Avokadoöljy kosmetiikassa: milloin se sopii

Lyhyesti: Avokadoöljy puristetaan hedelmälihasta, minkä vuoksi se on täyteläisempi ja pysyy iholla pidempään. Se sopii kuivalle, rasittuneelle tai kypsälle iholle, mieluiten illalla: riittää 2–3 tippaa hieman kosteaan ihoon. Sekaiholle ja päivittäiseen käyttöön valitse kevyempi jojoba-, marula- tai kalaharimeloniöljy.

Avokadoöljy kuuluu kosmetiikan ravitsevimpiin kasviöljyihin, ja siksi sen ympärillä on usein sekaannusta. Sopiiko se joka päiväksi? Sopiiko se sekaiholle? Ja milloin kannattaa tarttua kevyempään öljyyn, kuten jojobaöljyyn, marulaöljyyn tai kalaharimeloniöljyyn?

Tässä artikkelissa selitämme asian yksinkertaisesti ja käytännönläheisesti. Näytämme, miksi avokadoöljy on täyteläisempi, kenelle se sopii ja miten tunnistat, että pidät kädessäsi kosmeettista öljyä. Lopussa on myös nopeita vinkkejä öljyjen yhdistämiseen, jotta iho näyttää tyytyväiseltä eikä liian rasvaiselta.

Sisällys

• Miksi avokadoöljy on täyteläisempi kuin muut öljyt
• Milloin avokadoöljy sopii kosmetiikkaan
• Milloin kannattaa valita kevyempi öljy
• Vertailu: avokadoöljy ja kevyemmät kasviöljyt
• Miten tunnistat, että öljy sopii iholle (eikä keittiöön)
• Käytännön vinkkejä avokadoöljyn käyttöön
• 10 syytä käyttää avokadoöljyä
• Yhteenveto: miten valitset öljyn, joka todella sopii ihollesi

Miksi avokadoöljy on täyteläisempi kuin muut öljyt

Avokadoöljy puristetaan avokadon hedelmälihasta, ei siemenistä. Ja se on tärkeää. Juuri hedelmäliha sisältää luonnostaan enemmän ”ravitsevia” rasvoja, joiden ansiosta öljy tuntuu kosketettaessa rikkaammalta.

Olet ehkä huomannut, että siitä mainitaan usein omega-9- ja omega-6-rasvahapot . Maallikon kielellä: ne ovat rasvoja, joiden ansiosta öljy pysyy iholla pidempään eikä imeydy yhtä nopeasti kuin jotkin kevyemmät öljyt.

Tiesitkö, että täyteläisempi öljy käyttäytyy joskus kuin miellyttävä ”peitto”? Iholle muodostuu hienovarainen kalvo, jonka ansiosta iho ei tunnu yhtä kireältä ja kuivemmat kohdat eivät ”kiristä” niin paljon, etenkin talvella, suihkun jälkeen tai silloin, kun iho on väsynyt.

Milloin avokadoöljy sopii kosmetiikkaan

Avokadoöljy on erinomainen silloin, kun iho kaipaa ravitsevampaa hoitoa. Siis ei ”vain muutamaa tippaa hyvän olon vuoksi”, vaan jotain, mikä jättää ihon todella mukavan tuntuiseksi.

Arvostat sitä tyypillisesti silloin, kun iho on kuiva, rasittunut tai kun kosteus katoaa helposti (esimerkiksi suihkun jälkeen, pakkasella, toistuvan käsienpesun yhteydessä tai ulkona oleskelun jälkeen).

Se sopii esimerkiksi:

• kuivalle ja rasittuneelle iholle ravitsevampana öljynä rutiiniin,
• pohjaksi kotitekoisiin öljyseerumeihin ja seoksiin,
• kypsän ihonhoitoon, kun haluat rikkaamman tuntuman,
• kuiviin hiusten pituuksiin ja hiuskääreisiin.

