Лавандулово масло: употреба и как да се разрежда

Q: За какво се използва лавандуловото масло?

Лавандуловото масло най-често се използва за ухание в дома, създаване на спокойна и отпусната атмосфера и като част от природната грижа за кожата. Използва се в дифузер, вана (с емулгатор), масажни олиа и в прости домашни ритуали, насочени към релаксация.

Q: Какво да очаквам от лавандуловото масло?

Ароматът на лавандулата традиционно се свързва със спокойствие, отпускане и усещане за хармония. В природната грижа се използва за създаване на приятна атмосфера и като част от нежната грижа за кожата. Не е лекарство и не замества професионалната медицинска грижа.

Q: Как правилно да използвам лавандуловото масло върху тялото?

Върху кожата лавандуловото масло винаги използвайте само разредено – най-добре 2–4 капки на 10 мл базово масло. Подходящо е за нежен масаж, вана (разбъркано с емулгатор) или локална употреба на избрани места (например китките или слепоочията). Преди първата употреба препоръчваме да направите тест за поносимост.

Лавандуловото масло е един от ароматите, които хората най-често свързват със спокойствието. Векове наред се използва при релаксация, във вечерни ритуали и в нежна грижа за кожата. Ароматът на лавандула е приятен миг на забавяне дори в напрегнатите дни.

В тази статия ще разберете как да използвате безопасно етеричното лавандулово масло, с какво да го комбинирате, как да приготвите с него проста козметика за лице и как да си създадете малък ритуал на спокойствие направо у дома.

Накратко: Етеричното лавандулово масло върху кожата се нанася винаги разредено, в концентрация от 1 до 2 %, т.е. 6 до 12 капки на 30 мл базово масло (2 до 4 капки на 10 мл). В дифузер са достатъчни 2 до 5 капки, във ваната 5 до 8 капки, предварително разбъркани в лъжица сметана, мед или сол с емулгатор, никога директно във водата. Аромата определят основните съставки линалоол и линалил ацетат.

Разреждане за кожата	1–2 % (6–12 капки на 30 мл, 2–4 капки на 10 мл базово масло)
Дифузер или арома лампа	2–5 капки
Вана	5–8 капки, разбъркани в лъжица сметана, мед или сол с емулгатор
Продължителност на къпането	15–20 минути
Основни съставки	линалоол, линалил ацетат
Истинска лавандула и лавандин	Lavandula angustifolia и Lavandula × intermedia

Етеричното лавандулово масло се нанася върху кожата в разреждане от 1 до 2 %, т.е. приблизително 6 до 12 капки на 30 мл базово масло. Основните му съставки са линалоол и линалил ацетат и именно от тях произлиза характерният аромат, който хората свързват със спокойствието. Най-често се използва за създаване на спокойна атмосфера преди сън, във вана с аромат (винаги с емулгатор) и в грижата за суха кожа. Внимавайте да не ги бъркате: истинската лавандула (Lavandula angustifolia) и лавандинът (Lavandula x intermedia) не са едно и също, лавандинът съдържа повече камфор и има по-остър аромат.

По-долу ще намерите за какво е подходящо маслото, как да се разрежда, как да приготвите с него проста козметика за лице, каква е разликата с домашния лавандулов мацерат и кога е по-добре да го пропуснете. Това не е медицински съвет.

Съдържание на статията

История на лавандуловото масло
Традиционна употреба на етеричното лавандулово масло
Как се използва лавандуловото масло
Съвети за ежедневна употреба на лавандуловото масло
Лавандула за лице: разреждане, рецепти и комбинации
Безопасна употреба и препоръки
Колко капки лавандулово масло да използвате?
Лавандулово масло и лекарства
Заключение: Силата на лавандулата в ежедневието
FAQ – най-чести въпроси за лавандуловото масло

История на лавандуловото масло

Етеричното лавандулово масло има богата история. В Древен Египет лавандулата се използвала при балсамиране и като парфюм.

Гърците и римляните я обичали заради аромата ѝ – добавяли я във ваните и в ароматните смеси.

