Eterično ulje kopra iz sjemenki: miris s notom kima i granica 1,2 % na koži

Ukratko: Eterično ulje kopra iz sjemenki miriše svježe, biljno i lagano na kim jer sadrži karvon. Na koži ga odrasli razrjeđuju najviše na 1,2 % (Tisserand & Young, IFRA), dakle 2 kapi na 10 ml. U aromalampu su dovoljne 2–3 kapi. Staro oksidirano ulje na koži ne koristite.

Kopar u češkoj kuhinji ima jasno mjesto: umak od kopra, kiseli krastavci u staklenkama, krumpir s maslacem. Eterično ulje ipak miriše drukčije nego biste očekivali. Ulje iz sjemenki nema onaj zeleni „krastavčev” miris perja, nego je slađe, začinskije i lagano podsjeća na kim.

U aromaterapiji je kopar prije dopunsko ulje. Samo po sebi zanima tek tvrde obožavatelje, ali u mješavinama s citrusima i biljem može stvoriti svjež, pomalo neočekivan miris.

Karvon: zašto ulje kopra miriše na kim

Glavna mirisna tvar ulja kopra iz sjemenki je karvon, zajedno s limonenom koji poznajete iz citrusa. Karvon ima dva „zrcalna” oblika: jedan miriše na kim, drugi na kovrčavu metvicu. U ulju kopra prevladava onaj s mirisom kima, zato ga mnogi pri prvom mirisanju pogode kao kim.

Ulje iz perja kopra (na engleskom dill weed) također se proizvodi, ali je rjeđe i miriše zelenije. Naše BIO ulje kopra prema kartici je iz sjemenki, dakle s podnotom kima.

Koliko kapi: aromalampa i koža

U aromalampu stavite 2–3 kapi na posudicu vode, u ultrazvučni difuzor 2–3 kapi na 100 ml. Na koži je kod kopra strop niži nego kod većine ulja. Tisserand & Young slažu se s granicom IFRA od 1,2 %, jer karvon kod osjetljivih ljudi može senzibilizirati kožu. Međunarodna udruga IFRA ima za karvon u kozmetici vlastiti standard s granicama prema vrsti proizvoda.

Jedna kap ima otprilike 0,05 ml. Ako kopar miješate s drugim uljima, granicu računajte samo za kopar, a ukupno razrjeđenje mješavine za odrasle držite do 2 %. Opće savjete o razrjeđivanju i odabiru baznog ulja naći ćete u članku eterična ulja za lice.

Recepti: kopar u ulozi neočekivanog partnera

Aromalampa

• Ljetni vrt: 1 kap kopra, 2 kapi limete, 1 kap lavande.
• Biljna kuhinja: 1 kap kopra, 1 kap korijandra, 2 kapi limuna.
• Mekana večernja: 1 kap kopra, 2 kapi mandarine, 1 kap ružine pelargonije.

Tjelesno ulje za odrasle

1. U 30 ml jojobina ulja ukapajte 5 kapi kopra.
2. Dodajte 4 kapi bergamota i 3 kapi lavande (ukupno 12 kapi, oko 2 %).
3. Protresite i koristite navečer. Bergamot je fototoksičan, zato namazana mjesta 12 sati ne izlažite suncu.

Dodatna načela slaganja mirisa naći ćete u članku kako kombinirati eterična ulja, broj kapi za različite prostorije u članku koliko kapi u difuzor i aromalampu.

Na što paziti kod kopra

Lijekovi

Tisserand & Young kod ulja kopra upozoravaju na moguću interakciju s lijekovima. Tko redovito uzima lijekove, neka kopar na koži koristi samo nakon savjetovanja s liječnikom ili ljekarnikom. Aromalampa u maloj količini znatno je manje opterećenje.

Oksidacija

Limonen i karvon na zraku se s vremenom mijenjaju, a oksidirano ulje lakše izaziva kožnu alergiju. Bočicu stoga uvijek zatvarajte, čuvajte na hladnom i u tami i potrošite u roku od 1–2 godine od otvaranja. Ulje koje počne mirisati oštro ili „ustajalo” stavite samo u aromalampu ili bacite.