Se ei ole yleisöljy kaikille. Sen taika on siinä, että se on aito ja ravitseva, ja juuri siksi se voi tuntua kuivalla iholla todella miellyttävältä.

Milloin kannattaa valita kevyempi öljy

Kevyemmät öljyt ovat erinomaisia, kun haluat nopean imeytymisen ja puhtaan tuntuman iholle. Usein aamulla, meikin alla tai päivinä, kun täyteläisemmät öljyt eivät yksinkertaisesti sovi sinulle.

Jos ihosi on normaali tai sekaiho tai iho kiiltää helposti T-alueelta, avokadoöljy voi tuntua liian rikkaalta. Se ei tarkoita, ettetkö voisi käyttää sitä lainkaan. Se sopii vain paremmin iltaan tai pelkästään kuivemmille kohdille.

Tällaisissa tapauksissa järkeviä vaihtoehtoja ovat esimerkiksi:

• Jojobaöljy – kevyt, imeytyy nopeasti ja sopii usein myös sekaiholle.
• Marulaöljy – hienovarainen ja miellyttävä, suosittu herkemmille ihotyypeille.
• Kalaharimeloniöljy – hyvin kevyt, sopii päivittäiseen rutiiniin, kun et halua rasvaista kalvoa.

Kevyemmät öljyt toimivat usein myös pohjakerroksena, ja avokadoa voi silloin käyttää vain paikallisesti. Esimerkiksi kuiville kohdille tai iltalisänä.

Pieni suuntaa-antava testi: mitä ihosi kertoo?

Auttaa myös seurata signaaleja päivän aikana. Jos kiillät tunnin sisällä levityksestä, kevyempi öljy todennäköisesti sopii sinulle paremmin. Jos taas iho alkaa hetken kuluttua kiristää, ravitsevampi vaihtoehto tai yhdistelmä sopii sille paremmin.

Vertailu: avokadoöljy ja kevyemmät kasviöljyt

Jos öljyt ovat sinulle vielä uusia, tämä vertailu säästää paljon yrityksiä ja erehdyksiä. Kyse ei ole parhaasta öljystä. Kyse on siitä, joka sopii iholle ja päivärytmillesi.

Miten tunnistat, että öljy sopii iholle (eikä keittiöön)

Tässä syntyy eniten väärinkäsityksiä. Kirjoitat hakuun ”avokadoöljy”, ja eteen tulee kaikkea mahdollista keittiööljyistä kosmetiikan raaka-aineisiin. Ero voi kuitenkin olla olennainen.

Kosmeettinen kasviöljy pitäisi olla selvästi merkitty öljyksi ulkoiseen käyttöön. Parhaassa tapauksessa näet myös tiedot valmistuksesta (esimerkiksi kylmäpuristus) ja puhtaasta koostumuksesta ilman lisäaineita.

Käytännön vinkkejä avokadoöljyn käyttöön

Avokadoöljyä voi käyttää yllättävän monella tavalla. Useimmin siitä tulee suosikki silloin, kun haluat ravitsevuutta ja mukavuutta , etkä vain ”kevyttä kerrosta”, joka katoaa hetkessä. Jos pelkkä avokado on sinulle liian rikas, pehmennä sitä kevyemmällä öljyllä (esimerkiksi jojoba- tai marulaöljyllä).

1) Iho: yksinkertainen iltarituaali

Kokeile sitä iholle ennen kaikkea illalla. Öljy on paras levittää hieman kosteaan ihoon (kukkaveden, kasvoveden tai suihkun jälkeen): silloin se levittyy helpommin ja tuntuu usein miellyttävämmältä. Aloita 2–3 tipalla, lämmitä ne kämmenissä ja ”paina” kevyesti ihoon.

Jos ihosi on taipuvainen huokosten tukkeutumiseen, seuraa, miltä avokadon jälkeen tuntuu. Jos se on sinulle liikaa, kokeile käyttää sitä vain kuivemmilla alueilla tai osana seosta.