Днес лавандулата е постоянна величина в ароматерапията и символ на природната грижа.

Етерично лавандулово масло в тъмно шишенце със свежа лавандула - природна ароматерапия

Традиционна употреба на етеричното лавандулово масло

Лавандуловото етерично масло е едно от най-универсалните масла в домашната грижа.

По-долу ще намерите преглед на най-честите области на приложение:

Успокояване и релаксация: Ароматът на лавандула се свързва със спокойствие и усещане за отпускане и може да направи по-приятен дори натоварения ден.
Вечер преди сън: Преди сън можете да го използвате в дифузер или върху възглавницата. В ароматерапията лавандуловото масло традиционно се използва за създаване на спокойна атмосфера преди сън.
Грижа за кожата: В природната козметика се добавя към олиа и кремове за лице за суха кожа, винаги разредено.
Грижа за натоварена кожа: В домашната грижа лавандуловото масло често е част от ритуали за успокояване и комфорт на кожата (винаги само разредено в базово масло).
Релаксация при напрежение: Нанасянето на разредено масло върху слепоочията е популярна част от релаксиращите ритуали.

Съвет от практиката: Лавандуловото масло е чудесен спътник при пътуване. Капнете няколко капки върху платнена кърпичка и я сложете в чантата – ще си създадете мобилна зона за релаксация по всяко време и навсякъде.

Ако искате да се грижите за кожата с природна козметика, вдъхновете се от ароматерапевтичните смеси в статията за перфектна кожа.

Как се използва лавандуловото масло

Лавандуловото масло има много разнообразна употреба. Ето няколко съвета:

Ароматерапия: Няколко капки в дифузер или арома лампа ще ухаят чудесно в цялата стая.
Вана: 5–8 капки първо разбъркайте в лъжица сметана, мед или сол с емулгатор и чак тогава излейте във ваната.
Масаж: Смесете с базово масло (напр. кокосово) за отпускащ домашен масаж.
Локална употреба: Разредено масло нанесете върху слепоочията, китките или сухи места по кожата.

Цветове от лавандула и етерично масло за домашна ароматерапия и грижа за кожата

Съвети за ежедневна употреба на лавандуловото масло

Преди сън – 1–2 капки върху ъгъла на възглавницата за по-спокойно заспиване (само за възрастни).
Във ваната – 5 капки разбъркайте в лъжица сметана, мед или сол с емулгатор и чак тогава във водата.
Върху кожата – разредено с базово масло (1–2 %) върху сухи места.
В дифузер – 3–4 капки ще ухаят в дома със свеж, чист аромат.

Лавандула за лице: разреждане, рецепти и комбинации

В природната козметика лавандулата е сред най-обичаните аромати. В грижата за кожата се добавя заради нежния цветен аромат и приятното усещане за свежест, винаги само в малко количество и разредена. За лицето е достатъчна по-ниска концентрация, отколкото за тялото: 0,5–1 %, т.е. 1–2 капки на 10 мл базово масло или крем.

Олио за лице: 1–2 капки лавандулово масло в 10 мл жожоба или бадемово масло, няколко капки от сместа вмасажирайте вечер в кожата.
Добавка към козметика: в любим крем без парфюм или почистваща пяна добавяйте етерично масло само към собствената си порция, не към цялата опаковка, и спазвайте същото разреждане.
Чувствителни места: избягвайте областта около очите, носа и устата.
Тест за чувствителност: малко количество от разредената смес нанесете върху вътрешната страна на предмишницата и в продължение на 24 часа наблюдавайте дали кожата не се зачервява или сърби.

Три прости рецепти

Освежаваща вода за лице: 100 мл розова вода и 2 капки лавандулово масло налейте в пулверизатор. Маслото не се смесва с водата, затова преди всяка употреба разклатете и пръскайте със затворени очи върху чиста кожа. Използвайте до две седмици и съхранявайте на хладно.

