Piikkiomenauute ja ginseng: Elinvoiman lähteet joka ikään

Ginseng ja Tribulus terrestris -maanpuikko vaikuttavat samankaltaisesti myönteisesti ihmisen terveyteen. Useimmiten niiden katsotaan vaikuttavan monipuolisen elämänvoiman ylläpitämiseen korkeaan ikään asti. Molemmat vaikuttavat myönteisesti kehon terveyteen ja mielen harmonisointiin. Käyttömahdollisuudet lääkinnällisiin tarkoituksiin ovat siksi poikkeuksellisen laajat.

Ginseng ei ole kuin ginseng

Jos ginsengien nimeämisen sekaannus ei tunnu sinusta tärkeältä, voit ohittaa tämän kappaleen. Mutta jos lukuisten ginsengien joukko, jotka tarjoavat taikavoimiaan, ei anna sinun nukkua, lue eteenpäin - saat heti tietää kaiken. Nykyään ginsengiksi kutsutaan monia kasvilajeja, joista osa ei edes ole keskenään sukua, ja niiden nimitys on johdettu vain vaikutusten samankaltaisuudesta kuuluisan aito ginsengin (Panax ginseng) kanssa. Itse aito ginseng jaetaan viljelypaikan mukaan korean-, mantšurian- tai kiinanginsengiksi, mutta se voidaan myös nimetä käsittelytavan mukaan (esim. punainen ginseng, valkoinen ginseng) ja muiden ominaisuuksien perusteella. Koko joukko muita ginsengejä eri lisämääreineen on sitten johdettu itse Panax-suvusta, joten kyseessä ovat tämän suvun tunnetuimman edustajan, eli aidon ginsengin, sukulaiset.

Käytetyin ja tutkituin näistä lähimmistä sukulaisista on amerikkalainen ginseng (Panax quinquefolius, viisilehtinen ginseng). Se tasapainottaa verenpainetta, lisää vastustuskykyä ja parantaa ruoansulatusta. Tämän ihmeellisen kuolemattomuuden ja pitkäikäisyyden kasvin, josta valmistatte teetä, voitte ostaa täältä.

Monia muita kasveja, jotka koreilevan ginseng-nimitystä, etsit Panax-suvusta kuitenkin turhaan. Tämä ei kuitenkaan millään tavalla vähennä niiden terveysvaikutuksia. Esimerkiksi hyvin tunnettua siperianginsengiä (Eleutherococcus senticosus, eleuterokoki) käytetään elimistön elvyttämiseen, se lisää immuniteettia ja auttaa myös väsymystä vastaan.

Tribulus terrestris: Uudelleen löydetty yleislääke

Tribulus terrestris -maanpuikko on muinainen lääkekasvi, joka tunnetaan nykyään pääasiassa afrodisiakkina. Se auttaa molemmilla sukupuolilla säätelemään hormonitasoja. Sitä kehuvat myös munuais- tai maksaongelmista kärsivät ihmiset, se alentaa verenpainetta ja kolesterolitasoja ja edistää yleisesti elimistön elvyttämistä. Lääkinnällinen on koko kasvi, mutta useimmiten uutteen valmistukseen käytetään sen varsiosaa.

Piikkihedelmän ja ginseng-kasvin kasvattaminen siemenistä

Pestík-valikoimasta löydät piikkihedelmän ja intialaisen ginseng-kasvin (Withania somnifera, unijuuri) siemenet. Intialainen ginseng tunnetaan antioksidanttivaikutuksistaan, se lisää stressin sietokykyä ja antaa energiaa. Molempia voit kasvattaa sekä puutarhassa että ruukussa.

Piikkihedelmä on yksivuotinen kasvi. Esikasvata taimet siemenistä keväällä sisällä. Pidä huolta riittävästä kosteudesta ja hyvästä ilmanvaihdosta. Siemenet alkavat itää kahden viikon kuluttua, mutta se voi kestää pidempäänkin. Kun ilma lämpenee, voit istuttaa taimet puutarhaan noin 20 cm:n etäisyydelle toisistaan. Kasvi viihtyy hyvin myös ruukuissa. Pestíkin valikoimasta voit kokeilla yrttimultaa Vita Natura.

Intialainen ginseng on monivuotinen yrtti, joka pitää auringosta, mutta ei kestä pakkasta. Siksi sitä kasvatetaan meillä joko siirrettävänä kasvina tai yksivuotisena. Jälkimmäisessä tapauksessa koko kasvi korjataan syksyllä ja kuivataan, ja ensi vuonna kasvatetaan siemenistä taas uudet kasvit. Kasvukauden aikana on tärkeää lannoittaa orgaanisilla lannoitteilla.