–10 luni |
Ghimbirul bengalez (lat. Zingiber Rubens) este una dintre soiurile de ghimbir medicinal, cunoscut de omenire de peste 3000 de ani. Soiurile se împart în funcție de modul de prelucrare în:
- negru necurățat, așa-numitul ghimbir Barbados
- alb curățat, așa-numitul ghimbir Bengal
Se folosesc rădăcinile sale cărnose, proaspete sau uscate. Este o condiment foarte apreciat, pe care îl adăugăm în bucătăria noastră în preparate culinare și băuturi și este un condiment caracteristic al preparatelor din Asia de Sud-Est. Ghimbirul are o aromă puternică și face parte din amestecul de condimente curry.
Țara de origine a ghimbirului este Asia de Sud, mai exact din munții Himalaya de est din India, unde în trecut era folosit în gastronomia indiană și în medicina populară. Oamenii îl cunoșteau încă din antichitate, când îl numeau Panacea, în traducere medicamentul pentru toate bolile. În sanscrită, ghimbirul este numit višvabhésad - medicina universală.
În evul mediu era un remediu eficient pentru tratarea ciumei. În Europa, ghimbirul s-a răspândit datorită comercianților arabi și exploratorilor spanioli. În timpul evului mediu era o marfă importantă în comerțul cu condimente între popoare. În Anglia se produce și astăzi din ghimbir faimoasa și populara bere de ghimbir, care se caracterizează printr-un conținut scăzut de alcool, astfel încât în Anglia o beau și copiii. La popularizarea acestei băuturi a contribuit și celebra scriitoare J.K. Rowling, care i-a dat personajului Harry Potter să bea această bere. Prăjiturile sau biscuiții cu ghimbir sunt o delicatesă tipică a suedezilor.
Și astăzi putem găsi ghimbir crescut în sălbăticie în pădurile tropicale din Asia. Printre cei mai mari producători actuali de ghimbir se numără Asia și India, dar este cultivat și în Africa, în partea de nord a Australiei și în zona caraibelor (de exemplu în Hawaii). Cel mai calitativ ghimbir din lume provine din Jamaica! În condițiile noastre îl putem cultiva din semințe și ca plantă de apartament. Ghimbirul bengalez, ca unul dintre puținele soiuri de ghimbir, tolerează iernile reci. Cultivarea ghimbirului nu este dificilă.
Cultivarea ghimbirului
Ghimbirul bengalez, Zingiber Rubens, este o plantă perenă care atinge o înălțime de până la 1,2-1,5 m. Face parte din familia ghimbirurilor. Planta este foarte decorativă. Arată ca o iarbă discretă, dar este împodobită cu flori foarte spectaculoase. Ghimbirul are frunze subțiri, alungite, de culoare verde închis. Formează rizomi cărnosi, noduroși și ramificați în formă de corn.
Seminţele de ghimbir se plantează în substrat horticol obișnuit, care ar trebui să fie ușor acid (pH 6-6,5) și le oferim suficientă lumină. Seminţele încep să germineze și să scoată primele lăstari în 2-3 săptămâni. Planta de ghimbir preferă locuri luminoase - să îi oferim radiații solare cel puțin 5 ore pe zi, în unele cazuri semi-umbră. Necesită udare suficientă și regulată. Dacă o pulverizăm ocazional, ghimbirul va fi doar bucuros. Trebuie însă să avem grijă la udarea excesivă a ghimbirului, altfel nu va înflori.
În timpul verii înflorește cu flori galbene solitare, învelite în frunze dense și tari situate pe vârful tulpinii. Florile de ghimbir seamănă izbitor cu orhideele și apar treptat deasupra suprafeței sau sub sol, la aproximativ o lună după apariția mugurilor. În timpul toamnei, partea aeriană a plantei se ofilește și se poate recolta; se scoate rădăcina de ghimbir.
Efectele ghimbirului
Rădăcina de ghimbir brun deschis este pe drept considerată un remediu eficient universal. Are efect benefic asupra sistemului digestiv, îmbunătățește mișcările stomacului, ameliorează crampele din tractul digestiv, susține producția de bilă și reduce nivelul colesterolului din sânge.
Ghimbirul acționează preventiv în cazul afecțiunilor gripale, în virozele intestinale și previne îngroșarea vaselor de sânge. Are efecte antiseptice, prin urmare are capacitatea de a elimina în organismul uman multe bacterii și virusuri.
