Omat tuotteemme
Aromaterapia - eteeriset öljyt
Eteeriset öljyt
Aromalampat
Aroma-diffuusorit
Siemenet
Kasvikset
Yrtit, lääkekasvit ja mausteet
Koristekasvien siemenet
Ruohoseokset
Idut ja mikrovihannekset
Kasvattajan tarvikkeet
Viljely ja puutarhatarvikkeet
Hydroponika ja sisäpuutarha
Suojavälineet ja puutarhanhoitovälineet
Eksoottiset kasvit
Eksoottiset hedelmät ja vihannekset
Eksoottiset lääkekasvit
Eksoottiset puut ja pensaat
Koristeelliset eksoottiset kasvit
Paahdettu kahvi
Espresso-kahvi
Ekologinen kahvivalmiste
Termomukit ja kahvikupit
Aeropress
Termospullot ja termokruusit kahviin ja teehen
Moka-kahvinkeitin
Suodatinkahvi
Kahvisekoitukset
Kahvinkeitinten tarvikkeet
Veden suodatus
Kahvimylly
Kahvinkeitimen puhdistus
Kahvinkeitinten ekologinen puhdistus
Kahvinkeittimet
Kahvin valmistaminen
Kahvitarvikkeet
Elintarvikkeet
Villieläimille ja lemmikkeille
Suklaa ja muut
Hamppuelintarvikkeet
Luonnonkosmetiikka
Hampun kosmetiikka
Tupakantuotteet
Bongit - vesipiiput
Bluntit ja hylsyt
E-nesteet terpeenejä ja CBD:tä
Murskaimet ja jauhimet
Paperit ja suodattimet
Tupakoinnin tarvikkeet
Höyrystimet
Ilmanraikaistimet
CBD ja CBG tuotteet
CBD suihkeet
CBD ja CBN kiteet
CBD kehon- ja kasvojenhoito
CBD e-nesteet
CBD peräpuikot ja kapselit
CBD-öljyt ja pisarat
CBG öljyt ja tipat
Koti ja puutarha
Muoti ja sisustus
Keittiötarvikkeet ja ruoanlaitto
Joulukoristelut ja tarvikkeet
Lahjapaketit
Lintujen ruokintalaitteet
Kausilliset ja erikoistyökalut
Laventeliöljy on yksi tuoksuista, jotka ihmiset useimmin yhdistävät rauhaan. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan rentoutumiseen, iltarituaaleissa ja hellävaraisessa ihonhoidossa. Laventelin tuoksu on miellyttävä hidastamisen hetki kiireisinäkin päivinä.
Tässä artikkelissa opit, miten laventelin eteeristä öljyä käytetään turvallisesti, mitä sen kanssa voi yhdistää, miten sillä valmistetaan yksinkertaista kasvokosmetiikkaa ja miten voit sen avulla luoda pienen rauhan rituaalin kotonasi.
Lyhyesti: Laventelin eteerinen öljy levitetään iholle aina laimennettuna, 1–2 %:n pitoisuutena, eli 6–12 tippaa 30 ml:aan kantajaöljyä (2–4 tippaa 10 ml:aan). Diffuusoriin riittää 2–5 tippaa, kylpyyn 5–8 tippaa, jotka sekoitetaan ensin ruokalusikalliseen kermaa, hunajaa tai emulgaattoria sisältävää suolaa, ei koskaan suoraan veteen. Tuoksun määräävät pääainesosat linalooli ja linalyyliasetaatti.