Скраб за тяло: 1 чаша тръстикова захар, 1/4 чаша кокосово масло и 10 капки лавандулово масло. Нанесете върху влажната кожа на тялото (не върху лицето), масажирайте леко и изплакнете с хладка вода. Внимание, в душа или във ваната подът след това е хлъзгав.

Вечерен крем за лице: в 15 мл крем без парфюм вмесете 2–3 капки лавандулово масло (приблизително 0,5–1 %) и нанесете вечер върху лицето и шията. Крема с масло смесвайте в малко количество и го използвайте до един месец.

С какво да комбинираме лавандулата

Масло	Идеално приложение
Масло от чаено дърво	свеж билков аромат в смеси за по-мазна кожа, за лице най-много 1 капка на 10 мл
Етерично розово масло	популярно в грижата за суха и нежна кожа
Евкалиптово масло	за усещане за свежест в смеси за тяло, не за лице
Лимоново масло	свеж, ободряващ аромат; студено пресованият лимон е фототоксичен, върху кожата не преди излагане на слънце
Масло от жожоба (базово)	идеална основа за разреждане на етерични масла

Още съвети ще намерите в статиите рецепти за природни кремове и маски и Как да се грижим за кожата в горещи дни с помощта на етерични масла.

Безопасна употреба и препоръки

Лавандуловото масло по принцип се понася добре, но все пак е важно да спазвате няколко правила:

Винаги разреждайте: Когато го използвате върху кожата, никога не го нанасяйте неразредено. Препоръчва се 1–2 %, т.е. 2–4 капки на 10 мл базово масло.
Тест за чувствителност: Изпробвайте го първо на малко място (напр. вътрешната страна на предмишницата).
Деца и бременни: При тези групи винаги е необходимо да се консултирате с лекар.
Съхранение: Пазете маслото на тъмно и хладно – така удължавате живота му и качеството на аромата.

Практични съвети за дозиране, разреждане и тестване ще намерите в статията Безопасна употреба на етерични масла.

Колко капки лавандулово масло да използвате?

Колко капки лавандулово масло в дифузер или арома лампа?

В дифузер или арома лампа обикновено са достатъчни 2–5 капки лавандулово масло, според размера на помещението и желаната интензивност на аромата.

По-малка стая / вечер: 2–3 капки
Обичайно жилищно пространство: 3–4 капки
По-голяма стая: 4–5 капки

Лавандулата има нежен аромат, затова не е нужно високо дозиране. Ако не сте сигурни, започнете с по-малко количество.

Винаги се съобразявайте и с инструкциите на конкретния дифузер. При арома лампа маслото винаги капем в купичката с вода (никога направо върху суха повърхност).

Колко капки лавандулово масло във ваната и в какво да се разбърка?

За вана се препоръчват 5–8 капки лавандулово масло. Етеричните масла никога не се добавят директно във водата – във водата не се разтварят и остават на повърхността в концентрирани капки. Затова първо ги разбъркайте в носител с емулгатор.

Подходящи носители за вана:

лъжица сметана
лъжица мед
сол за вана с емулгатор
базово масло (бадемово, жожоба) с добавен емулгатор или неутрална основа за вана с емулгатор

Сместа добавете във вече напълнената вана и се къпете 15–20 минути, за да създадете спокойна и релаксираща атмосфера.

Ако имате чувствителна кожа, започнете по-добре с 3–5 капки и наблюдавайте реакцията.

Лавандулово масло и лекарства

Ако приемате лекарства, особено редовно, консултирайте се преди употребата на лавандулово масло с лекар или фармацевт.

Безопасност на лавандуловото масло - кога да се консултирате с лекар или фармацевт

Заключение: Силата на лавандулата в ежедневието

Лавандуловото етерично масло е нежен помощник в ежедневната грижа за тялото и дома. Популярно е заради аромата си, който се свързва с отпускането. В природната грижа се използва за ухание на помещението и кожата.

Независимо дали го добавите във ваната (винаги разбъркано с емулгатор), използвате го при масаж или просто за приятно ухание в дома, винаги мислете за правилното дозиране и качеството на маслото.

