Mirtuszolaj: finom zöld frissesség Korzikáról és szabályok gyerekeknek

Röviden: A közönséges mirtusz (Myrtus communis) leveleiből készült mirtuszolaj illata finom, zöld és fűszernövényes, lágyabb, mint az eukaliptuszé. Diffúzorba 2–4 csepp, a bőrre 1 %, legfeljebb 1,9 % (Tisserand & Young). 1,8-cineolt tartalmaz, ezért gyerekeknek csak 6 éves kortól, és soha nem az arcuk közelében. Ne keverje össze a citrommirtusszal.

A mirtusz mediterrán cserje, amely a görög és római hagyományban a szépség, a szerelem és a védelem jelképe volt. A leveleiből készült olaj a legfinomabb „friss” olajok közé tartozik. Van benne valami az eukaliptuszból és valami a fűszernövénykertből, de azok élességéből semmi.

Ha a mirtuszt szobanövényként neveli, útmutatót talál a következő cikkben: közönséges mirtusz. Itt az illóolajjal foglalkozunk: milyen az illata, hogyan használjuk, és miért érvényesek rá gyerekeknél ugyanazok a szabályok, mint az eukaliptuszra.

Zöld vagy vörös mirtusz?

Ugyanazon a latin néven, Myrtus communis, kétféle olajat árulnak. Főként két anyag aránya különbözteti meg őket:

A szín azonban nem megbízható támpont, az összetételelemzés dönt. A mi BIO mirtusz olajunk Korzikáról származik, vagyis a zöld mirtuszra jellemző területről. Az összetétel érzékeltetésére: a zöld mirtusz két elemzett mintájában az α-pinén 34–51 %-ot, az 1,8-cineol 13–22 %-ot tett ki.

A citrommirtusz másik növény. A mirtusz (Myrtus communis) és a citrommirtusz (Backhousia citriodora) csak a nevük közös. A citrommirtusz illata intenzíven citromos, több mint 80 % citrált tartalmaz, és sokkal jobban kell hígítani.

Milyen a mirtusz illata, és mivel kombináljuk

Az illat friss, zöld és tiszta, enyhén kámforos kezdettel és lágy, édeskés lecsengéssel. Aki szereti az eukaliptuszt, de túl élesnek találja, a mirtuszban gyakran megtalálja, amit keres. Jól harmonizál ezekkel:

• levendulával és bergamottal – harmonikus esti keverék,
• citrommal és eukaliptusszal – friss téli illat,
• tömjénnel és ciprussal – balzsamos, nyugodt kompozíció.

Diffúzor és aromalámpa

Ultrahangos diffúzorba kis helyiségben 2–4 csepp, közepesben 4–6. Aromalámpába 2–3 csepp. A mirtusz finom, ezért a felnőttek hálószobájába is jól illik, de nem egész éjszakára: lefekvés előtt 20–30 perccel, utána kapcsolja ki. A helyiség szerinti táblázatot a következő cikkben találja: hány csepp való a diffúzorba és az aromalámpába.

Keverékek mirtusszal

• Nyugodt este (diffúzor): 2 csepp mirtusz, 2 csepp levendula, 1 csepp bergamott.
• Téli frissesség (diffúzor): 2 csepp mirtusz, 1 csepp eukaliptusz, 2 csepp citrom.
• Balzsam (aromalámpa): 1 csepp mirtusz, 1 csepp tömjén, 1 csepp ciprus.

A mirtusz szelídebb alternatíva a hűvösebb évszakra, amikor friss illatot szeretne a lakásban. További olajok erre az időszakra a következő cikkben vannak: illóolajok a hideg évszak illataihoz.

A bőrre: alacsony hígítás

Tisserand és Young a mirtuszolajokra 1,9 %-os dermális maximumot állapít meg. Ennek oka az észtragol és a metileugenol nyomnyi mennyisége, amely a mirtusz egyes mintáiban előfordul. A gyakorlatban a bőrön 1 % elég.

Testolaj mirtusszal és levendulával

1. 30 ml jojobaolajhoz adjon hozzá 3 csepp mirtuszt és 3 csepp levendulát (1 %).
2. Az üveg megfordításával keverje össze.
3. Végezzen tesztet az alkaron, és 24 órán át figyelje a bőrt.
4. Zuhany után vigye fel a mellkasra, a hátra vagy a vállra, az arcra ne. 3 hónapon belül használja fel.