| Laimennus iholle | 1–2 % (6–12 tippaa 30 ml:aan, 2–4 tippaa 10 ml:aan kantajaöljyä) |
|---|---|
| Diffuusori tai aromilamppu | 2–5 tippaa |
| Kylpy | 5–8 tippaa sekoitettuna ruokalusikalliseen kermaa, hunajaa tai emulgaattoria sisältävää suolaa |
| Kylvyn kesto | 15–20 minuuttia |
| Pääainesosat | linalooli, linalyyliasetaatti |
| Aito laventeli vs. lavandiini | Lavandula angustifolia vs. Lavandula × intermedia |
Laventelin eteerinen öljy levitetään iholle 1–2 %:n laimennuksena, eli noin 6–12 tippaa 30 ml:aan kantajaöljyä. Pääainesosat ovat linalooli ja linalyyliasetaatti, ja niistä juontuu tyypillinen tuoksu, jonka ihmiset yhdistävät rauhalliseen tunnelmaan. Sitä käytetään useimmiten rauhallisen tunnelman luomiseen ennen nukkumaanmenoa, tuoksukylvyssä (aina emulgaattorilla) ja kuivan ihon hoidossa. Varo sekoittamista: aito laventeli (Lavandula angustifolia) ja lavandiini (Lavandula x intermedia) eivät ole sama asia, lavandiinissa on enemmän kamferia ja terävämpi tuoksu.
Alla kerrotaan, mihin öljy sopii, miten sitä laimennetaan, miten sillä valmistetaan yksinkertaista kasvokosmetiikkaa, mikä ero on kotitekoiseen laventelimaseraattiin ja milloin sen käytöstä on parempi pidättäytyä. Tämä ei ole lääketieteellinen neuvo.
Artikkelin sisältö
- Laventeliöljyn historia
- Laventelin eteerisen öljyn perinteinen käyttö
- Miten laventeliöljyä käytetään
- Vinkkejä laventeliöljyn päivittäiseen käyttöön
- Laventeli iholle: laimennus, reseptit ja yhdistelmät
- Turvallinen käyttö ja suositukset
- Kuinka monta tippaa laventeliöljyä käyttää?
- Laventeliöljy ja lääkkeet
- Lopuksi: laventelin voima arjessa
- UKK – yleisimmät kysymykset laventeliöljystä
Laventeliöljyn historia
Laventelin eteerisellä öljyllä on rikas historia. Muinaisessa Egyptissä laventelia käytettiin palsamoinnissa ja hajuvetenä.
Kreikkalaiset ja roomalaiset rakastivat sen tuoksua – he lisäsivät sitä kylpyihin ja tuoksuseoksiin.
Nykyään laventeli on aromaterapian peruskivi ja luonnonmukaisen hoidon symboli.
Laventelin eteerisen öljyn perinteinen käyttö
Laventelin eteerinen öljy on yksi kotihoidon monipuolisimmista öljyistä.
Alla on yhteenveto yleisimmistä käyttöalueista:
- Rauhoittuminen ja rentoutuminen: Laventelin tuoksu yhdistetään usein rauhoittumisen ja rentoutumisen tunteeseen, ja se voi tehdä raskaastakin päivästä miellyttävämmän.
- Illalla ennen nukkumaanmenoa: Ennen nukkumaanmenoa voit käyttää sitä diffuusorissa tai tyynyllä. Aromaterapiassa laventeliöljyä käytetään perinteisesti rauhallisen tunnelman luomiseen ennen nukkumaanmenoa.
- Ihonhoito: Luonnonkosmetiikassa sitä lisätään kasvoöljyihin ja voiteisiin kuivalle iholle, aina laimennettuna.
- Rasittuneen ihon hoito: Kotihoidossa laventeliöljyä käytetään usein osana rituaaleja, joiden tavoitteena on ihon mukavuus ja hyvä olo (aina vain laimennettuna kantajaöljyyn).
- Rentoutumishetki: Laimennetun öljyn levittäminen ohimoille on suosittu osa rentoutumisrituaaleja.
Jos haluat hoitaa ihoa luonnonkosmetiikalla, ota inspiraatiota aromaterapiaseoksista artikkelissa täydellistä ihoa varten.
Miten laventeliöljyä käytetään
Laventeliöljyn käyttö on hyvin monipuolista. Tässä muutama vinkki:
- Aromaterapia: Muutama tippa diffuusoriin tai aromilamppuun tuoksuttaa koko huoneen kauniisti.
