Nalbă

Nalba crește pe marginea drumurilor, pe pășuni, pajiști și în locuri ruderale, fiind răspândită mai ales în zona mediteraneană. În Cehia se cultivă în grădini ca plantă ornamentală, iar în tradiția populară a înlocuit chiar și nalba de pădure autohtonă.

Această plantă se folosește în mod tradițional sub formă de infuzie din plante. Pentru infuzie se folosește nalba, preparată după rețeta de mai jos.

Infuzie: peste 1 linguriță de plantă turnați 1/4 l de apă clocotită, lăsați 15 min să stea, strecurați și beți de 2 ori pe zi.