Palmarosa: iarba care miroase a trandafir. Ulei esențial, utilizare și diluare

Palmarosa conține până la 94 % geraniol și de aceea miroase a trandafir. Ce să faceți cu ea, cu ce să o amestecați și cum să o diluați în siguranță.

Pe scurt: Palmarosa (Cymbopogon martinii) este o iarbă indiană, înrudită cu citronella și cu iarba-de-lămâie. Uleiul ei conține 74–94 % geraniol, de aceea miroase a trandafir, doar mai proaspăt și mai ierbos. Este unul dintre cele mai bine tolerate uleiuri florale: pe piele ajung 1–2 %, în difuzor 3–5 picături.

În latină	Cymbopogon martinii (Roxb.) Will. Watson var. motia, familia Poaceae
Obținere	distilare cu aburi a părților aeriene ale ierbii (adesea presuscate), randament 0,5–1,2 %
Componente principale	geraniol 74–94 %, acetat de geranil 5–20 %, linalol 2–4 %, nerol circa 1 %
Miros	de trandafir, proaspăt, verde, cu o notă ușor de lămâie
Pe piele	în mod obișnuit 1–2 % (2–4 picături la 10 ml), limita superioară conform Tisserand și Young 6,5 %
Siguranță	risc scăzut de sensibilizare, uleiul vechi oxidat irită mai mult

Palmarosa este genul de ulei care îi surprinde pe oameni: dintr-o sticluță cu imaginea unei ierburi miroase a trandafir. Motivul este geraniolul, un alcool aromat care formează și o mare parte din uleiul de trandafir și de geraniu. Palmarosa îl are cel mai mult dintre toate uleiurile obișnuite.

În practică asta înseamnă un miros de trandafir ieftin, stabil și ușor de diluat, pentru difuzor, cosmetică de casă și amestecuri de vară. Mai jos găsiți cum se folosește palmarosa, cu ce se amestecă și la ce să fiți atenți. Uleiul despre care scriem este al nostru BIO Palmarosa ulei esențial 10 ml din agricultură ecologică din India.

De ce miroase o iarbă a trandafir

Genul Cymbopogon cuprinde mai multe ierburi aromatice, iar fiecare are un alt alcool sau aldehidă aromată „principală”. Iarba-de-lămâie se bazează pe citral, citronella pe citronelal și geraniol, palmarosa aproape numai pe geraniol. De aceea este din toată familia cea mai delicată și cea mai florală.

Ulei	Componente aromate principale	Miros	Pe piele	Preț
Palmarosa	geraniol 74–94 %	trandafir + iarbă	1–2 %, max. 6,5 %	scăzut
Geraniu	citronelol, geraniol, linalol	trandafir + frunză verde	1–2 %	mediu
Trandafir (otto)	citronelol, geraniol, nonadecan	trandafir plin, miere	max. 0,6 %	foarte ridicat
Citronella	citronelal, geraniol, citronelol	de lămâie, „repelent”	până la 2 %	scăzut

Palmarosa se exporta istoric prin Turcia și se folosea pentru „întinderea” scumpului ulei de trandafir, de aici vechea ei denumire comercială „geraniu turcesc”.

Cu ce se amestecă palmarosa

Uleiuri florale: geraniu și ylang ylang (1 picătură la 3–4 picături de palmarosa).
Pentru seară: lavandă, bergamotă.
Lemnoase: cedru himalayan dă palmarosei un caracter „masculin”.
De vară: citronella, iarbă-de-lămâie, grepfrut.

Cum se folosește palmarosa

Difuzor și lampă de aromaterapie

În camera mică 2–3 picături, în cea medie 3–5 picături. Valori orientative pentru diferite tipuri de aparate găsiți în articolul câte picături de ulei esențial în difuzor și în lampa de aromaterapie.

Dimineață proaspătă: 3 picături de palmarosa, 2 picături de bergamotă, 1 picătură de grepfrut.
Seara: 3 picături de palmarosa, 2 picături de lavandă, 1 picătură de cedru himalayan.
Terasa (lampă de aromaterapie afară): 3 picături de palmarosa, 2 picături de citronella, 1 picătură de iarbă-de-lămâie.

Geraniolul face parte dintre substanțele care se studiază ca repelente. Lampa de aromaterapie protejează însă doar în imediata apropiere, mai mult în articolul protecție naturală împotriva țânțarilor.

Diluare pe piele

Utilizare	Diluare	10 ml purtător	30 ml purtător
față, piele sensibilă	0,5–1 %	1–2 picături	3–6 picături
ulei de corp, masaj	1–2 %	2–4 picături	6–12 picături
local pe o suprafață mică (adulți)	până la 3 %	6 picături	–
baie	–	4–5 picături într-o lingură de ulei vegetal

Socotim 1 ml = aproximativ 20 de picături. Limita superioară de 6,5 % de la Tisserand și Young pornește de la conținutul de geraniol; pentru îngrijirea obișnuită nu aveți nevoie de ea și ați crește degeaba riscul de iritare.