- Kylpy: Sekoita 5–8 tippaa ensin ruokalusikalliseen kermaa, hunajaa tai emulgaattoria sisältävää suolaa ja kaada vasta sitten ammeeseen.
- Hieronta: Sekoita kantajaöljyyn (esim. kookosöljyyn) kotona tehtävää rentouttavaa hierontaa varten.
- Paikallinen käyttö: Levitä laimennettua öljyä ohimoille, ranteisiin tai ihon kuiville kohdille.
Vinkkejä laventeliöljyn päivittäiseen käyttöön
- Ennen nukkumaanmenoa – 1–2 tippaa tyynyn kulmaan rauhallisempaa iltatunnelmaa varten (vain aikuisille).
- Kylpyyn – sekoita 5 tippaa ruokalusikalliseen kermaa, hunajaa tai emulgaattoria sisältävää suolaa, vasta sitten veteen.
- Iholle – laimennettuna kantajaöljyyn (1–2 %) kuiville kohdille.
- Diffuusoriin – 3–4 tippaa tuoksuttaa kodin raikkaalla, puhtaalla aromilla.
Laventeli iholle: laimennus, reseptit ja yhdistelmät
Luonnonkosmetiikassa laventeli on yksi suosituimmista tuoksuista. Ihonhoitoon sitä lisätään hienovaraisen kukkaisen tuoksun ja miellyttävän raikkaan tunteen vuoksi, aina vain pieninä määrinä ja laimennettuna. Kasvoille riittää alempi pitoisuus kuin keholle: 0,5–1 %, eli 1–2 tippaa 10 ml:aan kantajaöljyä tai voidetta.
- Kasvoöljy: 1–2 tippaa laventeliöljyä 10 ml:aan jojobaöljyä tai manteliöljyä, hiero illalla ihoon muutama tippa seosta.
- Lisäaine kosmetiikkaan: lisää haluamaasi hajusteettomaan voiteeseen tai puhdistusvaahtoon eteeristä öljyä vain omaan annokseesi, ei koko pakkaukseen, ja pidä sama laimennus.
- Herkät alueet: vältä silmien, nenän ja suun ympäristöä.
- Herkkyystesti: levitä pieni määrä laimennettua seosta kyynärvarren sisäpuolelle ja seuraa 24 tuntia, punoittaako tai kutiaako iho.
Kolme yksinkertaista reseptiä
Virkistävä kasvovesi: kaada 100 ml ruusuvettä ja 2 tippaa laventeliöljyä suihkepulloon. Öljy ei sekoitu veteen, joten ravista ennen jokaista käyttökertaa ja suihkuta puhtaalle iholle silmät kiinni. Käytä kahden viikon kuluessa ja säilytä viileässä.
Vartalokuorinta: 1 kuppi ruokosokeria, 1/4 kuppia kookosöljyä ja 10 tippaa laventeliöljyä. Levitä kostealle vartalon iholle (ei kasvoille), hiero hellävaraisesti ja huuhtele haalealla vedellä. Huomaa, että lattia on sen jälkeen suihkussa tai ammeessa liukas.
Iltakasvovoide: sekoita 15 ml:aan hajusteetonta voidetta 2–3 tippaa laventeliöljyä (noin 0,5–1 %) ja levitä illalla kasvoille ja kaulalle. Sekoita öljyllä höystettyä voidetta pieninä määrinä ja käytä se kuukauden kuluessa.
Mitä laventelin kanssa voi yhdistää
| Öljy | Ihanteellinen käyttö |
|---|---|
| Teepuuöljy | raikas yrttinen tuoksu rasvaisemmalle iholle tarkoitettuihin seoksiin, kasvoille enintään 1 tippa 10 ml:aan |
| Ruusun eteerinen öljy | suosittu kuivan ja herkän ihon hoidossa |
| Eukalyptusöljy | raikkauden tunteeseen vartaloseoksissa, ei kasvoille |
| Sitruunaöljy | raikas, virkistävä tuoksu; puristettu sitruuna on valotoksinen, älä käytä iholla ennen auringonottoa |
| Jojoba (kantaja)öljy | ihanteellinen perusta eteeristen öljyjen laimentamiseen |
Lisää vinkkejä löydät artikkeleista luonnonmukaisten voiteiden ja naamioiden reseptit ja Miten hoitaa ihoa kuumina päivinä eteeristen öljyjen avulla.
