Manukaöljy: teepuuta pehmeämpi sukulainen, ei hunajaa

Lyhyesti: Manukan eteerinen öljy tislataan uusiseelantilaisen Leptospermum scoparium -pensaan lehdistä ja oksista. Manukahunajan kanssa sillä ei ole mitään tekemistä. Se tuoksuu puiselta, multaiselta ja balsamimaiselta, teepuuta pehmeämmin. Diffuusoriin 2–4 tippaa, iholle 1–2 %; Tisserand & Young eivät mainitse erityisiä rajoituksia.

Sanan manuka useimmat tuntevat kalliista uusiseelantilaisesta hunajasta. Samasta pensaasta valmistettu eteerinen öljy on kuitenkin täysin eri tuote, jolla on eri koostumus ja käyttö. Joka ostaa sitä siinä uskossa, että saa ”hunajaa tippoina”, pettyy. Joka etsii teepuun pehmeämpää ja miellyttävämmin tuoksuvaa sukulaista, on tyytyväinen.

Artikkelissa selitämme öljyn ja hunajan eron, mitä East Capen triketonit tarkoittavat, miten manukaa annostellaan ja mitä sen kanssa sekoitetaan.

Manukaöljy ei ole manukahunajaa

Hunajapurkkien MGO- tai UMF-luvut eivät siksi koske öljyä, eikä öljyä saa syödä eikä lisätä teehen. Meidän BIO Manuka-öljymme on puhdas eteerinen öljy ulkoiseen käyttöön.

Mitä East Capen triketonit tarkoittavat

Manuka kasvaa kaikkialla Uudessa-Seelannissa, mutta eri paikkojen öljyt eroavat selvästi toisistaan. Uusiseelantilaisen Crop & Food Research -instituutin tutkimus (Douglas ym., 2004) analysoi 261 kasvin öljyt 87 paikkakunnalta ja kuvasi yhteensä yksitoista kemotyyppiä. Niin sanottu triketonikemotyyppi, jossa triketoneja on yli 20 %, esiintyi vain East Capen niemimaalla. Muualla vallitsivat α-pineenirikkaat, linaloli- tai seskviterpeenirikkaat öljyt.

Triketonit (etenkin leptospermoni) ovat aineita, joiden vuoksi manukaa tutkitaan laboratorioissa. Kotiaromaterapiassa tärkeämpää on käytännön tieto: East Capen öljyllä on tyypillinen, täyteläinen tuoksu, ja pullossa pitäisi olla mainittu alkuperä. Meidän öljymme on tuotekortin mukaan juuri East Capelta.

Miltä manuka tuoksuu ja miten se eroaa teepuusta

Sekä manuka että teepuu kuuluvat myrttikasveihin, mutta niiden öljyt ovat kemiallisesti erilaisia. Teepuussa on runsaasti monoterpeenejä ja terpinen-4-olia, ja se tuoksuu terävältä ja ”apteekkimaiselta”. Manukassa on enemmän seskviterpeenejä, se tuoksuu pehmeältä, puiselta ja multaiselta, ja siksi se säilyy pullossa pidempään. Joka ei siedä teepuuta tuoksun vuoksi, hyväksyy manukan usein.

Mitä sen kanssa sekoitetaan:

• laventeli – pehmeä iltaseos,
• himalajansetri – puinen, rauhallinen pohja,
• bergamotti ja sitruuna – kirkastavat sitä diffuusoriin,
• teepuu – siivoussuihkeisiin, manuka pehmentää sen terävyyttä.

Diffuusori, tuoksulamppu ja siivous

Ultraäänidiffuusoriin pienessä huoneessa laita 2–4 tippaa, keskikokoisessa 4–6 tippaa. Tuoksulamppuun 2–3 tippaa. Tuotekortti ilmoittaa tuoksun voimakkuudeksi ”erittäin voimakas”, joten aloita alarajalta. Taulukko huoneen koon mukaan on artikkelissa kuinka monta tippaa diffuusoriin ja tuoksulamppuun.

• Puhdas ilma (diffuusori): 2 tippaa manukaa, 2 tippaa sitruunaa, 1 tippa teepuuta.
• Rentoutuminen (tuoksulamppu): 1 tippa manukaa, 2 tippaa laventelia, 1 tippa setriä.
• Makeampi puu (diffuusori): 2 tippaa manukaa, 3 tippaa bergamottia.

Siivoussuihke manukalla

1. Kaada 250 ml:n suihkepulloon 100 ml etikkaa ja 150 ml vettä.
2. Lisää 10 tippaa manukaa ja 10 tippaa sitruunaa. Öljy ei liukene veteen, joten ravista ennen jokaista käyttökertaa.
3. Suihkuta keittiötasolle tai kylpyhuoneen laatoille ja pyyhi liinalla. Marmorille ja luonnonkivelle etikkaa ei käytetä.

