Tribulus kao zelena viagra

Q: Kako tribulus terrestris djeluje?

Tribulus terrestris sadrži steroidne saponine , osobito protodioscin, koji pomaže u:

Puno muzike za malo novca? Uzgojite tribulus terrestris, biljku koja se tradicionalno povezuje s vitalnošću...

Tribulus terrestris - prirodna alternativa skupim lijekovima za potenciju

Tribulus terrestris, poznat i kao kotvičnik ili babina zubača, prirodna je biljka koja se već tisućama godina koristi u tradicionalnoj medicini. Ako tražite prirodan način poboljšanja muške vitalnosti bez visokih troškova farmaceutskih preparata, ova biljka može biti rješenje.

Zašto uzgajati tribulus terrestris kod kuće?

Uzgoj tribulusa kod kuće donosi brojne prednosti:

Ušteda novca - umjesto kupovanja skupih suplemenata, imate vlastitu prirodnu sirovinu
Garancija kvalitete - znate točno što uzimate, bez dodataka i punila
Svježi proizvod - možete koristiti svježe ili osušene dijelove biljke
Jednostavan uzgoj - tribulus je otporna biljka koja ne zahtijeva posebnu njegu

Kako tribulus terrestris djeluje?

Tribulus terrestris sadrži steroidne saponine, osobito protodioscin, koji pomaže u:

Povećanju razine testosterona prirodnim putem
Poboljšanju libida i seksualne funkcije
Povećanju energije i izdržljivosti
Podršci mišićnoj masi i sportskim performansama

Vodič za uzgoj tribulus terrestrisa

Uvjeti uzgoja

Tribulus terrestris je mediteranska biljka koja obožava toplo i suho podnebje:

Svjetlost: puno sunce, minimalno 6-8 sati dnevno
Temperatura: optimalno 20-30°C, podnosi i više temperature
Tlo: propusno, pjeskovito, siromašno - ne voli previše hranjive supstrate
Zalijevanje: umjereno, biljka je otporna na sušu

Sjeme i sadnja

Tribulus se razmnožava sjemenom:

Sjeme namočite 24 sata prije sjetve za bolju klijavost
Posijte na dubinu 1-2 cm u proljeće nakon posljednjih mrazeva
Razmak između biljaka 30-40 cm
Klijanje traje 10-20 dana

Njega tijekom rasta

Tribulus je izuzetno nezahtjevna biljka:

Zalijevajte samo kada je tlo suho - biljka ne voli prekomjernu vlagu
Gnojidba nije potrebna, tribulus dobro raste u siromašnom tlu
Uklonite korov u ranoj fazi rasta
Biljka se širi puzećim stabljikama, dajući žute cvjetove

Berba i korištenje

Kada i kako brati

Za medicinske svrhe koriste se plodovi i nadzemni dijelovi biljke:

Berbite tijekom cvjetanja i zrenja plodova (ljeto-jesen)
Režite nadzemne dijelove ujutro nakon što rosa ispari
Plodovi su prepoznatljivi po bodljikavom obliku

Sušenje i skladištenje

Osušite na zraku u sjenovitom, prozračnom prostoru
Temperatura sušenja ne bi smjela prelaziti 40°C
Čuvajte u tamnim, zatvorenim posudama do godinu dana

Priprema i doziranje

Čaj od tribulusa:

1 čajna žličica osušene biljke na šalicu vode
Preliti ključalom vodom, ostaviti 10-15 minuta
Piti 2-3 puta dnevno

Ekstrakt u prahu:

Osušenu biljku sameljite u fin prah
Doziranje: 500-1500 mg dnevno, podijeljeno u 2-3 doze
Uzimajte uz obrok

Važna upozorenja

Iako je tribulus terrestris prirodan proizvod, nije prikladan za sve:

Konzultirajte liječnika prije korištenja, osobito ako uzimate lijekove
Nije preporučljivo za trudnice i dojilje
Može utjecati na razinu šećera u krvi - oprez kod dijabetičara
Mogući su blaži nuspojave poput želučanih tegoba
Ne kombinirajte s hormonskim preparatima

Tribulus vs. farmaceutski proizvodi

Što razlikuje prirodni tribulus od sintetičkih preparata?

