Справжнє Алое – тільки одне - Aloe vera

Коротко: Цілющим вважається лише алое справжнє (Aloe vera) – з понад 250 описаних видів роду. Використовується гелева м'якоть із середини листка, поверхневий латекс може подразнювати шкіру. Вирощування просте: проникний субстрат із дренажем, сонячне або напівтінисте місце, зимівля при 10–15 °C.

Алое справжнє (Aloe vera) належить до родини лілійних (Liliaceae). Описано понад 250 представників роду алое. Батьківщиною більшості видів алое є Африка, Мадагаскар, Канарські острови... Нині все більшу популярність здобуває алое віра, оскільки були доведені її лікувальні властивості. Вирощування цього алое не надто складне, тому "першу допомогу при поверхневих пораненнях" можна виростити навіть вдома на підвіконні. Алое віра походить з Канарських островів, але завдяки своїм лікувальним властивостям швидко поширилася по всьому світу. Для комерційних цілей вирощується в Австралії, на Кубі, в Домініканській Республіці, в Китаї, Мексиці, Кенії та в Південно-Африканській Республіці. Разом зі США, які є головним виробником продуктів з алое віра, ці країни постачають гель з листя косметичним компаніям по всьому світу. Найкращі властивості має свіжий сік алое, тому для щоденного використання варто мати вдома рослину завжди під рукою і не покладатися на комерційні продукти.

Алое віра утворює коротке стебло, густо вкрите масивним, сильно соковитим, біля основи дуже широким листям, у напрямку до верхівки листя звужуються. Листя розташоване розеткою, окремі розетки часто утворюють кущі. Листя соковите. Краї листя до 50 см завдовжки зубчасті. На поверхні розкидані невиразні білуваті плямки. Квіти жовті, розташовані у прямостоячих суцвіттях, що піднімаються над верхівками найвищих листків.

Історія алое віра дуже довга. Зображення алое віра були знайдені на стінах у єгипетських гробницях. Єгиптяни цінували цю рослину за її лікувальні властивості, і вона також була даром при похованні Фараона. Алое віра довго вважалася рослиною, що приносить щастя і відганяє зло. У деяких регіонах алое віра досі вішають над дверима нових будинків як символ надії та щастя для тих, хто там живе. У великих африканських пустелях кочівники назвали її "пустельною лілією", у Північній Америці досі називають "тихим цілителем" і "доктором Алое". У Росії можна зустріти розмовну назву "еліксир довголіття".

Виберіть "справжнє" алое вера

Представників роду алое існує багато, до найчастіше вирощуваних представників, окрім алое вера, належить наприклад aloe variegata. Цей вид алое в народі називають "соколине перо", оскільки його листя справді нагадує соколине перо. Листя росте розеткою, має темно-зелений колір з виразними білими поперечними смугами. При правильному вирощуванні алое незабаром зацвіте високим квітконосом з яскраво-червоними трубчастими квітами, які прикрашають будь-який підвіконня. Ця алое родом з південної Намібії та з великих територій ПАР. Вирощування таке ж просте, як і у алое вера. Рослину можна розмножувати за допомогою насіння або пагонів. На жаль, цей вид вирощується скоріше для прикраси, ніж через свої цілющі властивості. Тому при виборі насіння чи рослин звертайте увагу, який саме вид алое ви купуєте - чи це справді цілюще алое вера.