Turvallinen käyttö ja suositukset
Laventeliöljy on yleensä hyvin siedetty, mutta on tärkeää noudattaa muutamaa periaatetta:
- Laimenna aina: Älä koskaan levitä sitä iholle laimentamattomana. Suositus on 1–2 %, eli 2–4 tippaa 10 ml:aan kantajaöljyä.
- Herkkyystesti: Kokeile sitä ensin pienelle alueelle (esim. kyynärvarren sisäpuolelle).
- Lapset ja raskaana olevat: Näiden ryhmien kohdalla on aina neuvoteltava lääkärin kanssa.
- Säilytys: Säilytä öljyä pimeässä ja viileässä – pidennät sen käyttöikää ja tuoksun laatua.
Käytännön neuvoja annosteluun, laimennukseen ja testaukseen löydät artikkelista Eteeristen öljyjen turvallinen käyttö.
Kuinka monta tippaa laventeliöljyä käyttää?
Kuinka monta tippaa laventeliöljyä diffuusoriin tai aromilamppuun?
diffuusoriin tai aromilamppuun riittää yleensä 2–5 tippaa laventeliöljyä, huoneen koon ja halutun tuoksun voimakkuuden mukaan.
- Pienempi huone / ilta: 2–3 tippaa
- Tavallinen oleskelutila: 3–4 tippaa
- Suurempi huone: 4–5 tippaa
Laventelilla on hienovarainen aromi, joten korkeaa annostusta ei tarvita. Jos olet epävarma, aloita mieluummin pienemmällä määrällä.
Noudata kuitenkin aina myös kyseisen diffuusorin ohjetta. Aromilamppuun öljy tiputetaan aina vesikulhoon (ei koskaan suoraan kuivalle pinnalle).
Kuinka monta tippaa laventeliöljyä kylpyyn ja missä se sekoitetaan?
Kylpyyn suositellaan 5–8 tippaa laventeliöljyä. Eteerisiä öljyjä ei koskaan lisätä suoraan veteen – ne eivät liukene veteen ja jäävät pinnalle väkevinä tippoina. Sekoita ne siksi ensin emulgaattoria sisältävään kantaja-aineeseen.
Sopivat kantaja-aineet kylpyyn:
- ruokalusikallinen kermaa
- ruokalusikallinen hunajaa
- emulgaattoria sisältävä kylpysuola
- kantajaöljy (manteli-, jojoba-) lisätyllä emulgaattorilla tai neutraali emulgaattoria sisältävä kylpypohja
Lisää seos jo täytettyyn ammeeseen ja nauti kylvystä 15–20 minuuttia rauhallisen ja rentouttavan tunnelman luomiseksi.
Jos ihosi on herkkä, aloita mieluummin 3–5 tipalla ja seuraa reaktiota.
Laventeliöljy ja lääkkeet
Jos käytät lääkkeitä, erityisesti säännöllisesti, keskustele lääkärin tai apteekkarin kanssa ennen laventeliöljyn käyttöä.
Lopuksi: laventelin voima arjessa
Laventelin eteerinen öljy on hellävarainen apu päivittäisessä keho- ja kodinhoidossa. Se on suosittu tuoksunsa vuoksi, joka yhdistetään rentoutumiseen. Luonnonmukaisessa hoidossa sitä käytetään tilan ja ihon tuoksuttamiseen.
Lisäsitpä sen kylpyyn (aina emulgaattoriin sekoitettuna), käytit hieronnassa tai vain kodin miellyttävään tuoksuttamiseen, muista aina oikea annostus ja öljyn laatu.
