Cickafark

Röviden: A közönséges cickafark ellenálló, évelő növény napos és száraz helyekre. Márciustól áprilisig a talaj felszínére vetjük, 30–40 cm távolságra ültetjük, a virágzó lombot júniustól szeptemberig gyűjtjük. Csak rövid ideig és terhesség alatt nem használjuk.

A cickafarkból a virágokat és a lombot hasznosítják. Illóolajat, keserűanyagokat, csersavakat és káliumot tartalmaz. A fészkesvirágzatú növényekre (kamilla, árnika, körömvirág) allergiás emberek a cickafarkra is reagálhatnak, akár bőrkiütéssel is. A teát legfeljebb 2 hétig igyad, és terhesség, szoptatás alatt, valamint 12 év alatti gyermekeknek ne használd.

• Tea: 1 teáskanál cickafarkot önts le egy csésze forró vízzel, hagyd 10 percig áztatni, majd szűrd le. Naponta legfeljebb 2 csészével igyál, és legfeljebb 2 hétig. Ha a panaszok tartósan fennállnak, kérj tanácsot orvostól.

• Fürdő: Két marék füvet leöntünk 1 liter forró vízzel, és a keveréket néhány órán át állni hagyjuk. A főzetet ezután leszűrjük, és a fürdővízbe öntjük. A fürdő nagyjából 10 percig tart.

A cickafark termesztése a kertben

A közönséges cickafark (Achillea millefolium) 20–80 cm magas évelő finoman szárnyalt levelekkel és fehér vagy rózsaszínes virágok lapos ernyőivel. Réteken, mezsgyéken és száraz gyepekben él, a kertben pedig az egyik legellenállóbb évelő. A nemesített fajták sárgán, pirosan vagy lazacszínben is virágoznak.

A cickafark teljes napfényt és jó vízáteresztő, akár szegény és száraz talajt kíván. Tápanyagdús, nedves talajban megnyúlik és megdől. Trágyázni nem kell, öntözni csak az ültetés utáni első hónapban kell.

Vigyázz a terjeszkedésére: a vad cickafark földalatti indákkal és magokkal is terjed. Az évelő ágyásba ezért inkább nemesített fajták valók, a vad faj rétre való, ahogy azt a cikk leírja: Virágos rét – hogyan hozzuk létre és tartsuk fenn. Ha nem szeretnél önvetést, az elvirágzott ernyőket vágd le, a növény ekkor gyakran újra virágzik. A cickafarkhoz illő további évelőket megtalálod a cikkben: Díszévelők – egyszer ültetjük, évekig örülünk neki.

Gyűjtés és szárítás

1. A virágzó lombot gyűjtjük, a szárak felső 20–30 cm-ét, júniustól szeptemberig, száraz napon.
2. Csak ott gyűjts, ahol nem permeteznek és nem járnak kutyák, azaz ideális esetben a saját kertedben.
3. Kösd kis csokrokba, és akaszd fel virággal lefelé árnyékos, szellős helyre. A szárítás hőmérséklete ne haladja meg a 35 °C-ot.
4. A megszárított lombot papírzacskóban vagy dobozban tárold sötétben, és egy éven belül használd fel.

A cickafark ernyői megszáradva is megtartják formájukat és színüket, ezért száraz kötészetben is használhatók, többet a cikkben: Szárítani való növények és száraz kötészet.

Hagyományos felhasználás és biztonság

A cickafark lombját hagyományosan teákhoz szárítják, és a népi hagyományban gyakran említik. Itt azonban hagyományos felhasználásról van szó, nem bizonyított hatásról, ezért ebben a cikkben nem ígérünk semmilyen egészségügyi eredményt.

• Életkor. A cickafarkból készült termékek felnőtteknek és 12 év feletti gyermekeknek valók.
• Időtartam. Ha a panaszok tartósan fennállnak, vagy bármilyen seb tovább tart egy hétnél, kérj tanácsot orvostól.
• Allergia. A fészkesvirágzatú növényekre (kamilla, árnika, körömvirág, üröm) allergiás emberek a cickafarkra is reagálhatnak, érzékeny embereknél a növénnyel való érintkezés bőrkiütést is okozhat.
• Terhesség és szoptatás. Az adatok hiánya miatt a cickafarkat terhesség alatt és szoptatás idején ne használd.

A gyógynövények gyűjtésének és használatának általános alapelveit a cikk foglalja össze: Gyógynövények a népi hagyományban.

Gyakori kérdések

Mikor virágzik a cickafark?

Júniustól szeptemberig, az elvirágzott ernyők levágása után gyakran újra, egészen októberig.

Évelő a cickafark?

Igen, sok évig kitart, és földalatti indákkal terjed. Érdemes 3–4 évente a tövet szétosztani, hogy ne öregedjen el.

Hogyan termeszthető a cickafark magról?

A magokat márciusban vagy áprilisban a talaj felszínére szórjuk, és csak lenyomjuk, mert fényen csíráznak. Májusban a növényeket 30–40 cm távolságra ültetjük ki napos és szárazabb helyre.

Ki nem ihat cickafarktea?

Terhes és szoptató nők, 12 év alatti gyermekek, valamint a fészkesvirágzatú növényekre allergiás emberek. A többiek csak rövid ideig, legfeljebb 2 hétig igyák.

Mérgező a cickafark az állatokra?

Kis mennyiségben a szénában nem árt, nagy mennyiségben kutyáknál, macskáknál és lovaknál emésztési panaszokat okozhat. Háziállatoknak szándékosan ne adjuk.

Ajánlott termékek

Önálló cickafark-vetőmag egyelőre nincs a kínálatunkban.

• Csigaálló virágszimfónia – virágkeverék, amelyben egyebek mellett cickafark is van, napos ágyásra, amelyet a csigák békén hagynak.
• Vetőföld 5 l – a felszínen csírázó apró magok előneveléséhez.