Lisää reseptejä löydät artikkelista luonnollinen siivous eteerisillä öljyillä. Huomaa, että suihke ennen kaikkea tuoksuu, se ei ole desinfiointiaine.

Iholle: laimennus ja yksinkertainen resepti

Tisserand ja Young eivät mainitse manukaöljylle erityisiä turvallisuustoimia. Perussääntö on silti sama: ei koskaan laimentamattomana. Kasvoille 1 %, vartalolle 1–2 %.

Jalkaöljy urheilun jälkeen: 30 ml:aan jojobaöljyä lisää 6 tippaa manukaa ja 4 tippaa laventelia (noin 1,7 %). Hiero jalkapohjiin ja pohkeisiin suihkun jälkeen. Älä levitä avoimiin hankaumiin tai ekseemaan. Kantajaöljyn valinnasta kerrotaan artikkelissa eteeriset öljyt ihon hoitoon.

Kylpyyn laita 3–4 tippaa, jotka olet ensin sekoittanut ruokalusikalliseen kantajaöljyä, ei koskaan suoraan veteen.

Perinteinen käyttö ja tutkimus

Manukalla on Uudessa-Seelannissa pitkä kansanperinteen käyttö, ja aromaterapiassa se kuuluu perinteisesti öljyihin ihonhoitoon ja puhtaaseen ilmaan. Nykytutkimus keskittyy triketoneihin laboratoriossa. Mikään tästä ei tarkoita, että öljy kotona parantaisi infektioita tai finnejä. Ihon vaivoihin kuuluu lääkäri tai apteekkari.

Turvallisuus ja säilytys

• Lapset: suhtaudu manukaan kuten teepuuhun, eli vasta 6 vuoden iästä: 1–2 tippaa seoksessa diffuusorissa, iholle enintään 1 %. Lisää artikkelissa eteeriset öljyt ja lapset.
• Raskaus ja imetys: asiantuntijakirjallisuus ei mainitse erityisiä rajoituksia, mutta tuotekortti ei suosittele käyttöä raskauden aikana. Tänä aikana siksi vain lyhyesti diffuusorissa, iholle lääkärin kanssa neuvoteltuaan.
• Kissat: manuka on sukua teepuulle, joka on kissoille riskialtis. Älä käytä sitä diffuusorissa huoneessa, jossa on kissa, äläkä koskaan levitä sitä eläimeen. Katso eteeriset öljyt ja lemmikit.
• Säilytys: viileässä ja pimeässä, tiiviisti suljettuna. Seskviterpeenien ansiosta se säilyy pidempään kuin teepuu, käytä se silti loppuun 2–3 vuodessa avaamisesta.

Usein kysyttyä

Onko manukaöljy sama asia kuin manukahunaja?

Ei. Öljy on lehdistä ja oksista tislattu, ja sitä käytetään vain ulkoisesti. Hunajan valmistavat mehiläiset kukkien medestä, ja merkinnät MGO tai UMF koskevat vain hunajaa.

Onko manuka parempi kuin teepuu?

Ei parempi eikä huonompi, vaan erilainen. Se tuoksuu pehmeämmältä, säilyy pidempään ja sen koostumus on erilainen. Teepuu on halvempi ja tutkitumpi, manuka miellyttävämpi diffuusoriin ja iholle.

Voinko levittää manukaöljyä suoraan finniin?

Laimentamattomana ei. Jos haluat käyttää sitä iholle, lisää 2 tippaa 10 ml:aan kantajaöljyä (1 %). Tulehtuneen aknen kanssa käänny ihotautilääkärin puoleen, eteerinen öljy ei ole lääke.

Miksi sillä on väliä, että manuka on East Capelta?

Manuka muodostaa Uudessa-Seelannissa useita kemotyyppejä. Korkea triketonipitoisuus (yli 20 %) on tutkimuksen mukaan vain East Capen öljyillä, muualla öljyn koostumus ja tuoksu ovat erilaiset.

Suositellut tuotteet

• BIO Manuka, eteerinen öljy 10 ml – Leptospermum scoparium East Capelta, triketonikemotyyppi.
• BIO Teepuu, eteerinen öljy 10 ml – sukulaisöljy siivousseoksiin.
• BIO Laventeli, eteerinen öljy 10 ml – pehmentää manukaa rentouttavassa seoksessa.
• BIO Jojoba 10 ml – kantajaöljy kasvo- ja hierontaseoksiin.
• Tuoksulamppu keraaminen valkoinen 12,5 × 10,5 cm – 2–3 tipalle manukaa seoksessa.

Lähteet

• Douglas M. H. ym.: Essential oils from New Zealand manuka: triketone and other chemotypes of Leptospermum scoparium, Phytochemistry 2004 – PubMed
• AromaWeb: Manuka Essential Oil, koostumus ja turvallisuus Tisserandin ja Youngin mukaan – aromaweb.com
• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2. painos, Churchill Livingstone 2014 (Manuka-profiili, s. 344–345).

Päivitetty: 27.9.2026