Laventeli on vain yksi monista öljyistä, joita käytetään hyvän olon tukena. Tutustu muihin eteerisiin öljyihin ja niiden perinteiseen käyttöön.
Eteerinen öljy, essenssiöljy vai tuoksuöljy? Miten tunnistat aidon laventeliöljyn
”Eteerinen öljy” ja ”essenssiöljy” ovat kaksi nimeä samalle asialle: kasvista saadulle väkevälle tuoksuaineelle, laventelin kohdalla kukkivien kasvinosien vesihöyrytislauksella saadulle. Ero on vain siinä, miten asiaa perinteisesti kutsutaan. Toinen asia on ”tuoksuöljy” tai ”aromiöljy”, joka on yleensä synteettinen hajuste eikä kuulu ihonhoitoon.
Aitojen eteeristen öljyjen joukossa laventelin nimellä myydään kolmea eri kasvia. Ne eroavat pääasiassa kamferipitoisuudeltaan ja siten tuoksultaan ja käyttötarkoitukseltaan:
| Öljy | Pääainesosat | Kamferi | Tuoksu ja käyttö |
|---|---|---|---|
| Aitolaventeli (Lavandula angustifolia) | linalooli ja linalyyliasetaatti | vain jäämiä, yleensä alle 1,5 % | hienovarainen, makeampi; ilta, nukkumaanmeno, kylpy emulgaattorilla, iho |
| Lavandiini (Lavandula x intermedia) | linalooli, linalyyliasetaatti, kamferi | noin 5–10 % | terävämpi, ”puhdistava”; siivous, pyykki, tuoksuttaminen |
| Leveälehtinen laventeli (Lavandula latifolia, spike) | linalooli, 1,8-kineoli, kamferi | korkea | kamferinen, yrttinen; ei lapsille eikä iltarauhoittumiseen |
Mitä etiketissä on oltava
- Täydellinen kasvitieteellinen nimi, mieluiten Lavandula angustifolia (tai vanhempi synonyymi Lavandula officinalis). Pelkkä ”laventeli” ei riitä.
- Talteenottotapa: vesihöyrytislaus. Liuotinuutto tuottaa absoluutin, joka on eri tuote.
- Alkuperämaa ja luomuöljyssä sertifiointi.
- Tumma lasipullo pipetillä. Läpinäkyvä lasi ja muovi vahingoittavat öljyä.
- Järkevä hinta. Aito laventeli on lavandiinia kalliimpaa, koska hehtaarilta saadaan paljon vähemmän öljyä. Huomattavan halpa ”laventeli” on usein lavandiinia tai seos.
Meidän BIO-laventeliöljymme on peräisin Lavandula angustifoliasta, eli aidosta laventelista, joka sopii iltaan ja iholle. Jos haluat kasvattaa laventelia itse, lue laventelin kasvatuksesta, leikkaamisesta ja käytöstä.
Laventeliöljy lapsilla, raskauden aikana ja eläimillä
Laventeli kuuluu parhaiten siedettyihin öljyihin, mutta ”hellävarainen” ei tarkoita ”ilman sääntöjä”. Suuntaa antava laimennus iholle iän mukaan:
| Kenelle | Iho | Diffuusori |
|---|---|---|
| Alle 3 kuukauden vauvat | ei lainkaan | ei |
| 3–6 kuukautta | ei | 1 tippa, lyhyesti ja ei koko yötä |
| 6 kuukaudesta 2 vuoteen | enintään 0,5 % (1 tippa 10 ml:aan), vain lastenlääkärin kanssa neuvoteltuaan | 1 tippa, lyhyesti ja ei koko yötä |
| 2–6 vuotta | 0,5–1 % (1–2 tippaa 10 ml:aan) | 1–2 tippaa 100 ml:aan vettä |
| 6 vuodesta alkaen | enintään 1 % (2 tippaa 10 ml:aan) | 3–5 tippaa 100 ml:aan vettä |
| Aikuiset | 1–2 % (2–4 tippaa 10 ml:aan) | 3–5 tippaa 100 ml:aan vettä |
Seoksia lasten rauhallisempaan iltahetkeen löydät artikkelista eteeriset öljyt ja lapset. Aikuisten iltarituaaliin liittyy yhteenveto rentoutumiseen ja iltaan sopivista eteerisistä öljyistä.