Trudnoća, djeca i životinje

• Trudnoća i dojenje: na koži preporučujemo kopar izostaviti, u aromalampi samo iznimno i kratko.
• Djeca: do 6 godina ne, starijoj djeci 1 kap u mješavini u aromalampi, na koži najviše 1 % i ne na lice. Vidi članak eterična ulja i djeca.
• Mačke: kopar sadrži limonen kao citrusi, koji su rizični za mačke. U prostoriji s mačkom ga ne palite, podrobno u članku eterična ulja i kućni ljubimci.

Kopar koji miriše na gredici

Ako volite svjež kopar, uzgoj će svladati svatko: sije se izravno na gredicu od travnja i može se sijati postupno cijelo ljeto. Kako to učiniti, opisuju članci miomirisni kopar i kopar i peršin, najkorištenije češke biljke, savjete o sortama naći ćete i u članku miomirisni kopar u vrtu. Ulje iz sjemenki je drugi proizvod s drukčijom uporabom: perje i sjemenke pripadaju u kuhinju, eterično ulje u aromalampu i u razrijeđene mješavine.

Tradicionalna uporaba

Kopar se u europskoj narodnoj tradiciji koristio ponajprije u kuhinji i u biljnim čajevima iz sjemenki. U aromaterapiji se njegovo ulje tradicionalno dodaje mješavinama za osjećaj svježine i masažnim uljima. Znanstveni radovi s uljem kopra uglavnom su laboratorijski i o učincima kod ljudi ne govore mnogo. Ulje stoga ne shvaćajte kao lijek i nikada ga ne koristite unutarnje.

Česta pitanja

Kako miriše eterično ulje kopra?

Ulje iz sjemenki miriše svježe, biljno i zaslađeno, s izrazitom notom kima. Zeleni miris perja koji poznajete iz krastavaca podsjeća samo izdaleka.

Koliko kapi kopra mogu staviti u masažno ulje?

Najviše 2 kapi na 10 ml ili 7 kapi na 30 ml baznog ulja. Granicu od 1,2 % preporučuju Tisserand & Young u skladu s IFRA-om.

Mogu li ulje kopra dodati u hranu?

Ne. Naše ulje je kozmetička sirovina, nije namijenjeno unutarnjoj uporabi. U kuhinju pripadaju svjež ili sušen kopar i sjemenke.

Je li kopar prikladan za djecu?

Do 6 godina ga ne preporučujemo. Starijoj djeci samo kao 1 kap u mješavini u aromalampi u prozračenoj prostoriji.

S čime se ulje kopra najbolje kombinira?

S citrusima (limeta, limun, mandarina), s lavandom i s drugim biljnim uljima, na primjer korijandrom. Kopar u mješavini držite u manjini, dovoljna je 1 kap.

Preporučeni proizvodi

• BIO Kopar, eterično ulje 10 ml – ulje iz sjemenki kopra iz Mađarske sa svježim biljnim mirisom s notom kima.
• BIO Limeta, eterično ulje 10 ml – posvijetlit će kopar u ljetnim mješavinama.
• BIO Lavanda, eterično ulje 10 ml – ublažit će ga u aromalampi i u tjelesnom ulju.
• BIO Korijander, eterično ulje 10 ml – biljni partner za kuhinjske mješavine.
• BIO Jojoba, bazno ulje 10 ml – nositelj za tjelesna i masažna ulja.
• Aromalampa keramička 9 × 7,5 cm – za 2–3 kapi mješavine s koprom.

Izvori

• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2. izdanje, Churchill Livingstone 2014. (profil Dill seed, str. 269).
• AromaWeb: Dill Essential Oil (sastav i sigurnost prema Tisserand & Young) – aromaweb.com
• IFRA Standard: Carvone, 49. dopuna, 2020. – PDF

Aktualizirano: 27. 9. 2026