Опитайте лавандуловото масло от нашето предложение – 100 % природно качество за домашна ароматерапия и грижа за кожата.

Лавандулата е само едно от многото масла, които се използват за по-добро усещане за благополучие. Открийте още етерични масла и традиционната им употреба.

Етерично, есенциално или ароматно? Как да познаем истинското лавандулово масло

„Етерично масло“ и „есенциално масло“ са две имена за едно и също: концентрирано ароматно вещество, получено от растение, при лавандулата чрез парна дестилация на цъфтящите връхни части. Разликата е само в традиционното наименование. Нещо различно е „ароматното масло“ или „арома маслото“, което обикновено е синтетичен парфюм и не е за грижа за кожата.

Сред истинските етерични масла под името лавандула се продават три различни растения. Различават се главно по съдържанието на камфор, а оттам и по аромата и употребата:

Масло	Основни съставки	Камфор	Аромат и употреба
Истинска лавандула (Lavandula angustifolia)	линалоол и линалил ацетат	само следи, обикновено до 1,5 %	нежен, по-сладък; вечер, сън, вана с емулгатор, кожа
Лавандин (Lavandula x intermedia)	линалоол, линалил ацетат, камфор	приблизително 5–10 %	по-остър, „почистващ“; почистване, пране, ухание
Широколистна лавандула (Lavandula latifolia, спик)	линалоол, 1,8-цинеол, камфор	висок	камфорен, билков; не за деца и не за вечерно успокояване

Какво трябва да има на етикета

Пълното ботаническо име, в идеалния случай Lavandula angustifolia (или по-старото синонимно Lavandula officinalis). Само „лавандула“ не е достатъчно.
Начин на получаване: парна дестилация. Екстракцията с разтворител дава абсолю, а това е друг продукт.
Страна на произход и при БИО масло сертификат.
Тъмно стъклено шише с капкомер. Прозрачното стъкло и пластмасата вредят на маслото.
Цена, която има смисъл. Истинската лавандула е по-скъпа от лавандина, защото от хектар дава много по-малко масло. Подозрително евтината „лавандула“ често е лавандин или смес.

Нашето БИО лавандулово масло е от Lavandula angustifolia, т.е. от истинска лавандула, подходяща за вечер и за кожата. Ако искате сами да отгледате лавандула, прочетете за отглеждането, подрязването и употребата на лавандулата.

Лавандулово масло при деца, по време на бременност и при животни

Лавандулата е сред най-добре понасяните масла, но „нежно“ не означава „без правила“. Ориентировъчно разреждане за кожата според възрастта:

Кой	Кожа	Дифузер
Бебета до 3 месеца	изобщо не	не
3–6 месеца	не	1 капка, за кратко и не през цялата нощ
6 месеца до 2 години	най-много 0,5 % (1 капка на 10 мл), само след консултация с педиатър	1 капка, за кратко и не през цялата нощ
2–6 години	0,5–1 % (1–2 капки на 10 мл)	1–2 капки на 100 мл вода
От 6 години	до 1 % (2 капки на 10 мл)	3–5 капки на 100 мл вода
Възрастни	1–2 % (2–4 капки на 10 мл)	3–5 капки на 100 мл вода

Смеси за по-спокойно заспиване на деца ще намерите в статията етерични масла и деца. За вечерния ритуал при възрастни е полезен прегледът на етеричните масла за релаксация и сън.

Бременност: през първия триместър е по-добре да пропуснете етеричните масла. По-късно лавандулата е сред често използваните, но само след консултация с лекар или акушерка и най-много в 1 % разреждане.
Котки: етеричните масла, включително лавандулата, са рискови за котките. Не включвайте дифузера в стая, където има котка, и никога не нанасяйте маслото върху козината или в леглото ѝ. Подробности в статията какво е безопасно за кучета и котки.
Кучета: в дифузер за кратко и с отворена врата, за да може кучето да излезе. Върху козината само след консултация с ветеринар.
Старо масло: линалоолът на въздуха се окислява, а окисленото масло дразни кожата и по-лесно предизвиква алергия. Шишенцето затваряйте добре, съхранявайте на хладно и тъмно, а отвореното масло използвайте приблизително до 1–2 години.