- Raskaus: ensimmäisen kolmanneksen aikana eteerisiä öljyjä kannattaa välttää. Myöhemmin laventeli kuuluu yleisesti käytettyihin, mutta vain lääkärin tai kätilön kanssa neuvoteltuaan ja enintään 1 %:n laimennuksena.
- Kissat: eteeriset öljyt, laventeli mukaan lukien, ovat kissoille riskialttiita. Älä käytä diffuusoria huoneessa, jossa on kissa, äläkä koskaan levitä öljyä turkille tai pedille. Lisätietoja artikkelissa mikä on turvallista koirille ja kissoille.
- Koirat: diffuusorissa lyhyesti ja ovet auki, jotta koira voi poistua. Turkille vain eläinlääkärin kanssa neuvoteltuaan.
- Vanha öljy: linalooli hapettuu ilmassa, ja hapettunut öljy ärsyttää ihoa ja aiheuttaa helpommin allergian. Sulje pullo huolellisesti, säilytä viileässä ja pimeässä ja käytä avattu öljy noin 1–2 vuodessa.
UKK – yleisimmät kysymykset laventeliöljystä
Onko eteerinen öljy sama asia kuin essenssiöljy?
Kyllä, kyse on kahdesta nimestä samalle tuotteelle. ”Eteerinen” juontuu haihtuvien aineiden vanhemmasta nimityksestä, ”essenssi” englannin sanasta essential oil. Laventelilla molemmat tarkoittavat kukkivien kasvinosien vesihöyrytislauksella saatua öljyä.
Onko laventeliöljy myrkyllistä kissoille?
Kissoille se on riskialtista, koska ne eivät pysty kunnolla pilkkomaan eteeristen öljyjen aineosia. Yleisin ongelma on turkissa oleva öljy, jonka kissa nuolee pois, tai pitkäaikainen diffuusorin käyttö suljetussa huoneessa. Kuolaamisen, oksentamisen tai horjumisen yhteydessä soita eläinlääkärille.
Miksi laventeliöljy tuoksuu terävältä, melkein kamferilta?
Todennäköisesti kyse on lavandiinista tai leveälehtisestä laventelista, joissa on enemmän kamferia. Aito laventeli Lavandula angustifolia tuoksuu pehmeästi ja makeasti. Tarkista kasvitieteellinen nimi etiketistä.
Kuinka kauan laventeliöljy säilyy?
Avaamattomana ja pimeässä yleensä useita vuosia, avattuna noin 1–2 vuotta. Jos öljy sakeutuu, samentuu tai alkaa tuoksua happamalta, älä enää käytä sitä iholla.
Miten laventeliöljy laimennetaan?
Iholle 1–2 %:n pitoisuutena, eli 2–4 tippaa 10 ml:aan tai 6–12 tippaa 30 ml:aan kantajaöljyä, kasvoille riittää 0,5–1 %. Aromilamppuun tai diffuusoriin riittää 3–5 tippaa. Kylpyyn sitä ei kaadeta suoraan, koska se ei liukene veteen ja jää pinnalle: sekoita se ensin ruokalusikalliseen kermaa, hunajaa tai emulgaattoria sisältävää suolaa.
Mikä ero on eteerisellä öljyllä ja kotitekoisella laventeliöljyllä?
Kotitekoinen laventeliöljy on maseraatti: kukkien annetaan uuttua kantajaöljyyn, joka ottaa osan tuoksusta. Se on paljon heikompaa ja sopii hierontaan tai kosmetiikkaan. Eteerinen öljy syntyy vesihöyrytislauksella, on väkevää eikä sitä levitetä iholle laimentamatta. Niitä ei voi vaihtaa keskenään edes reseptissä.