Меліса лікарська

Mellisa officinalis

Ця багаторічна ароматична трав'яна рослина походить із Середземномор'я. Має розгалужене стебло завдовжки від 40 до 60 см, іноді досягає висоти до 100 см. Цвіте з червня по серпень. Квіти білого кольору, з'являються в пазухах листя. Вся рослина має характерний лимонний аромат, особливо перед цвітінням.

Меліса заспокоює, знімає нервове напруження і покращує травлення. Допомагає при безсонні, тривожності та нервовому виснаженні, при серцебитті, здутті живота, спазматичних болях та проти гикавки. Зменшує спазматичні болі під час менструації та болі при проблемах з травленням. Покращує апетит. Чашка теплого чаю з меліси ввечері використовується проти безсоння. Свіжі та молоді листочки меліси підходять для приправи овочевих салатів, трав'яних соусів, масла та коктейлів. Невибаглива у вирощуванні. Вирощувати її можна не тільки в саду, а й у горщику на терасі, або взимку на підвіконні, де вона завжди буде під рукою.

Як вирощувати мелісу

• Потребує сонячного місця, витримує напівтінь. У полуденні години рослина повинна бути захищена від прямих сонячних опіків. Потребує постійно вологого ґрунту. Рекомендується мульчувати навколо рослини, ґрунт довше залишатиметься вологим. На зиму рослину присипаємо гноєм або листям.

• Насіння висіваємо з березня по травень у горщики і розміщуємо на підвіконні. Насіння проростає 21 – 28 днів при температурі 20°C. В середині травня пересаджуємо у відкритий ґрунт або продовжуємо вирощувати у горщику.

• Рослина потребує водопроникний, глинисто-піщаний субстрат для вирощування.

• Меліса не потребує регулярного підживлення. Для кращого росту можна підживлювати її 1 раз на місяць водорозчинним добривом у формі поливу. Підходящим добривом є, наприклад, Cererit.

• Рослина не страждає від шкідників і хвороб.

• Листочки збираємо за потребою. Молоді містять більше ефірних олій і є ароматнішими.