Koprový esenciální olej ze semen: vůně s kmínovým tónem a limit 1,2 % na kůži

Stručně: Koprový esenciální olej ze semen voní svěže, bylinně a lehce po kmínu, protože obsahuje karvon. Na kůži ho dospělí řeďte nejvýš na 1,2 % (Tisserand & Young, IFRA), tedy 2 kapky na 10 ml. Do aromalampy stačí 2–3 kapky. Starý oxidovaný olej na kůži nepoužívejte.

Kopr má v české kuchyni jasné místo: koprová omáčka, okurky ve sklenicích, brambory s máslem. Esenciální olej ale voní jinak, než byste čekali. Olej ze semen nemá tu zelenou „okurkovou“ vůni natě, ale je sladší, kořeněnější a lehce připomíná kmín.

V aromaterapii je kopr spíš doplňkový olej. Sám o sobě zaujme jen skalní fanoušky, ale ve směsích s citrusy a bylinkami dokáže udělat svěží, trochu nečekanou vůni.

Karvon: proč koprový olej voní po kmínu

Hlavní vonnou látkou koprového oleje ze semen je karvon, spolu s limonenem, který znáte z citrusů. Karvon má dvě „zrcadlové“ podoby: jedna voní kmínem, druhá mátou kadeřavou. V koprovém oleji převažuje ta kmínová, proto ho mnoho lidí při prvním přičichnutí tipne na kmín.

Olej z koprové natě (anglicky dill weed) se vyrábí také, ale je méně běžný a voní zeleněji. Náš BIO koprový olej je podle karty ze semen, tedy s kmínovým podtónem.

Kolik kapek: aromalampa i kůže

Do aromalampy dejte 2–3 kapky na misku vody, do ultrazvukového difuzéru 2–3 kapky na 100 ml. Na kůži je u kopru strop nižší než u většiny olejů. Tisserand & Young se shodují s limitem IFRA 1,2 %, protože karvon může u citlivých lidí kůži senzibilizovat. Mezinárodní asociace IFRA má pro karvon v kosmetice vlastní standard s limity podle typu výrobku.

Jedna kapka má zhruba 0,05 ml. Pokud mícháte kopr s dalšími oleji, počítejte limit jen pro kopr a celkové ředění směsi pro dospělé držte do 2 %. Obecné rady k ředění a výběru nosného oleje najdete v článku esenciální oleje na pleť.

Recepty: kopr v roli nečekaného partnera

Aromalampa

• Letní zahrada: 1 kapka kopru, 2 kapky limetky, 1 kapka levandule.
• Bylinková kuchyně: 1 kapka kopru, 1 kapka koriandru, 2 kapky citronu.
• Měkká večerní: 1 kapka kopru, 2 kapky mandarinky, 1 kapka pelargonie růžové.

Tělový olej pro dospělé

1. Do 30 ml jojobového oleje nakapejte 5 kapek kopru.
2. Přidejte 4 kapky bergamotu a 3 kapky levandule (celkem 12 kapek, asi 2 %).
3. Protřepejte a použijte večer. Bergamot je fototoxický, proto natřená místa nevystavujte 12 hodin slunci.

Další zásady, jak vůně skládat, najdete v článku jak kombinovat esenciální oleje, počty kapek pro různé místnosti v článku kolik kapek do difuzéru a aromalampy.

Na co si u kopru dát pozor

Léky

Tisserand & Young u koprového oleje upozorňují na možnou lékovou interakci. Kdo pravidelně užívá léky, ať kopr na kůži používá jen po poradě s lékařem nebo lékárníkem. Aromalampa v malém množství je výrazně menší zátěž.

Oxidace

Limonen a karvon se na vzduchu časem mění a oxidovaný olej snáz vyvolá kožní alergii. Lahvičku proto vždy zavírejte, skladujte v chladu a temnu a spotřebujte do 1–2 let od otevření. Olej, který začne vonět ostře nebo „zvětrale“, dejte už jen do aromalampy nebo vyhoďte.

Těhotenství, děti a zvířata

• Těhotenství a kojení: na kůži doporučujeme kopr vynechat, v aromalampě jen výjimečně a krátce.
• Děti: do 6 let ne, starším dětem 1 kapka ve směsi v aromalampě, na kůži nejvýš 1 % a ne na obličej. Viz článek esenciální oleje a děti.
• Kočky: kopr obsahuje limonen jako citrusy, které jsou pro kočky rizikové. V místnosti s kočkou ho nepouštějte, podrobně v článku esenciální oleje a domácí mazlíčci.

Kopr, který voní na záhoně

Pokud máte rádi kopr čerstvý, pěstování zvládne každý: vysévá se přímo na záhon od dubna a dá se sít postupně celé léto. Jak na to, popisují články kopr vonný a kopr a petržel, nejpoužívanější české bylinky, tipy k odrůdám najdete i v článku kopr vonný na zahradě. Olej ze semen je jiný produkt s jiným použitím: nať a semínka patří do kuchyně, esenciální olej do aromalampy a do ředěných směsí.

Tradiční použití

Kopr se v evropské lidové tradici používal hlavně v kuchyni a v bylinných čajích ze semen. V aromaterapii se jeho olej tradičně přidává do směsí pro pocit svěžesti a do masážních olejů na břicho. Vědecké práce s koprovým olejem jsou převážně laboratorní a o účincích u lidí toho moc neříkají. Olej proto neberte jako lék a nikdy ho nepoužívejte vnitřně.

Časté dotazy

Jak voní koprový esenciální olej?

Olej ze semen voní svěže, bylinně a nasládle, s výrazným kmínovým tónem. Zelenou vůni natě, kterou znáte z okurek, připomíná jen vzdáleně.

Kolik kapek kopru můžu dát do masážního oleje?

Nejvýš 2 kapky na 10 ml nebo 7 kapek na 30 ml nosného oleje. Limit 1,2 % doporučují Tisserand & Young ve shodě s IFRA.

Můžu koprový olej přidat do jídla?

Ne. Náš olej je kosmetická surovina, není určený k vnitřnímu užití. Do kuchyně patří čerstvý nebo sušený kopr a semínka.

Je kopr vhodný pro děti?

Do 6 let ho nedoporučujeme. Starším dětem jen jako 1 kapka ve směsi v aromalampě ve větrané místnosti.

S čím se koprový olej nejlépe kombinuje?

S citrusy (limetka, citron, mandarinka), s levandulí a s jinými bylinnými oleji, třeba koriandrem. Kopr ve směsi držte v menšině, stačí 1 kapka.

Doporučené produkty

• BIO Kopr, esenciální olej 10 ml – olej ze semen kopru z Maďarska se svěží bylinnou vůní s kmínovým tónem.
• BIO Limetka, esenciální olej 10 ml – rozjasní kopr v letních směsích.
• BIO Levandule, esenciální olej 10 ml – zjemní ho v aromalampě i v tělovém oleji.
• BIO Koriandr, esenciální olej 10 ml – bylinný partner do kuchyňských směsí.
• BIO Jojoba, nosný olej 10 ml – nosič pro tělové a masážní oleje.
• Aromalampa keramická 9 × 7,5 cm – na 2–3 kapky koprové směsi.

Zdroje

• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2. vydání, Churchill Livingstone 2014 (profil Dill seed, s. 269).
• AromaWeb: Dill Essential Oil (složení a bezpečnost podle Tisserand & Young) – aromaweb.com
• IFRA Standard: Carvone, 49. dodatek, 2020 – PDF

Aktualizováno: 27. 9. 2026