Миртово масло: нежна зелена свежест от

Накратко: Миртовото масло от листата на обикновената мирта (Myrtus communis) ухае нежно, зелено и билково, по-меко от евкалипта. В дифузер 2–4 капки, върху кожата 1 %, най-много 1,9 % (Tisserand & Young). Съдържа 1,8-цинеол, затова за деца едва от 6 години и никога близо до лицето им. Не го бъркайте с лимоновата мирта.

Мирта е средиземноморски храст, който в гръцката и римската традиция е символ на красотата, любовта и закрилата. Маслото от листата ѝ е сред най-нежните „свежи“ масла. Има нещо от евкалипта и нещо от билковата градина, но нищо от тяхната рязкост.

Ако отглеждате мирта като стайно растение, ще намерите ръководство в статията обикновена мирта. Тук се занимаваме с етеричното масло: как ухае, как да го използвате и защо за него при деца важат същите правила като за евкалипта.

Зелена или червена мирта?

Под едно и също латинско име Myrtus communis се продават два вида масло. Различават се главно по съотношението на две вещества:

Цветът обаче не е надежден ориентир, решава анализът на състава. Нашето BIO масло Мирта е от Корсика, тоест от област, типична за зелената мирта. За представа за състава: в две анализирани проби зелена мирта α-пиненът е съставлявал 34–51 %, а 1,8-цинеолът 13–22 %.

Лимоновата мирта е друго растение. Мирта (Myrtus communis) и лимонова мирта (Backhousia citriodora) имат общо само името. Лимоновата мирта ухае интензивно на лимон, съдържа над 80 % цитрал и се разрежда много повече.

Как ухае мирта и с какво да се комбинира

Ароматът е свеж, зелен и чист, с леко камфорно начало и мек, сладникав отзвук. Който обича евкалипта, но му се струва твърде остър, в мирта често намира това, което търси. Добре се съчетава с:

• лавандула и бергамот – хармонична вечерна смес,
• лимон и евкалипт – свежи зимни аромати,
• тамян и кипарис – балсамова, спокойна композиция.

Дифузер и арома лампа

В ултразвуков дифузер в малка стая 2–4 капки, в средна 4–6. В арома лампа 2–3 капки. Мирта е нежна, затова става и за спалнята на възрастни, но не за цялата нощ: 20–30 минути преди сън и после изключете. Таблица според стаята ще намерите в статията колко капки за дифузер и арома лампа.

Смеси с мирта

• Спокойна вечер (дифузер): 2 капки мирта, 2 капки лавандула, 1 капка бергамот.
• Зимна свежест (дифузер): 2 капки мирта, 1 капка евкалипт, 2 капки лимон.
• Балсам (арома лампа): 1 капка мирта, 1 капка тамян, 1 капка кипарис.

Мирта е по-нежна алтернатива за по-хладните месеци, когато искате свеж аромат в дома. Още масла за този сезон има в статията етерични масла за дифузер през зимата.

Върху кожата: ниско разреждане

Tisserand и Young определят за миртовите масла дермален максимум 1,9 %. Причината са следи от естрагол и метилевгенол, които се срещат в някои проби мирта. На практика върху кожата стига 1 %.

Масло за тяло с мирта и лавандула

1. Към 30 мл масло от жожоба добавете 3 капки мирта и 3 капки лавандула (1 %).
2. Разбъркайте с преобръщане на шишенцето.
3. Направете тест върху предмишницата и 24 часа наблюдавайте кожата.
4. Нанасяйте след душ върху гърдите, гърба или раменете, не върху лицето. Изразходвайте в рамките на 3 месеца.

За вана сложете 3 капки мирта, разбъркани в лъжица базово масло, никога направо във водата. Повече за разреждането и базовите масла има в статията етерични масла за лице и кожа.

Традиция и изследвания

В Алжир листата на мирта традиционно се използват в домашната практика. Лабораторни проучвания на корсиканска и алжирска мирта изследват свойствата на маслото върху клетъчни култури, резултатите са интересни, но не са клинични изследвания при хора. Маслото от мирта приемайте като аромат и съставка на козметика, не като лекарство, и никога не го поглъщайте.

Безопасност: деца, епилепсия, котки

• Деца под 6 години: не използвайте мирта. Съдържа 1,8-цинеол, който при малки деца може да причини затруднено дишане.
• Деца от 6 години: 1–2 капки в дифузер, за кратко; върху кожата до 1 %, само върху тялото, никога върху лицето и под носа. Повече в статията етерични масла и деца.
• Бременност и кърмене: продуктовата карта не препоръчва употреба без специализирана консултация. През този период само за кратко в дифузер.
• Епилепсия и астма: заради цинеола с повишено внимание, започнете с 1 капка и при затруднения спрете.
• Котки: мирта съдържа α-пинен и цинеол, вещества, типични за иглолистните и евкалипта, които са рискови за котките. Не разпръсквайте в стая с котка. Вижте етерични масла и домашни любимци.
• Съхранение: α-пиненът се окислява, затова дръжте шишенцето на хладно и тъмно и го използвайте в рамките на 1–2 години след отваряне.

Често задавани въпроси

За какво се използва миртовото масло?

Главно в дифузер за нежен свеж аромат, през зимата и вечер, и разредено в масла за тяло и във вани. Не е лекарство.

Каква е разликата между мирта и лимонова мирта?

Това са две различни растения. Обикновената мирта ухае зелено и билково, лимоновата мирта (Backhousia citriodora) интензивно на лимон и заради цитрала се разрежда много повече.

Мога ли да сложа мирта в дифузера на дете?

От 6 години да, 1–2 капки за кратко време. На по-малки деца не, съдържа 1,8-цинеол. За малки деца са по-подходящи лавандулата или лайката.

Мирта по-нежна ли е от евкалипта?

По аромат да, обикновено съдържа по-малко 1,8-цинеол и повече α-пинен. Правилата за безопасност при деца обаче са същите като при евкалипта.

Препоръчани продукти

• BIO Мирта, етерично масло 10 мл – масло от листата на дива мирта от Корсика, нежен зелен аромат.
• BIO Лавандула, етерично масло 10 мл – с мирта образува нежна вечерна смес.
• BIO Лимоново масло 10 мл – разсветлява мирта в зимния дифузер.
• BIO Жожоба 10 мл – базово масло за масло за тяло с мирта.
• Арома лампа керамична бяла 12,5 × 10,5 см – за 2–3 капки мирта във всекидневната.

Източници

• AromaWeb: Myrtle Essential Oil, зелена и червена мирта, състав и дермален максимум според Tisserand & Young – aromaweb.com
• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2-ро издание, Churchill Livingstone 2014 (профил Myrtle, с. 357–358).
• Bouzabata A. и др.: Myrtus communis L. as source of a bioactive and safe essential oil, Food and Chemical Toxicology 2015 – PubMed

Актуализирано: 27. 9. 2026