Korianterin eteerinen öljy: lehdet vai siemenet? Tuoksu, seokset ja laimennus

Lyhyesti: Korianterin eteerinen öljy tuoksuu yrttiseltä, mausteiselta ja hieman puiselta. Se kuuluu lempeimpiin mausteöljyihin: Tisserand & Young eivät mainitse siitä mitään tunnettuja riskejä. Aromilamppuun riittää 2–4 tippaa, iholle se laimennetaan 1–2 %:iin. Huomaa, että lehtiöljy ja siemenöljy tuoksuvat kumpikin erilaiselta.

Korianteri on kasvi, jolla on kaksi kasvoa. Vihreät lehdet, joita toinen rakastaa salsoissa ja toinen ei siedä, tuoksuvat aivan erilaiselta kuin pyöreät siemenet, jotka murskataan piparkakkuihin tai makkaroihin. Ja täsmälleen sama pätee eteerisiin öljyihin: lehdistä ja siemenistä syntyy kaksi eri tuotetta.

Ennen kuin ostat korianteriöljyä tai alat käyttää sitä, kannattaa tietää, kumpi sinulla on kädessäsi. Se ratkaisee sekä tuoksun että sen, minkä kanssa sitä yhdistetään.

Lehdet vai siemenet? Kaksi öljyä yhdestä kasvista

Meidän BIO-korianteriöljymme on tuotekortin mukaan tislattu lehdistä ja se on kotoisin Ranskasta. Lehtien sisältämät aldehydit tuoksuvat toiselle virkistävältä, toiselle "saippuaiselta". Jos korianterin lehdet ruoassa eivät tuoksu sinulle hyvältä, tämäkään öljy ei todennäköisesti innosta. Siemenöljyn linalooli taas on sama aine, joka vallitsee laventelissa, ja siksi siemenkorianteri tuoksuu makeammalta ja pyöreämmältä.

Mitä korianterin kanssa sekoitetaan

Korianterin yrttisen mausteinen sävy yhdistää hyvin sitrukset ja mausteet. Seoksissa se on osoittautunut hyväksi yhdessä näiden kanssa:

• sitruunan ja bergamotinkanssa saat puhtaan keittiötuoksun,
• laventelinkanssa, joka pehmentää sitä,
• inkiväärin ja fenkolin kanssa lämpimämmän mausteisen pohjan,
• kardemummankanssa se tuoksuu kuin itämainen tori.

Jos et ole varma suhteista, aloita 1 osalla korianteria ja 2–3 osalla sitrusta. Yleisen ohjeen löydät artikkelista eteeristen öljyjen yhdistäminen.

Reseptit aromilamppuun ja kotiin

Aromilamppuun tai diffuusoriin

• Puhdas keittiö ruoanlaiton jälkeen: 2 tippaa korianteria, 3 tippaa sitruunaa.
• Rauhallinen iltapäivä: 1 tippa korianteria, 2 tippaa laventelia, 1 tippa bergamottia.
• Mausteinen ilta: 1 tippa korianteria, 1 tippa kardemummaa, 3 tippaa appelsiinia.

Määrät ovat aromilampun kulhoon tai 100 ml:aan vettä. Useampi tippa ei paranna tuoksua, vaan alkaa vain ärsyttää. Tarkemmin artikkelissa kuinka monta tippaa diffuusoriin ja aromilamppuun.

Ilmanraikastin keittiöön

1. Kaada 100 ml:n suihkepulloon 10 ml alkoholia (vodka tai puhdistusalkoholi) ja lisää 10 tippaa korianteria ja 10 tippaa sitruunaa.
2. Ravista, jotta öljyt liukenevat alkoholiin, ja täytä keitetyllä vedellä.
3. Ravista ennen jokaista käyttöä ja suihkuta ilmaan, ei tekstiileille eikä ihmisille.

Lisää siivousideoita eteerisillä öljyillä löydät artikkelista luonnollinen siivous eteerisillä öljyillä.

Iholle: laimennus numeroina

Korianteri kuuluu vähiten ongelmallisiin mausteöljyihin, mutta laimentamattomana sitä ei silti levitetä iholle. Aikuisille pätee tavallinen 1–2 %:n laimennus:

Rentouttavaan hierontaan voit käyttää 30 ml jojobaöljyä, 6 tippaa korianteria ja 4 tippaa mandariinia. Hieronta on miellyttävä rituaali, ei hoitoa. Kantajaöljyn valinnasta kerrotaan artikkelissa eteeriset öljyt iholle.

