Indiai Ginseng (Withania somnifera) 10 mag

Indiai ginzeng - Withania somnifera

Az indiai ginzeng egy erős antioxidáns hatású növény. Évszázadok óta használják az indiai ginzenget az ájurvédikus gyógyászatban. India és Afrika száraz területein nő. A bokor akár 1,5 méter magasra is megnő, kis levelei és sárgászöld virágai vannak.

Főleg a gyökereit használják, amelyek erősek és 15-20 centiméter hosszúak, és nagyon keserű ízűek. Általában a ginzeng megnyugtat, oldja a stresszt, fokozza a szív és az erek vérkeringését, valamint az szervezet általános ellenálló képességét.

A withaniában található anyagok nagyon jó daganatellenes hatással rendelkeznek. Ajánlott sugárkezelés vagy citosztatikus kezelés során. A withania az úgynevezett adaptogén növények közé tartozik - antidepresszáns hatású, erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterin és a cukor mennyiségét a vérben, afrodiziaákumként hat.

Továbbá gyulladáscsökkentő hatású, gyógyítja a tüdőbetegségeket és az emésztőrendszeri zavarokat. Az ájurvédikus és természetgyógyászatban az immunrendszerre és az idegrendszerre gyakorolt hatása miatt használják, csökkenti a gyulladást, különösen ízületi gyulladás esetén hatásos. Pupafüvel (gotu kola) keverve kiválóan támogatja az agyi működést.

Hogyan termesszük az indiai ginzenget

• Napos helyet igényel. Az öntözésnek rendszeresnek kell lennie. Nem fagytűrő, ezért hordozható növényként vagy egynyáriként termesztjük. A konténerben termesztett növényeket télen hűvös helyre (5 - 8°C) helyezzük át, és csökkentjük az öntözést. A kertben termesztett növényeket learatjuk és egészben megszárítjuk.

• A magokat március végén vetjük el vetésre alkalmas speciális szubsztrátba. Világos helyre helyezzük. Könnyen csírázik szobahőmérsékleten. A májusi fagyok után kiültetjük szabadba.

• A legalkalmasabb az áteresztő, agyagos-homokos termesztő szubsztrát.

• Szerves trágyát használunk. Konténerben való termesztés esetén ajánlott lassú felszabadulású granulált trágyát bekeverni. 14 naponta tápoldatozzuk vízben oldódó teljes NPK trágyával.

• Általában nem szenved kártevőktől.

• A gyökeret és a leveleket aratjuk. Ősszel learatjuk az egész növényt, és a felhasznált egyes részeket (levelek és gyökerek) megszárítjuk és tároljuk.