Az igazi Aloe csak egy - az Aloe vera

Az Aloe vera (valódi aloé) a liliomfélék (Liliaceae) családjába tartozik. Az aloé nemzetség több mint 250 faját írták le. A legtöbb aloéfaj őshazája Afrika, Madagaszkár és a Kanári-szigetek. Jelenleg egyre nagyobb népszerűségnek örvend az aloe vera, mivel bebizonyosodtak gyógyhatásai. Ennek az aloénak a termesztése nem túl bonyolult, így az "elsősegélyt felületi sérülésekre" akár otthon is nevelheti az ablakban. Az aloe vera a Kanári-szigetekről származik, de gyógyhatásainak köszönhetően hamarosan elterjedt az egész világon. Kereskedelmi célokra Ausztráliában, Kubában, a Dominikai Köztársaságban, Kínában, Mexikóban, Kenyában és a Dél-afrikai Köztársaságban termesztik. Az Egyesült Államokkal együtt, amely az aloe vera termékek fő előállítója, ezek az országok szállítják a levelekből nyert gélt a kozmetikai cégeknek szerte a világon. A legjobb hatása azonban a friss aloe nedvnek van, ezért hétköznapi használatra érdemes otthon mindig kéznél tartani egy növényt, és nem kereskedelmi termékekre hagyatkozni.

Az aloe vera rövid szárat képez, amelyet sűrűn borítanak masszív, erősen húsos, tövüknél igen széles levelek, amelyek a csúcs felé keskenyednek. A levelek rozettában helyezkednek el, az egyes rozetták gyakran csomókat alkotnak. A levelek húsosak. Az akár 50 cm hosszú levelek szélei fogazottak. A felszínükön halvány, fehéres foltok találhatók szétszórtan. A virágok sárgák, felálló virágzatokban találhatók, amelyek túlnyúlnak a legmagasabb levelek csúcsán.

Az aloe vera története nagyon hosszú. Aloe vera ábrázolásokat már egyiptomi sírok falain is találtak. Az egyiptomiak nagyra értékelték ezt a növényt gyógyhatásai miatt, és ajándék is volt a fáraó temetésekor. Az aloe verát hosszú ideig olyan növénynek tartották, amely szerencsét hoz és távol tartja a gonoszt. Egyes területeken az aloe verát a mai napig új házak ajtaja fölé akasztják, mint a remény és szerencse szimbólumát az ott lakók számára. A hatalmas afrikai sivatagokban a nomádok "sivatagi liliomnak" nevezték, Észak-Amerikában a mai napig "csendes gyógyítónak" és "Aloe doktornak" hívják. Oroszországban találkozhatunk a "hosszú élet elixírje" köznyelvi elnevezéssel.

Válassza ki az "igazi" aloe verát

Az aloe nemzetségnek számos képviselője van, a leggyakrabban termesztett fajok közé az aloe vera mellett például az aloe variegata is tartozik. Ezt az aloe fajt népies elnevezéssel "sólymtollnak" nevezik, mivel levelei valóban sólymtollra emlékeztetnek. A levelek rozettában nőnek, sötétzöld színűek, jellegzetes fehér keresztsávokkal. Jó termesztés esetén az aloe hamar virágzik, magas virágszárral, amelyen skarlátvörös csöves virágok nyílnak, melyek minden ablakpárkány díszei. Ennek az aloe-nak az eredeti őshazája Dél-Namíbia és a Dél-afrikai Köztársaság kiterjedt területe. A termesztése ugyanolyan egyszerű, mint az aloe veráé. A növény magok vagy oldalhajtások segítségével szaporítható. Sajnos ezt a fajt inkább díszítésre, mint gyógyhatásai miatt termesztik. Ezért a magok vagy növények kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy milyen aloe fajt vásárol - valóban gyógyhatású aloe vera-e.

Aloe vera termesztése

Az aloe vera eredete miatt a könnyű és jól áteresztő szubsztrátokat kedveli. A talajnak homokos-agyagosnak kell lennie. A termesztőedényben jó drénázs szükséges, hogy megelőzzük a növény túlnedvesedését, ami akár a növény elpusztulását is okozhatja. Az aloe vera magokat vetőberendezésbe (pl. mini üvegház) az év során bármikor elvetheti, de a legalkalmasabb a tavaszi vetés. Vetés után öntözze meg és helyezze meleg, világos helyre. A csírázáshoz legmegfelelőbb hőmérséklet körülbelül 21 °C. A szubsztrátnak a felnőtt növények termesztéséhez hasonlóan nagyon áteresztőnek kell lennie, drénázs réteggel az edény alján. A penészek kialakulásának megakadályozása érdekében, amelyek károsíthatják a vetést, sterilizálja a szubsztrátot hővel (pl. sütőben való sütéssel). Csírázás után kezdje el lassan szellőztetni a vetőtálcát. A vetést rendszeresen öntözze, hogy ki ne száradjon. Amikor a fiatal palánták megerősödnek, célszerű azokat pikírozni, hogy elegendő helyük és tápanyaguk legyen a további növekedéshez. A felnőtt növényeket napos vagy félárnyékos helyen termessze. Nyáron a növény kitehető a kertbe vagy az erkélyre. Azonban olyan helyre tegye, ahol védve lesz a hosszan tartó esőzésektől. Alkalmanként azonban megengedheti neki az esőben való tartózkodást vagy bőséges öntözést (az edény 10 percre állott vízbe merítésével). Az aloe így feltölti húsos leveleiben a vizet. Bőséges vízellátás után hagyja az aloét alaposan kiszáradni. Ez a termesztési rendszer megfelel ezeknek a növényeknek, mert emlékezteti őket az esős és száraz időszakokra a hazájukban. A fagyok beállta előtt helyezze át a növényt téli helyre. Ez lehet hűvösebb és sötétebb is, 10-15 °C körüli hőmérséklettel. Ebben az időszakban a növény pihen, nem nő, és főleg a levelekben tárolt vízből él. A "hideg" teleltetés során korlátozza az öntözést - elegendő az enyhe öntözés maximum havonta 1x. Az aloe azonban a telet fűtött helyiségekben is át tudja vészelni, az ablakpárkányon. "Melegebb" telelőhelyen öntözze az aloét havonta 2x, úgy hogy az egyes öntözések között a szubsztrát jól átszáradjon. Ha az aloét sötétebb helyiségben telelteti, tavasszal ügyeljen arra, hogy ne tegye ki azonnal az erős tavaszi napfénynek, a növény megéghet. Inkább egy ideig lassan szoktassa a fényhez, és árnékolja. Az aloe növény körül hamarosan fiatal növénykék (oldalhajtások) kezdenek kialakulni, amelyek leválaszthatók és így új növények nyerhetők. Az aloét időről időre nagyobb cserépbe kell átültetni, különösen ha oldalhajtásokkal együtt hagyja növekedni (gyönyörű bokrokat alkot). Cserépben a növény nem éri el olyan méreteket, mint szabad földben az eredeti termőhelyeken.