Вирощування алое вера

Алое вера завдяки своєму походженню любить легкі та добре дреновані субстрати. Ґрунт має бути піщано-глинистий. У посудині для вирощування має бути хороший дренаж, щоб запобігти переувлажненню рослини, яке може призвести навіть до загибелі рослини. Насіння алое вера можна висівати у посівні пристрої, наприклад (міні-парник) протягом усього року, однак найбільш підходящим є посів навесні. Після висіву полийте і поставте у тепле та світле місце. Найсприятливіша температура для проростання близько 21 °C. Субстрат має бути таким же, як і для вирощування дорослих рослин – дуже проникним з дренажним шаром на дні посудини. Щоб запобігти розвитку цвілі, яка може пошкодити посів, стерилізуйте субстрат теплом (наприклад, запіканням у духовці). Після проростання почніть поступово провітрювати посівний контейнер. Посів регулярно поливайте, щоб не пересохнув. Коли молоді рослини окріпнуть, їх варто розпікірувати, щоб вони мали достатньо місця та живильних речовин для подальшого росту. Дорослі рослини вирощуйте на сонячному чи напівтінистому місці. Влітку можна виносити рослину на вулицю або на балкон. Однак розмістіть її у такому місці, де вона буде захищена від тривалих дощових опадів. Час від часу можна дозволити їй побути під дощем або добре полити (зануривши посудину на 10 хвилин у відстояну воду). Таким чином алое поповнить запаси води у своєму соковитому листі. Після рясного поливання дайте алое добре висохнути. Такий режим вирощування підходить цим рослинам, оскільки нагадує їм періоди дощів та посухи на їхній батьківщині. Перед настанням морозів перенесіть рослину на зимове місце. Воно може бути прохолоднішим і темнішим з температурою близько 10-15 °C. У цей період рослина відпочиває, не росте і живе переважно за рахунок води, накопиченої в листі. При "холодній" зимівлі обмежте полив – достатньо помірного поливу макс. 1 раз на місяць. Однак алое здатне перезимувати і у теплих приміщеннях на підвіконні. При "теплішій" зимівлі поливайте алое 2 рази на місяць, щоб між поливами субстрат добре просихав. Якщо ви будете тримати алое взимку в темнішому приміщенні, навесні будьте обережні, щоб не виставити його одразу під яскраве весняне сонце, рослина може отримати опіки. Краще поступово привчайте її до світла і притіняйте. Навколо рослини алое незабаром почнуть утворюватися молоді рослини (відростки), які можна відокремити і таким чином отримати нові рослини. Алое час від часу потрібно пересаджувати у більший горщик, особливо якщо ви дозволяєте їй рости разом з відростками (утворює красиві групи). У горщику рослина не досягає таких розмірів, як у відкритому ґрунті на початкових місцях зростання.

Лікувальні властивості та застосування алое вера

Алое вера підходить як для зовнішнього, так і для внутрішнього застосування. Вирощувачам рекомендується швидше його зовнішнє використання, оскільки при внутрішньому застосуванні у разі недотримання правильного дозування та способу приготування може виникнути скоріше шкода для здоров'я, ніж лікування. Листя алое утворює два компоненти - поверхня листа містить латекс, який може діяти подразливо на шкіру людини. Для лікувальних цілей використовується гелева м'якоть, яка прихована всередині листа. Змащуванням гелем з розрізаного листа можна прискорити загоєння невеликих опіків, порізів чи садин, які не є надто серйозними, але можуть турбувати. Сік, що витікає з листя, має охолоджуючий та зволожуючий ефект, який значно зменшить неприємне печіння та сприятиме швидкому загоєнню рани. Алое вера можуть спробувати й молоді люди, які мають проблеми з акне. Лікування однак є тривалішим, і слід враховувати первинне незначне погіршення стану, оскільки буде відбуватися виведення забруднень на поверхню. Проте під час регулярного використання ситуація стабілізується і відбудеться значне покращення стану шкіри. Гель з алое вера здатний заспокоїти також шкірні алергічні реакції, екземи, шкіру, покусану комахами. Він навіть здатний пом'якшити перебіг оперізувального лишаю. Препарати, призначені для внутрішнього застосування, допомагають при цукровому діабеті та ожирінні, нездоровому волоссі та шкірі, целюліті, проблемах з травленням, астмі, карієсі та запаленнях ясен і зубному болю. Екстрактом з алое можна лікувати також запалені рани, інфекції вуха. Останнім часом навіть з'явилася низка повідомлень про успішне лікування раку травного тракту обробленим соком з алое. Що ж насправді є причиною лікувальних властивостей алое? Це вміст дуже цінних ферментів, амінокислот, мінералів, вітамінів, рослинних глікозидів та антрахінонів, які містяться в листовій м'якоті і допомагають організму виводити токсичні речовини з тіла. Алое тому часто вважається найефективнішим природним детоксикаційним засобом 3-го тисячоліття. В алое було доведено наявність вітамінів A, B1, B2, B6, B12, C, PP і E, фолієвої кислоти, бета-каротину та мінеральних речовин, таких як кальцій, калій, магній, натрій, хром, мідь, залізо, цинк та марганець.

Порада: Спробуйте алое вера у формі гелю.

Алое вера є лікувальним, але в надмірних дозах може й нашкодити

Алое вера хоч і є лікувальним, але в надмірних дозах може й нашкодити. Негативні реакції можуть виникнути як при зовнішньому, так і при внутрішньому застосуванні. При зовнішньому застосуванні може з'явитися подразнення чи алергічний висип, у цьому випадку припиніть використання алое. Проте більшої уваги потребує внутрішнє вживання. Алое вера містить проносні речовини, які можуть спричинити спазми в області живота та сильну діарею, а також прилив крові до органів малого тазу. З цієї причини алое вера не слід вживати під час вагітності та годування груддю, а також при проблемах з геморою. Внутрішнє застосування не рекомендується також дітям.

Навіть якщо алое вера не викликає у вас жодних неприємних відчуттів, його не можна вживати тривалий час, оскільки це може призвести до пошкодження шлунка або нирок, не забувайте про це!