Cijena: nekoliko grama sjemena vs. stotine kuna mjesečno za tablete
Nuspojave: minimalne prirodne vs. brojne kod farmaceutskih proizvoda
Održivost: jednom posađena biljka raste godinama
Holističko djelovanje: tribulus djeluje na cijeli organizam, ne samo simptomatski

Dodatni benefiti uzgoja tribulusa

Osim medicinske uporabe, tribulus terrestris ima i druge primjene:

Ukrasna vrijednost: žuti cvjetovi uljepšavaju vrt
Pokrovnica tla: pokriva i štiti tlo od erozije
Pčelinje paše: privlači oprašivače u vrt

Gdje nabaviti sjeme tribulus terrestrisa?

Sjeme tribulus terrestrisa možete pronaći:

U specijaliziranim vrtnim centrima
Online trgovinama sa sjemenjem
U trgovinama sa zdravom hranom
U etnobotaničkim kolekcijama

Zaključak

Tribulus terrestris je prirodan, ekonomičan i učinkovit način održavanja muške vitalnosti bez potrebe za skupim farmaceutskim preparatima. Jednostavan uzgoj, minimalna njega i višegodišnja uporaba čine ovu biljku izvrsnim izborom za svakoga tko želi preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem.

Započnite s uzgojem tribulusa već ove sezone i uživajte u benefitima prirode iz vlastitog vrta!

Iglica je prilično neupadljiva biljka čije se uzgajanje sve više širi. Glavni razlog su njezini snažni afrodizijačni učinci.

Iglica se stoga ponekad naziva zelenom "viagrom".

Povoljni učinci iglice u području seksualnog života dokazani su kod žena i kod muškaraca.

Prije uzimanja tribulusa, osobito ako uzimate lijekove, posavjetujte se s liječnikom.

Pročitajte članak o obličnjoj iglici!

Obična iglica (lat. Tribulus terrestris) je jednogodišnja biljka iz porodice iglicovki (lat. Zygophyllaceae).

Stabljika obične iglice duga je oko 10 - 60 cm. Na stabljici rastu kratko peteljčasti listovi eliptičnog ili duguljasto kopljastog oblika. Cvjetovi obične iglice su petočlani, žuto obojeni.

Plodovi iglice su vizualno vrlo zanimljivi. Sastoje se od pet razdvojenih bradavičastih tvrdih plodića koji imaju na stranama dva šiljasta trna. U plodovima se kriju svijetlosmeđa sjemenke jajastog oblika.

Gdje je iglica kod kuće?

Izvorna domovina iglice vjerojatno su pješčane morske obale u Kini i Japanu. Danas je iglica raširena na mnogo većem području u Europi, Aziji, Africi i Australiji. Na nekim mjestima raste divlje, ali sve češće se može naići na njezin kontrolirani uzgoj u farmaceutske svrhe.

Budući da iglica nije pretjerano zahtjevna za uzgoj, možete je uzgojiti i u našim klimatskim uvjetima. Tipična mjesta nalaza iglice su suha mjesta, polupustinje, stepe i pješčana područja. Dobro raste i uz vodene tokove, na pašnjacima i u vrtovima.

Uzgojite vlastitu iglicu!

Uzgojiti vlastitu iglicu iz sjemenki nije nemoguće ni u našim klimatskim uvjetima. Iglicu se može uzgajati u otvorenom tlu, u stakleniku i u posudama. Uzgoj u otvorenom tlu ima niz prednosti u odnosu na staklenik. Biljke uzgojene vani su mnogo jače i otpornije, a štoviše gotovo ih ne napadaju štetočine.

Jedini rizik za uzgoj vani je nepovoljno vrijeme. Iglica ne voli previše hladno i mokro vrijeme. Mogu je oštetiti i pljuskovi

Nemate vrt? Ne očajavajte, iglicu možete uzgojiti i u posudi na balkonu!

i tuča. Tribulus se najbolje razvija u lakšim, pjeskovitim tlima. Sunčano mjesto je za tribulus potpuno idealno.

Ako se odlučite tribulus uzgajati u staklenicima, računajte s potrebom redovitih kontrola, s dnevnim zalijevanjem i potrebom dobrog prozračivanja. U vlažnim staklenicima tribulus mogu ugroziti plijesni.

Tribulus terrestris možete uzgajati i u posudama ili u jardinjerama. Tribulusi su ekonomični po pitanju prostora, tako da ne trebaju prevelike posude, a u jardinjerama jednoj biljci je dovoljno otprilike 10 - 15 cm prostora.