Az aloe vera gyógyhatásai és felhasználása

Az aloe vera külső és belső használatra egyaránt alkalmas. A termesztőknek inkább a külső alkalmazás ajánlott, mivel belső használat esetén a helytelen adagolás és elkészítési mód betartásának hiányában inkább egészségkárosodás következhet be, mint gyógyulás. Az aloe levelei két komponensből állnak - a levél felszíne latexet tartalmaz, amely az emberi bőrön irritálóan hathat. Gyógyászati célokra a levél belsejében rejtőző géles bélszövetet használják. A felszelt levélből származó géllel való kezeléssel felgyorsítható a kisebb égések, vágott sebek vagy horzsolások gyógyulása, amelyek nem túl súlyosak, de kellemetlenek tudnak lenni. A levelekből kifolyó nedv hűsítő és hidratáló hatással rendelkezik, amely jelentősen csökkenti a kellemetlen égő érzést és elősegíti a seb gyors gyógyulását. Az aloe verát kipróbálhatják olyan fiatalok is, akiknek akne problémáik vannak. A kezelés azonban hosszabb távú, és számolni kell azzal, hogy kezdetben enyhe állapotromlás következik be, mivel a szennyeződések a felszínre kerülnek. Rendszeres használat során azonban a helyzet stabilizálódik és a bőr állapota jelentősen javul. Az aloe vera gél lecsillapítja a bőrön jelentkező allergiás reakciókat, ekcémákat, rovarcsípéseket is. Képes még az övező herpesz lefolyását is enyhíteni. A belső használatra szánt készítmények segítenek a cukorbetegség és az elhízás, az egészségtelen haj és bőr, a cellulitisz, az emésztési problémák, az asztma, a fogszuvasodás, az ínygyulladás és a fogfájás esetén. Az aloe kivonatával kezelhetők a gyulladt sebek, fülgyulladások is. Az utóbbi időben számos beszámoló jelent meg az emésztőrendszeri daganatok sikeres kezeléséről módosított aloe nedvvel. Mi áll tulajdonképpen az aloe gyógyhatásainak hátterében? A nagyon értékes enzimek, aminosavak, ásványi anyagok, vitaminok, növényi glikozidok és antrakinonok tartalma, amelyek a levél bélszövetében találhatók és segítik a szervezetet a mérgező anyagok testből való kiürítésében. Az aloe ezért gyakran a 3. évezred leghatékonyabb természetes méregtelenítő szerének tekintik. Az aloe-ban kimutatták az A, B1, B2, B6, B12, C, PP és E vitaminok, a folsav, a béta-karotin és olyan ásványi anyagok jelenlétét, mint a kalcium, kálium, magnézium, nátrium, króm, réz, vas, cink és mangán.

Tipp: Próbálja ki az aloe verát gél formájában.

Az aloe vera gyógyhatású, de túlzott adagokban árthat is

Az aloe vera ugyan gyógyhatású, de túlzott adagokban árthat is. Negatív reakciók mind külső, mind belső alkalmazásnál előfordulhatnak. Külső használatnál bőrirritáció vagy allergiás kiütés jelentkezhet, ebben az esetben hagyja abba az aloe vera használatát. Nagyobb figyelmet azonban a belső alkalmazásnál kell fordítani. Az aloe vera hashajtó hatású anyagokat tartalmaz, amelyek hasi görcsöket és erős hasmenést okozhatnak, esetleg a kismedencei szervek vérbőségét is. Ezen okból az aloe verát nem szabad terhesség és szoptatás idején, valamint aranyér problémák esetén használni. Belső alkalmazása gyermekeknek sem ajánlott.

Még akkor is, ha az aloe vera nem okoz önnek semmiféle kellemetlenséget, hosszú távon nem szabad szedni, mivel gyomor- vagy vesekárosodáshoz vezethet, ne felejtse el ezt!