FAQ – най-чести въпроси за лавандуловото масло

Едно и също ли е етеричното масло с есенциалното масло?

Да, това са две имена за един и същ продукт. „Етеричен“ идва от по-старото название на летливите вещества, „есенциален“ от английското essential oil. При лавандулата и двете означават масло от парна дестилация на цъфтящите връхни части.

Отровно ли е лавандуловото масло за котки?

За котките е рисково, защото съставките на етеричните масла не могат да бъдат добре разградени. Най-честият проблем е маслото по козината, което котката облизва, или дългото дифузиране в затворена стая. При лигавене, повръщане или залитане се обадете на ветеринар.

Защо лавандуловото масло мирише остро, почти на камфор?

Най-вероятно е лавандин или широколистна лавандула, които имат повече камфор. Истинската лавандула Lavandula angustifolia мирише меко и сладко. Проверете ботаническото име на етикета.

Колко дълго издържа лавандуловото масло?

Неотворено и на тъмно обикновено няколко години, отворено приблизително 1–2 години. Когато маслото се сгъсти, помътнее или започне да мирише кисело, вече не го използвайте върху кожата.

Как се разрежда лавандуловото масло?

Върху кожата в концентрация от 1 до 2 %, т.е. 2 до 4 капки на 10 мл или 6 до 12 капки на 30 мл базово масло, за лице са достатъчни 0,5 до 1 %. В арома лампа или дифузер са достатъчни 3 до 5 капки. Във ваната не се излива директно, защото не се разтваря във водата и остава на повърхността: първо го разбъркайте в лъжица сметана, мед или сол с емулгатор.

Каква е разликата между етеричното масло и домашното лавандулово масло?

Домашното лавандулово масло е мацерат: цветовете се оставят да се накиснат в базово масло и то поема част от аромата. Много е по-слабо и е подходящо за масаж или козметика. Етеричното масло се получава чрез дестилация с водна пара, концентрирано е и без разреждане не се нанася върху кожата. Не могат да се заменят дори в рецепта.

За какво се използва лавандуловото масло?

Лавандуловото масло най-често се използва за ухание в дома, създаване на спокойна и отпусната атмосфера и като част от природната грижа за кожата. Използва се в дифузер, вана (с емулгатор), масажни олиа и в прости домашни ритуали, насочени към релаксация.

Какво да очаквам от лавандуловото масло?

Ароматът на лавандулата традиционно се свързва със спокойствие, отпускане и усещане за хармония. В природната грижа се използва за създаване на приятна атмосфера и като част от нежната грижа за кожата. Не е лекарство и не замества професионалната медицинска грижа.

Как правилно да използвам лавандуловото масло върху тялото?

Върху кожата лавандуловото масло винаги използвайте само разредено – най-добре 2–4 капки на 10 мл базово масло. Подходящо е за нежен масаж, вана (разбъркано с емулгатор) или локална употреба на избрани места (например китките или слепоочията). Преди първата употреба препоръчваме да направите тест за поносимост.

Мога ли да използвам лавандуловото масло директно върху кожата?

Не. Лавандуловото масло е концентрирано и винаги се препоръчва да се разрежда в базово масло (напр. 2–4 капки на 10 мл базово масло). Неразредената употреба може при по-чувствителна кожа да предизвика дразнене.

Подходящо ли е лавандуловото масло и за деца?

В ниско дозиране да, от 3 месеца например 1 капка в дифузер. Върху кожата на деца едва от 6 месеца и в по-ниско разреждане според таблицата по-горе. При малки деца, бременни и чувствителни хора винаги препоръчваме консултация с лекар или специалист.

Подходящо ли е лавандуловото масло за вечерта преди сън?

Нежният аромат на лавандулата традиционно се свързва с вечерно успокояване и релаксация. За създаване на спокойна атмосфера преди сън можете да използвате 1–2 капки в дифузер, върху кърпичка или върху ъгъла на възглавницата.