Шавлієва ефірна олія: аромат і використання в догляді

Stručně: Šalvějový esenciální olej se získává z listů šalvěje lékařské (Salvia officinalis) a má výraznou bylinnou, svěží a lehce kafrovou vůni. Používá se hlavně v difuzéru a ve vonné kosmetice, vždy ředěný: na kůži do 1 % v nosném oleji, do difuzéru 1 kapka. Obsahuje thujon, proto není vhodný v těhotenství, při kojení, u epilepsie a u dětí. Nezaměňujte ho se šalvějí muškátovou (Salvia sclarea), která voní sladčeji a má jiná pravidla.

Šalvějový esenciální olej voní tak, jak si šalvěj pamatujeme ze zahrady: výrazně bylinně, svěže a trochu kafrově. Tahle aromatická bylinka je oblíbená v difuzérech, ve vonné kosmetice i v domácích deodorantech, kterým dodá čistou bylinnou vůni – zvlášť v teplých dnech.

V tomto článku se podíváme na to, jak šalvějový olej voní a jak se tradičně používá, jak si s ním připravit vonnou kosmetiku, jaký je rozdíl mezi šalvějí lékařskou a muškátovou a na co si dát pozor. Šalvěj lékařská totiž patří mezi oleje, u kterých na bezpečném používání opravdu záleží.

Obsah článku

• Šalvěj lékařská a muškátová: vůně a rozdíly
• Jak šalvějový olej používat v praxi?
• Bezpečné používání a důležitá upozornění
• Další vůně do domácí péče
• Závěr: bylinná vůně s respektem k bezpečnosti

Šalvěj lékařská a muškátová: vůně a rozdíly

Šalvějový esenciální olej se získává z listů šalvěje lékařské (Salvia officinalis). Je ceněný pro svou výraznou bylinnou, svěží a lehce kafrovou vůni, kterou si lidé spojují s čistotou a bylinkovou zahradou.

Jeho bylinná vůně se často přidává do vonné kosmetiky po sprše – do tělových olejů nebo domácích deodorantů, zvlášť během teplých dnů.

Šalvěj lékařská, nebo muškátová?

• Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) – bylinná, kafrová vůně. Obsahuje thujon, kvůli kterému se s olejem zachází opatrně: nepoužívá se v těhotenství, při kojení, u epilepsie a u dětí. Právě tento olej najdete v naší nabídce a týká se ho celý článek.
• Šalvěj muškátová (Salvia sclarea) – jiná rostlina se sladší, květinově bylinnou vůní s tóny muškátu, v obchodech se jí říká také clary sage. Thujon v ní ve významném množství není, i tak ji ale v těhotenství a při kojení používejte jen po poradě s lékařem.

Při nákupu proto vždy kontrolujte latinský název na etiketě – obě šalvěje voní jinak a platí pro ně jiná bezpečnostní pravidla.

Jak šalvějový olej používat v praxi?

1. Vonný tělový olej

Do 5 ml (čajové lžičky) nosného oleje přidejte 1 kapku šalvějového oleje (ředění zhruba 1 %) a jemně vmasírujte do kůže – typicky na krk, ramena nebo záda. Pokožka pak příjemně bylinně voní.

Hodí se po sprše nebo večer, kdy se chcete cítit svěže.

2. Domácí deodorant jako vonná kosmetika

Šalvěj se hodí i do domácího deodorantu. Na to, jak moc se potíte, vliv nemá – jeho úkolem je, aby pokožka příjemně voněla. Jednoduchý recept:

• 2 lžíce bambuckého másla nebo kokosového oleje
• 1 lžíce kukuřičného nebo tapiokového škrobu
• 1 kapka šalvějového oleje a 2–3 kapky levandulového nebo cedrového oleje (celkem zhruba 0,5 %)

Máslo rozehřejte ve vodní lázni, vmíchejte škrob, nechte trochu vychladnout a teprve pak přidejte esenciální oleje. Uchovávejte v uzavřené nádobce a spotřebujte do několika týdnů. Nenanášejte na čerstvě oholenou nebo podrážděnou pokožku a před prvním použitím udělejte test snášenlivosti.

3. Vonná koupel

Do koupele stačí 2–3 kapky šalvějového oleje, nikdy je ale nekapejte přímo do vody. Nejdřív je rozmíchejte v lžíci smetany, medu nebo soli s emulgátorem (případně v nosném oleji s emulgátorem) a teprve tuto směs přidejte do vany. Teplá voda vůni krásně rozvine.

Mnozí si tuto koupel spojují s pocitem uvolnění a večerního odpočinku.

4. Vůně v difuzéru

Přidejte 1 kapku do difuzéru. Bylinné aroma se hodí do pracovny nebo obývacího pokoje, když chcete místnost provonět svěží vůní. Šalvěj lékařskou nepoužívejte v difuzéru v místnosti, kde jsou děti, těhotné nebo kojící ženy či lidé s epilepsií.

Kočka, pes i další zvířata musí mít vždy možnost z místnosti s difuzérem odejít.

Více o bylinných vůních najdete v článku: Bylinné esenciální oleje: použití pro tělo a mysl.

Bezpečné používání a důležitá upozornění

Šalvějový olej je koncentrovaný a obsahuje thujon, proto s ním zacházejte opatrně a vždy ho řeďte.

• Není vhodný v těhotenství, při kojení, u epilepsie a u dětí – ani na kůži, ani v difuzéru v jejich blízkosti.
• Vždy ho řeďte – na kůži do 1 % v nosném oleji, nikdy neředěný.
• Proveďte test snášenlivosti – naneste malé množství zředěného oleje na předloktí a 24 hodin sledujte reakci.
• Nepolykejte ho – esenciální olej není určený k vnitřnímu užití a nenahrazuje šalvějový čaj.
• Chraňte oči a sliznice – do jejich blízkosti olej nenanášejte.
• Myslete na zvířata – difuzér nepoužívejte v místnosti, ze které kočka nebo jiné zvíře nemůže odejít.

Doporučení: Pokud si nejste jistí, zda je olej pro vás vhodný, například kvůli zdravotnímu stavu nebo lékům, které užíváte, poraďte se s lékařem. A pokud se potíte výrazně víc než dřív nebo bez zjevného důvodu, patří to také k lékaři – vonná kosmetika příčinu neřeší.

Další vůně do domácí péče

Pokud hledáte další bylinné a dřevité vůně do vonné kosmetiky, tady je několik tipů:

Závěr: bylinná vůně s respektem k bezpečnosti

Šalvějový esenciální olej je zajímavou volbou, pokud máte rádi výrazné bylinné vůně a chcete oživit vonnou kosmetiku, difuzér nebo domácí deodorant. Kvůli thujonu ale patří mezi oleje, se kterými se zachází opatrně: vždy ředěný a ne v těhotenství, při kojení, u epilepsie a u dětí.

Vyzkoušejte šalvějový olej z naší nabídky a objevte jeho bylinnou vůni.