A fürdőbe tegyen 3 csepp mirtuszt egy kanál hordozóolajban elkeverve, soha ne közvetlenül a vízbe. A hígításról és a hordozóolajokról többet a következő cikkben talál: illóolajok az arcbőr ápolásához.

Hagyomány és kutatás

Algériában a mirtusz leveleit hagyományosan népi használatban alkalmazzák. A korzikai és algériai mirtuszról szóló laboratóriumi vizsgálatok főként az olaj összetételét elemzik, emberen végzett klinikai vizsgálatok nincsenek. A mirtuszolajat illatnak és kozmetikai összetevőnek tekintse, nem gyógyszernek, és soha ne nyelje le.

Biztonság: gyerekek, epilepszia, macskák

• 6 év alatti gyerekek: ne használjon mirtuszt. 1,8-cineolt tartalmaz, amely kisgyerekeknél légzési nehézséget okozhat.
• 6 éves kortól: 1–2 csepp diffúzorban, rövid ideig; a bőrön legfeljebb 1 %, csak a testre, soha az arcra és az orr alá. Bővebben a cikkben: illóolajok és gyerekek.
• Terhesség és szoptatás: a termékkártya szakmai konzultáció nélkül nem ajánlja a használatot. Ebben az időszakban csak rövid ideig diffúzorban.
• Epilepszia és asztma: a cineol miatt óvatosan, kezdje 1 cseppel, és panasz esetén hagyja abba.
• Macskák: a mirtusz α-pinént és cineolt tartalmaz, a tűlevelűekre és az eukaliptuszra jellemző anyagokat, amelyek a macskák számára kockázatosak. Ne használjon diffúzort olyan helyiségben, ahol macska van. Lásd: illóolajok és háziállatok.
• Tárolás: az α-pinén oxidálódik, ezért az üveget tartsa hűvös, sötét helyen, és a felbontástól számított 1–2 éven belül használja fel.

Gyakori kérdések

Mire használják a mirtuszolajat?

Főként diffúzorba finom, friss illatért, télen és este is, valamint hígítva testolajokba és fürdőkbe. Nem gyógyszer.

Mi a különbség a mirtusz és a citrommirtusz között?

Két különböző növényről van szó. A közönséges mirtusz illata zöld és fűszernövényes, a citrommirtuszé (Backhousia citriodora) intenzíven citromos, és a citrál miatt sokkal jobban kell hígítani.

Használhatom a mirtuszt diffúzorban gyerek mellett?

6 éves kortól igen, 1–2 csepp rövid ideig. Fiatalabb gyerekeknél nem, mert 1,8-cineolt tartalmaz. Kisgyerekeknek alkalmasabb a levendula vagy a kamilla.

Szelídebb a mirtusz, mint az eukaliptusz?

Az illata igen, általában kevesebb 1,8-cineolt és több α-pinént tartalmaz. A gyerekekre vonatkozó biztonsági szabályok azonban ugyanazok, mint az eukaliptusznál.

Ajánlott termékek

• BIO mirtusz illóolaj 10 ml – a vadon növő korzikai mirtusz leveleiből készült olaj, finom zöld illat.
• BIO levendula illóolaj 10 ml – a mirtusszal finom esti keveréket alkot.
• BIO citrom olaj 10 ml – felderíti a mirtuszt a téli diffúzorban.
• BIO jojoba 10 ml – hordozóolaj a mirtuszos testolajhoz.
• Kerámia aromalámpa, fehér, 12,5 × 10,5 cm – 2–3 csepp mirtuszhoz a nappaliba.

Források

• AromaWeb: Myrtle Essential Oil, zöld és vörös mirtusz, összetétel és dermális maximum Tisserand & Young szerint – aromaweb.com
• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2. kiadás, Churchill Livingstone 2014 (Myrtle profil, 357–358. o.).
• Bouzabata A. és mások: Myrtus communis L. as source of a bioactive and safe essential oil, Food and Chemical Toxicology 2015 – PubMed

Frissítve: 2026. 09. 27.