Ulei de corp (30 ml, 2 %)

Într-o sticluță închisă la culoare turnați 30 ml de ulei de jojoba.
Adăugați 6 picături de palmarosa, 3 picături de geraniu și 3 picături de lavandă.
Agitați și testați o picătură pe antebraț (24 de ore).
Folosiți după baie, consumați în 3 luni.

Ulei pentru ten (10 ml, 1 %)

10 ml de jojoba și 2 picături de palmarosa. Jojoba se apropie prin compoziție de sebum și se potrivește și pentru tenul mixt; mai multe despre ea în articolul uleiuri esențiale pentru ten și alegerea uleiului vegetal.

Utilizare tradițională și cercetare

În India palmarosa se cultivă și se distilează de secole, iar iarba se folosește tradițional în Ayurveda la îngrijirea pielii; despre tradiția indiană a uleiurilor aromate scriem în articolul aromaterapia indiană. În parfumerie este îndrăgită în săpunuri și în deodorante naturale.

Studiile de laborator au analizat compoziția uleiului de palmarosa și a geraniolului. Dovezi clinice că uleiul ajută în cazul acneei sau al altor probleme ale pielii nu există. Pentru probleme ale pielii consultați medicul sau farmacistul.

Siguranță

Piele: risc scăzut de sensibilizare. Geraniolul și linalolul sunt însă alergeni în UE, care se indică în compoziția cosmeticelor, iar uleiul oxidat irită mai mult. Sticluța închisă păstrați-o la rece, iar uleiul vechi, care și-a schimbat mirosul, nu-l folosiți pe piele.
Copii: până la 3 luni nimic, în difuzor de la 6 luni 1 picătură și scurt, pe piele până la 2 ani max. 0,5 %, 2–6 ani 0,5–1 %. Detalii în articolul uleiuri esențiale și copii.
Sarcină și alăptare: Tisserand și Young nu interzic palmarosa în sarcină. Recomandăm cel mult 1 % pe piele, în primul trimestru doar difuzor, și întotdeauna consultarea medicului.
Pisici: geraniolul este una dintre substanțele pentru care ASPCA încadrează geraniul printre plantele toxice pentru pisici și câini. Palmarosa nu o difuzați deci într-o cameră din care pisica nu poate pleca.
Intern: nu.
Depozitare: sticlă închisă la culoare, loc răcoros, consumați în 2 ani de la deschidere.

Cum recunoașteți o palmarosa de calitate

Pe etichetă Cymbopogon martinii, ideal var. motia. Varietatea sofia dă un alt ulei, numit „iarbă de ghimbir”.
Țara de origine: India, eventual Nepal, Indonezia, Brazilia.
Uleiul este galben deschis, fluid, miroase a trandafir cu o urmă verde. Un miros pur de lămâie indică o confuzie cu altă iarbă.

Întrebări frecvente

La ce se folosește uleiul de palmarosa?

Pentru parfumarea spațiului, în uleiuri de corp și de ten, deodorante de casă și amestecuri de vară pentru terasă. Se folosește tradițional în îngrijirea pielii.

Este palmarosa același lucru cu citronella?

Nu. Sunt ierburi înrudite, dar palmarosa miroase a trandafir (geraniol), citronella a lămâie (citronelal).

Miroase palmarosa într-adevăr ca trandafirul?

Îl amintește, dar este mai ușoară, mai verde și mai puțin mieroasă. În amestec cu o picătură de geraniu sau de trandafir se apropie mult de el.

Se folosește palmarosa pentru acnee?

Nu este dovedit. Dacă vreți să o încercați într-un ulei pentru ten, rămâneți la 0,5–1 % și faceți un test de toleranță.

Alungă palmarosa țânțarii?

Geraniolul alungă insectele, dar în lampa de aromaterapie de pe terasă doar în jur și pentru scurt timp. Unde există risc de boli transmise de țânțari, folosiți un repelent înregistrat.

Produse recomandate

BIO Palmarosa ulei esențial 10 ml – distilat din iarbă din agricultură ecologică din India.
BIO Geraniu ulei esențial 10 ml – ton de trandafir verde, cu palmarosa formează baza amestecurilor „de trandafir”.
BIO Lavandă ulei esențial 10 ml – în amestecuri de seară și în uleiul de corp.
BIO Citronella ulei esențial 10 ml – pentru lampa de aromaterapie de vară de pe terasă.
BIO Ulei de jojoba 10 ml – ulei vegetal pentru diluare.
Lampă de aromaterapie ceramică 9 × 7,5 cm – lampă mică pentru cameră sau terasă.

Surse

Actualizat: 27. 9. 2026

Autor: Jana Vránová, nume redacțional al echipei Pěstík.cz. Scrie despre grădină, plante aromatice și uleiuri esențiale. Datele privind siguranța și dozarea le preluăm din literatura de specialitate și din surse oficiale, pe care le indicăm la fiecare articol.