Eukaliptuszolaj: használat, hígítás és biztonság

Ha további tippeket keres a bőr támogatására megterhelőbb időszakokban (pl. nyáron vagy stressz idején), ajánljuk a következő cikkeket is: Bőrápolás nyáron és Aromaterápiás keverékek a tökéletes bőrért.

További információt találhat a következő cikkünkben is: Illóolajok biztonságos használata.

Eukaliptuszolaj – leggyakoribb hibák használat közben

• Hígítatlan olaj használata – irritálhatja a bőrt, mindig keverje hordozóolajjal.
• Túl magas adagolás – több csepp nem jelent jobb hatást, az eukaliptusznál a „kevesebb több” elv érvényes.
• Felvitel nagy bőrfelületre – inkább helyi használatra alkalmas.
• Az érzékenységi teszt figyelmen kívül hagyása – különösen érzékeny vagy problémás bőrnél.
• Nem megfelelő használat terhesség alatt – mindig csak szakemberrel egyeztetve.

Három eukaliptuszolaj: globulus, radiata és citrom

Az „eukaliptuszolaj” név alatt legalább három különböző olajat árulnak, és mindegyik másra való. A döntő a címkén szereplő botanikai név, nem a levél képe. Ha hiányzik, nem tudja, mit vásárol.

Olaj	Fő összetevő	Illat	Mire alkalmas
Eucalyptus globulus (közönséges kékgumi)	1,8-cineol, általában 70–85 %	éles, kámforos, „gyógyszertári”	illatgőz és sauna felnőtteknek, diffúzor télen, házi tisztítókeverékek
Eucalyptus radiata	1,8-cineol, valamivel kevesebb, mint a globulusban	lágyabb, enyhén citrusos	ahol a globulus túl erős, masszázskeverékek
Citromeukaliptusz (Eucalyptus citriodora)	citronellál, cineol csak nyomokban	citromos, a citronellára hasonlít	szúnyogok távoltartása a teraszon, a tér felfrissítése; belélegzésre nem használják

Kínálatunkban megtalálható a klasszikus BIO eukaliptusz (Eucalyptus globulus) , amelyet ausztráliai levelekből gőzdesztillációval állítanak elő, valamint a BIO citromeukaliptusz. Ha markáns, kámforos illatot szeretne gőzbe vagy szaunába, válassza a globulust; ha nyári esti illatot szeretne a szabadban, a citromosat.

Vigyázat az egyik összekeverésre: a „citromeukaliptuszt” tartalmazó, bejegyzett riasztószerek a PMD nevű módosított és töményített anyagot tartalmazzák. Maga az illóolaj a szúnyogokat csak rövid ideig riasztja, és a bőrre mindig csak hígítva kenhető, legfeljebb 1–2 %-ban. Ha az eukaliptusz növényként is érdekli, olvassa el, hogyan nevelhet illatos eukaliptuszt magról.

Belélegzés, diffúzor és sauna: eljárás és biztonságos adagok

Az eukaliptusznál jobban érvényes, mint más olajoknál, hogy a kevesebb a jobb. Az 1,8-cineol nagyon illékony, és kis helyiségben néhány csepp után egy órán át érezni. Tájékoztató adagok felnőtteknek:

Használat	Adag	Megjegyzés
Ultrahangos diffúzor	3–5 csepp 100 ml vízhez	30–60 perc, utána kikapcsolni és szellőztetni
Aromalámpa	3–5 csepp egy tál vízhez	a víz nem fogyhat el, a száraz tálon az olaj odaég
Belélegzés tál fölött	2–3 csepp 1 liter forró vízhez	5–10 perc, csukott szemmel
Masszázskeverék	1–2 %, vagyis 6–12 csepp 30 ml hordozóolajra	nem az arcra, nem sérült bőrre
Sauna	2–3 csepp a gőzfejlesztő vödör vizébe	soha nem hígítatlanul közvetlenül a kövekre, az olaj gyúlékony

Hogy hány cseppet érdemes adni az adott készülékbe, és hogyan csökkenthető az adag családi használatra, azt részletesen elemzi a cikk: hány csepp illóolajat tegyünk a diffúzorba és az aromalámpába.

Belélegzés lépésről lépésre

1. Melegítsen fel körülbelül egy liter vizet, és hagyja pár percig hűlni, hogy ne forrjon. A forró gőz jobban égeti a nyálkahártyát, mint az olaj.
2. Öntse a vizet egy széles tálba, és csak ezután adjon hozzá 2–3 csepp Eucalyptus globulus olajat.
3. Hajoljon a tál fölé körülbelül 30 cm-re a víz színétől, tegyen törölközőt a fejére, és csukja be a szemét.
4. Lélegezzen nyugodtan az orrán át 5–10 percig. Ha az orrában vagy a szemében égetni kezd, hagyja abba.
5. Legfeljebb naponta kétszer-háromszor ismételje. Láz, nehézlégzés vagy néhány napnál tovább tartó panaszok esetén forduljon orvoshoz.