Perinteinen käyttö ja mikä on dokumentoitua

Korianteria on eurooppalaisessa ja aasialaisessa kansanperinteessä käytetty pääasiassa keittiössä ja ruoan yrttiseoksissa. Vuoden 2023 katsaus kokoaa yhteen kymmeniä korianteriöljyllä tehtyjä laboratoriotutkimuksia. Ne ovat kokeita koeputkessa ja eläimillä. Tuotekorteissa ja netissä esiintyy lupaavia muotoiluja, mutta kotiaromaterapiassa on rehellistä sanoa vain, että korianteri on miellyttävä ja turvallinen tuoksu.

Kenelle se sopii ja kenelle ei

• Aikuiset: aromilampussa ja iholle tarkoitetuissa seoksissa enintään 2 %:n pitoisuudella ilman erityisiä rajoituksia.
• Raskaus: aromilampussa lyhyesti ja pieninä määrinä; iholle mieluummin vain asiantuntijan kanssa keskusteltuasi.
• Lapset: alle 6-vuotiaille suosittelemme jättämään korianterin pois, vanhemmille lapsille 1 tippa aromilampun seoksessa ja iholle enintään 1 %. Säännöt löytyvät artikkelista eteeriset öljyt ja lapset.
• Kissat: älä käytä aromilamppua huoneessa, jossa on kissa, jos eläin ei pääse pois. Lisää artikkelissa eteeriset öljyt ja lemmikit.

Lehtiöljyn aldehydit hapettuvat ajan myötä ja tuoksu muuttuu. Säilytä pullo tiiviisti suljettuna viileässä ja käytä 1–2 vuoden kuluessa. Ja jos haluat korianteria myös kasvimaalle, miten sitä kylvetään ja korjataan, kerrotaan artikkelissa korianteri.

Usein kysytyt kysymykset

Miksi korianteri tuoksuu joillekin saippualle?

Lehdet sisältävät aldehydejä, joita esiintyy myös saippuoissa ja pesuaineissa. Osa ihmisistä aistii ne erittäin voimakkaasti. Lehtiöljyssä on sama, siemenöljy tuoksuu makeammalta.

Onko korianteriöljy turvallista iholle?

Tisserand & Young eivät mainitse korianterista mitään tunnettuja riskejä. Laimenna se silti aina 1–2 %:iin ja tee ennen ensimmäistä käyttöä testi kyynärvarteen.

Voinko käyttää korianteriöljyä ruoassa?

Ei, öljymme on tarkoitettu aromaterapiaan ja ulkoiseen käyttöön. Ruokaan käytä tuoreita lehtiä tai murskattuja siemeniä.

Mikä on ero korianterin ja kuminan välillä?

Ne ovat eri kasveja samasta sarjakukkaiskasvien heimosta. Kumina tuoksuu voimakkaasti ja "leipämäisesti" karvonin ansiosta, korianteri on hienovaraisempi, yrttisempi ja seoksissa paljon monipuolisempi.

Kuinka monta tippaa korianteria diffuusoriin?

2–4 tippaa 100 ml:aan vettä, yksinään tai sitruksen kanssa seoksessa. Pienessä huoneessa aloita kahdella.

Suositellut tuotteet

• BIO Korianteri, eteerinen öljy 10 ml – yrttisen mausteinen öljy Ranskasta, lempeä ja hyvin sekoittuva.
• BIO Sitruuna, eteerinen öljy 10 ml – klassinen kumppani keittiöseoksiin ja ilmanraikastimiin.
• BIO Laventeli, eteerinen öljy 10 ml – pehmentää korianteria iltaseoksessa.
• BIO Kardemumma, eteerinen öljy 10 ml – lämpimämpään, mausteiseen versioon.
• BIO Jojoba, kantajaöljy 10 ml – hierontaseosten laimentamiseen.
• Keraaminen aromilamppu 9 × 7,5 cm – pieni aromilamppu keittiöön tai työhuoneeseen.

Lähteet

• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2. painos, Churchill Livingstone 2014 (Coriander seed- ja Coriander leaf -profiilit, s. 259–261).
• AromaWeb: Coriander Essential Oil (siemen- ja lehtiöljy, koostumus ja turvallisuus) – aromaweb.com
• Essential Oil from Coriandrum sativum: A review on Its Phytochemistry and Biological Activity, Molecules 2023 – PubMed 36677754

Päivitetty: 27.9.2026