Етерично масло от валериана: силният аромат на корена и как да се работи с

Накратко: Маслото от корена на лекарствената валериана (Valeriana officinalis) ухае земно, мускусно и много изразено, за някои дори неприятно. Затова се използва на капки като основа на вечерни смеси. В арома лампа 1 капка с 3–4 капки лавандула, върху кожата 0,5–1 %.

Валерианата вероятно познавате от капки от аптеката или от билков чай. Народно я наричат и „котешки корен“ и това име си има причина, както ще видите по-долу. Етеричното масло е концентриран аромат на нейния корен: силен, дълбок и неповторим.

Преди да поръчате маслото от валериана, е честно да се каже как наистина ухае. И още, че не се купува за самостоятелно капване, а като подправка за смеси.

Как ухае маслото от валериана и защо стига една капка

Изсушеният корен на валерианата ухае проницателно, хората го сравняват със зряло сирене. Европейската агенция по лекарствата свързва характерната миризма с изовалериановата киселина. Дестилираното масло е по-балсамово и по-дървесно, но тази нотка остава в него.

На практика това означава две неща. Валериана сама в арома лампа пречи на мнозина. В смес с лавандула или кедър обаче добавя дълбочина, каквато друго масло не дава. Започвайте винаги с една капка на четири капки от другите масла и добавяйте внимателно.

Защо всяко шишенце е малко по-различно

Съставът на маслото от валериана варира повече, отколкото при повечето масла. Анализ на корени от 15 европейски страни е намерил борнилацетат в диапазон 2,9–33,7 %, валеренал от следи до 15,6 % и изовалерианова киселина от 0 до 13,1 %. Зависи от сорта, почвата, сушенето и продължителността на дестилацията. Затова не се стряскайте, ако нова партида ухае различно от предишната.

Внимавайте и за сродните видове. В Азия се дестилира и индийска валериана (Valeriana jatamansi, по-рано V. wallichii), която има друг състав и аромат. Затова винаги проверявайте латинското наименование на етикета. Нашето масло е по картата Valeriana officinalis.

С какво да комбинирате валерианата

Валерианата е на парфюмерен език „базова нота“: държи се дълго и другите масла стъпват върху нея. Комбинации за спокойни вечери ще намерите и в статията 9 ароматерапевтични смеси за релаксация.

Употреба на практика

Как се променя броят на капките според стаята, разглежда статията колко капки етерично масло в дифузер и арома лампа.

Вечерно масажно масло: постъпково

1. В тъмно шишенце налейте 30 мл масло от жожоба.
2. Добавете 2 капки валериана, 6 капки лавандула и 2 капки кедър. Общо около 1,7 %.
3. Затворете шишенцето и го обърнете; оставете аромата един ден да „отлежи“.
4. Тест върху предмишницата, 24 часа.
5. Втрийте в гърба, раменете или стъпалата. Използвайте в рамките на 3 месеца.

Още съвети за вечерни масажи ще намерите в статията релаксиращи масажи с етерични масла.

Традиция и какво признава ЕМА

Коренът на валерианата в Европа се използва традиционно от древността. Европейската агенция по лекарствата (ЕМА) е оценила корена и етеричното масло и ги е описала в оценъчен доклад и монография. Те се отнасят за регистрирани продукти за прием през устата или за вана, а не за козметична суровина.

Нашето масло е предназначено за ароматерапия и външна употреба, не за вътрешна. Хората го добавят във вечерни смеси заради атмосферата, но здравословен ефект на ароматното масло не е доказан. Сравнение с други вечерни масла ще намерите в статията етерични масла за релаксация и сън.

Валериана и котки: защо „котешки корен“

Валерианата привлича котките подобно на котешката трева. В проучване със 100 домашни котки на корена на валерианата са реагирали 47 % от котките (на котешка трева 68 %). Според авторите за реакцията отговаря, наред с други, веществото актинидин.

За дом с котка от това следват прости правила. Дръжте шишенцето затворено и на недостъпно място, котката може да го прекатури и да го оближе. Не капвайте масло върху легла или играчки. Не пускайте арома лампа в стая, от която котката не може да излезе. Повече в статията етерични масла и домашни любимци.

Безопасност

• Кожа: Tisserand и Young не посочват за маслото от валериана особени ограничения. Въпреки това го разреждайте и преди първата употреба направете тест върху предмишницата.
• Бременност и кърмене: пропуснете, безопасността не е проверена и производителят не препоръчва употреба.
• Деца: до 6 години по-добре лавандула или лайка, както препоръчва статията етерични масла и деца. От 6 години 1 капка в смес в арома лампа, върху кожата най-много 1 %.
• Не вътрешно: капките и чаят от аптеката са други продукти с друга доза. Етерично масло не поглъщайте.
• Съхранение: тъмно стъкло, хлад, плътно затворено. Маслото е стабилно, използвайте го в рамките на 2–3 години.

Валерианата се отглежда лесно и в градината, начинът е в статията валерианата не е животно, а билка.

Често задавани въпроси

Как ухае етеричното масло от валериана?

Земно, мускусно и балсамово, с по-остра нотка, която хората сравняват със зряло сирене. Самостоятелно пречи на мнозина, но в смес с лавандула или кедър добавя приятна дълбочина.

Подходящо ли е маслото от валериана за вечерни смеси?

Да, хората го добавят във вечерни смеси заради атмосферата, с лавандула или кедър. Здравословен ефект на маслото в арома лампа не е доказан. При продължителни проблеми със съня се консултирайте с лекар.

Мога ли да приема маслото от валериана вътрешно?

Не. Етеричното масло е високо концентрирано и не е предназначено за вътрешна употреба. За прием през устата има регистрирани продукти от корен в аптеката.

Защо котките обичат валерианата?

Коренът съдържа вещества, на които котките реагират подобно на котешка трева, например актинидин. В проучването е реагирала приблизително половината от котките. Затова съхранявайте маслото далеч от тях.

Колко капки валериана да сложа в арома лампа?

Една капка на 3–4 капки от други масла, например лавандула. Повече капки не подобряват аромата, а само го натежават.

Препоръчани продукти

• БИО Лекарствена валериана, етерично масло 10 мл – дестилат от корен, основа на вечерни смеси.
• БИО Лавандула, етерично масло 10 мл – най-добрият партньор, смекчава острата нотка на валерианата.
• БИО Лайка, етерично масло 10 мл – билкова вечерна смес с лавандула.
• БИО Хималайски кедър, етерично масло 10 мл – дървесен спътник за масажи.
• БИО Жожоба 10 мл – базово масло за масажни смеси.
• Арома лампа керамична бяла – за вечерни смеси.

Източници

• EMA: Valerianae aetheroleum – herbal medicinal product
• EMA/HMPC: Assessment report on Valeriana officinalis L., radix and aetheroleum
• Bol S. et al.: Responsiveness of cats to silver vine, Tatarian honeysuckle, valerian and catnip, BMC Veterinary Research 2017
• Letchamo W. et al.: Variation in the Composition of the Essential Oil of Commercial Valeriana officinalis L. Roots from Different Countries
• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2nd edition, Churchill Livingstone 2014

Актуализирано: 27.9.2026