Ajută și în cazul grețurilor cauzate de călătorie (cinetoză), precum și în timpul sarcinii. Ghimbirul ameliorează durerile de cap, tensiunea și diversele stări de anxietate. În general, ghimbirul stimulează metabolismul și capacitatea de apărare a organismului.
Rădăcina de ghimbir conține 2% ulei esențial, 4% uleiuri aromatice volatile, 5% derivați fenolici și alte substanțe. În 100g de ghimbir se găsește o cantitate mare de potasiu, până la 400mg.
În cazul problemelor digestive, se recomandă consumarea a 2 linguriţe de ghimbir proaspăt ras pe zi. În caz de cinetoză, trebuie să mâncați 2g de ghimbir la fiecare 4 ore, până când problemele dispar. În cazul afecțiunilor cronice, consultați medicul înainte de a consuma cantități mai mari de ghimbir. Puteți încerca și ghimbir uscat în zahăr.
Este indicat consumul său regulat pentru persoanele care au muncă intelectuală. Totuși, consumul său trebuie să fie moderat, altfel are efecte nedorite sub formă de arsuri la stomac sau greață. Nu se recomandă consumul său pentru copiii sub 3 ani.
Ghimbirul proaspăt sau uscat aparține bucătăriei
Ghimbirul proaspăt are un gust picant și mai dulce, cu un indiciu de lămâie. Gustul său este foarte caracteristic. Pentru prepararea mâncărurilor se folosește în principal ghimbir uscat, unde 1 linguriță de ghimbir uscat echivalează cu o lingură de ghimbir proaspăt.
Se folosește pentru a da gust preparatelor dulci, dar și sărate. Îl adăugăm în compoturi, prăjituri, dulciuri - marmelade tipice de ghimbir.
Ghimbirul poate face parte din preparate din carne de vită, de miel și salate de legume. Îl folosim și pentru murarea castraveților și conservarea dovleacului. Ghimbirul oferă orezului, ketchup-ului și sosului de soia o aromă și un gust excepționale. În multe gospodării se folosește o rețetă populară chinezească - ghimbir combinat cu usturoi. Acest amestec se folosește pentru prepararea mâncărurilor din pește și fructe de mare, deoarece neutralizează mirosul lor specific.
Se produce și ghimbir condensat, care rezistă mai mult timp, dar nu înlocuiește aroma tipică și efectul ghimbirului proaspăt. Ghimbirul tânăr, lipsit de substanțe amare, fiert și acoperit cu zahăr este o delicatesă engleză populară.
Ghimbirul poate și încălzi
Clasicul ceai de ghimbir, care întărește și răcorește organismul nostru, îl preparăm astfel: răzuim fin ghimbirul (1 linguriță) și turnăm peste el 250 ml de apă clocotită. Lăsăm amestecul să se infuzeze 10 minute. Apoi adăugăm în amestec puțină mentă sau melissa proaspătă și după alte 10 minute strecurăm amestecul, adăugăm o linguriță de miere și o felie de lămâie. Ceaiul de ghimbir va parfuma întreaga cameră cu aromă condimentată.
În perioada de iarnă este uneori necesar să încălzim întregul corp și pentru aceasta este potrivită o băutură caldă de ghimbir. Pentru prepararea ei avem nevoie de rădăcină de ghimbir proaspăt rasă, lungă de 2-3 cm, pe care o lăsăm să se infuzeze în 1 litru de apă fierbinte timp de aproximativ 15 minute. Băutura de ghimbir astfel preparată o aromatizăm după gust cu lămâie și miere. Pentru a-i accentua și sublinia aroma, adăugăm în băutură scorțișoară, cuișoare, coajă de portocală și anason.
În încheiere
Încercați și dumneavoastră să cultivați această soiță exotică de ghimbir în casa dumneavoastră. Ghimbirul bengalez, zingiber rubens, originar din Himalaya, va înviora casa dumneavoastră cu atmosfera neobișnuită a țărilor îndepărtate. Planta de ghimbir este foarte decorativă. O cultivăm din semințe, într-un loc însorit și îi oferim suficientă udare. Înflorește cu flori galbene atipice în timpul verii. Toamna, partea aeriană a ghimbirului se usucă și putem săpa rădăcina de ghimbir. Are efecte terapeutice, acționează antibacterian, împotriva vărsăturilor, calmează durerile de cap și limitează stările de anxietate. Este o condiment oriental popular și face parte din amestecul de condimente curry.