2) Meikinpoisto ja öljypuhdistus

Öljypuhdistus on hellävarainen tapa poistaa iholta meikki ja epäpuhtaudet ilman kireyden tunnetta. Kostuta iho kevyesti, ota kämmenille pieni määrä öljyä, hiero kevyesti 30–60 sekuntia ja pyyhi sitten pois lämpimällä kostealla pyyhkeellä tai pesulapulla. Jos olet tottunut siihen, voit sen jälkeen puhdistaa vielä miedolla geelillä.

3) Vartalo: suihkun jälkeen ja kuiville kohdille

Vartalolla avokadoöljy on hyvä ennen kaikkea suihkun jälkeen. Keskity kyynärpäihin, säärin, käsiin tai kohtiin, jotka kuivuvat talvella helposti. Usein riittää muutama tippa vielä hieman kosteaan ihoon.

4) Hiukset: pituudet, latvat ja naamio ennen pesua

Hiuksissa se toimii ennen kaikkea pituuksissa ja latvoissa. Tavalliseen silottamiseen riittää 1–2 tippaa, jotka levität kämmenissä ja vedät kevyesti latvojen läpi. Intensiivisempään hoitoon kokeile öljynaamiota ennen pesua.

Yksinkertainen naamio: levitä pieni määrä öljyä hiusten pituuksiin (voit levittää sen hieman kosteisiin hiuksiin), kampaa läpi, kääri pyyhkeeseen ja anna vaikuttaa 30–60 minuuttia. Pese sen jälkeen shampoolla (joskus pesu täytyy toistaa, se riippuu hiustyypistä).

5) Hieronnat ja tuoksuseokset

Avokadoöljy on suosittu myös hierontaseoksissa, koska se liukuu hyvin ja jättää ihon miellyttävän ”hoidetun” tuntuiseksi. Jos haluat lisätä siihen eteerisiä öljyjä, laimenna ne aina ensin kantajaöljyyn ja noudata turvallisia annostuksia.

Käytännön vinkit ja turvallisuussäännöt löydät täältä: Eteeristen öljyjen turvallinen käyttö.

10 syytä käyttää avokadoöljyä

Pidätpä öljyistä minimalistisesti tai teetkö niistä pienen kotirituaalin, tässä on nopea yhteenveto siitä, miksi avokadoöljyä käytetään kosmetiikassa niin usein. Pidä tätä inspiraationa, sillä tärkeintä on aina se, miltä ihosi ja hiuksesi tuntuvatsen jälkeen.

Yhteenveto: miten valitset öljyn, joka todella sopii ihollesi

Avokadoöljy on erinomainen apu silloin, kun iho tarvitsee enemmän ravintoa ja mukavuutta. Tyypillisesti kuivalle, rasittuneelle tai kypsemmälle iholle. Se on täyteläisempi, joten se jää iholle usein pidemmäksi aikaa ja muodostaa miellyttävän suojakalvon.

Jos ihosi on kuitenkin pikemminkin sekaiho, haluat öljyn aamuksi tai et pidä rikkaasta tuntumasta, sinulle sopii todennäköisesti paremmin jojoba-, marula- tai kalaharimeloniöljy. Myös yhdistelmä on aivan hyvä: kevyempi öljy päivällä, ravitsevampi yöllä tai avokado vain paikallisesti kuivemmille kohdille.

Minkä vaihtoehdon tahansa valitset, pidä mielessä yksinkertainen sääntö: valitse aina ulkoiseen käyttöön tarkoitettu kosmeettinen öljy. Jos olet epävarma, aloita muutamalla tipalla, seuraa, miltä iho tuntuu päivän aikana, ja hienosäädä hoitoa sen mukaan. Ihonhoidossa toimii nimittäin usein parhaiten juuri se, mikä on yksinkertaista ja pitkällä aikavälillä miellyttävää.

Saattaisit olla kiinnostunut: Rohtoraunioyrtin öljy käytännössä: miten sitä käytetään ja milloin rohtoraunioyrttisuihke sopii