Kinek ne adjuk az eukaliptuszt

• 6 év alatti gyermekek: egyáltalán nem, tehát sem belélegzésre, sem diffúzorban a gyerekszobában, sem mellkasra masszázskeverékként. Az 1,8-cineol kisgyermekeknél gégegörcsöt és légzési nehézséget okozhat. Idősebb gyermekeknél ne kenje az arc és az orr közelébe. Enyhébb változatokat gyermekek számára foglal össze a illóolaj-útmutató szülőknek.
• Terhesség és szoptatás: csak orvossal egyeztetve, legfeljebb rövid ideig diffúzorban, nem nagy bőrfelületre.
• Asztmások: az erős illat az emberek egy részénél köhögést válthat ki. Kezdje egyetlen cseppel egy nagy helyiségben.
• Macskák: az eukaliptuszolaj mérgező rájuk, és a macska májja nem tudja jól lebontani. Ne üzemeltesse a diffúzort abban a helyiségben, ahol macska van, és soha ne kenje az olajat a szőrére. Kutyák szőrére sem, diffúzorban csak rövid ideig és nyitott ajtóval. Többet olvashat a cikkben: illóolajok és házi kedvencek.
• Soha nem belsőleg: már néhány milliliter lenyelt olaj is súlyosan árthat egy kisgyermeknek. Az üvegcsét tartsa zárva és gyermekektől elzárva.

GYIK – kérdések az eukaliptuszolajról

Mérgező-e az eukaliptuszolaj a macskákra?

Igen. A macskáknak nincsenek olyan enzimjeik, amelyekkel az illóolajok összetevőit biztonságosan lebontanák, és az eukaliptusz a kockázatos olajok közé tartozik. A mérgezés tünete a nyáladzás, hányás, tántorgás vagy levertség; ilyenkor hívjon állatorvost.

Lehet eukaliptuszolajat tenni a szaunába?

Igen, de csak 2–3 cseppet a gőzfejlesztő vödör vizébe, nem közvetlenül a kövekre. A hígítatlan olaj a forró köveken meggyulladhat, és az éles gőz irritálja a szemet. 6 év alatti gyermekek ne tartózkodjanak eukaliptuszos szaunában.

Mit tegyek, ha a gyermek lenyeli az eukaliptuszolajat?

Ne hánytasson, és azonnal hívja az Egészségügyi Toxikológiai Tájékoztató Szolgálatot (+36 80 201 199), légzési nehézség vagy aluszékonyság esetén a mentőket a 112-es számon. Tartsa kéznél az üvegcsét, hogy tudja, mit és mennyit ivott a gyermek.

Elriasztja-e az eukaliptuszolaj a szúnyogokat?

A citromeukaliptusz elriasztja a szúnyogokat, de tiszta illóolajként csak rövid ideig, nagyjából tíz-húsz percig. Hosszabb kinti tartózkodásra megbízhatóbbak a bejegyzett riasztószerek. A klasszikus Eucalyptus globulus a szúnyogokra szinte nem hat.

Hogyan ismerjük fel a jó minőségű eukaliptuszolajat?

A címkén szerepelnie kell a teljes botanikai névnek (Eucalyptus globulus, radiata vagy citriodora), a felhasznált növényi résznek (levél), a nyerés módjának (gőzdesztilláció) és a származási országnak. Az üvegcse sötét üvegből van, cseppentővel. A pusztán „eukaliptusz” nevű, további adatok nélküli olaj gyakran keverék vagy illatolaj.

Hány éves kortól alkalmas az eukaliptuszolaj?

6 év alatti gyermekeknek egyáltalán nem adható, tehát sem belélegzésre, sem diffúzorban a gyerekszobában, sem mellkasra masszázskeverékként. Idősebb gyermekeknél ne kenje az arc és az orr közelébe. Az oka az 1,8-cineol, amely kisgyermekeknél gégegörcsöt és légzési nehézséget okozhat.

Hogyan tegyünk eukaliptuszolajat a fürdőbe?

Soha nem közvetlenül a kádba. Az olaj nem oldódik a vízben, koncentrált cseppekben a felszínen marad, és irritálhatja a bőrt. 5 cseppet keverjen el egy kanál tejszínben, mézben vagy emulgeálószerrel kevert sóban, és csak ezt a keveréket öntse a megtöltött kádba.

Mi a különbség az Eucalyptus globulus és a radiata között?

A globulus a klasszikus, élesebb és magasabb az 1,8-cineol-tartalma, illatgőzhöz és szaunába való felnőtteknek. A radiata lágyabb, jobban tolerálható, és ott használják, ahol a globulus túl erős lenne. A címkén ezért a teljes botanikai nevet keresse, ne csak az eukaliptusz szót.