Tribulus od sjemena do sjemena...

Tribulus se razmnožava sjetvom sjemena, tako da je prvi korak prema uspjehu nabavka sjemena tribulusa. Ne morate tragati, kvalitetno sjeme Tribulus terrestris možete pronaći i u našoj e-trgovini.

Ovojnica sjemena tribulusa je vrlo tvrda, srećom to nije nikakva prepreka pri uzgoju, jer se plod sadi u zemlju cijeli, ljuska se sama razlaže u tlu.

Supstrat za sjetvu nikada ne smije presušiti, vaš trud oko uzgoja tribulusa bi propao već na samom početku uzgoja!!

Najpovoljnije razdoblje za sjetvu je od ožujka do svibnja. Ako propustite sjetvu u ovo vrijeme, ništa nije izgubljeno, ali morate računati s nižim prinosima po pojedinoj biljci.

Plodove tribulusa sijte u posude napunjene kvalitetnim vrtlarskim supstratom. Posijano sjeme pokrijte slojem supstrata debljine oko 0,5 cm. Nakon sjetve supstrat zalijte, ali nemojte ga premočiti.

Rizik od plijesni možete smanjiti dezinfekcijom tla preparatom Previcur dodanim u prvo zalijevanje.

Svako sjeme tribulusa se "budi" nakon drugačije dugog vremena, što je glavna poteškoća uzgoja tribulusa iz sjemena.

Nakon sjetve supstrat mora ostati stalno vlažan i potrebno je paziti da se na njemu ne stvaraju plijesni. Stvoriti optimalnu vlažnost i temperaturu za klijanje tribulusa pomoći će vam specijalni mini-staklenik s ventilacijom.

Sjeme tribulusa za klijanje treba toplinu, stoga što je viša temperatura, brže će sjeme proklijati.

Upravo proklijale biljke kotvičnjaka su vrlo osjetljive na polijeganje klijanaca, stoga ih što prije nakon nicanja presadite u lončić.

Ne zanemarujte presađivanje ni u slučaju kada vam se čini potpuno nepotrebnim, jer je u posudici proklijalo tek nekoliko sjemenki. Pravovremenim presađivanjem prokljalih biljaka značajno smanjujete rizik njihovog propadanja.

Nakon presađivanja držite supstrat i dalje stalno blago vlažnim, pazite na prekomjerno zalijevanje. Mlade biljke možete prenijeti u staklenik ili ih približno od sredine svibnja saditi na vanjsko stajalište.

Biljke namijenjene za uzgoj na gredici trebaju biti dobro razvijene. Nakon sadnje na gredicu biljke zalijte, u slučaju nepovoljnog vremena možete biljkama kotvičnjaka postaviti zaštitni folijski tunel, sličan kao za rajčice.

Ako se pojave štetnici, pokušajte ih uništiti korištenjem neškodljivih ekoloških sredstava, tako ćete osigurati zdravstvenu ispravnost uzgojenih biljaka.

Biljke kotvičnjaka napadnute plijesni u većini slučajeva najbolje je radikalno podrezati i pričekati da biljka ponovno izbije. Žetva prvih biljaka provodi se tijekom srpnja, naravno potrebno je uzeti u obzir termin sjetve i uvjete uzgoja...

Što sve kotvičnjak sadrži?

Kotvičnjak sadrži mnoštvo tvari zahvaljujući kojima ova biljka ima širok spektar primjene. Djelatne tvari sadržane su u cijeloj biljci, najviša koncentracija je u plodovima i u korijenima.

Tvari sadržane u kotvičnjaku zbirno se nazivaju fitosteroli, inače također biljni "anabolički steroidi". Međutim, ne brinite, anabolički steroidi sadržani u kotvičnjaku nisu štetni za ljudski organizam.

Konkretne tvari sadržane u kotvičnjaku su sapogenini - klorogenin, diosgenin, ruskogenin, gitigenin. Iz skupine alkaloida kotvičnjak je bogat harminom, harmanom, glikozidima, flavonoidima, taninima, smolama.

U kotvičnjaku je sadržan i vitamin C. Tvari sadržanih u kotvičnjaku ima naravno mnogo, mnogo više.

Kakve povoljne učinke kotvičnjak zapravo ima, osim što se smatra zelenom viagrom?

Najjači učinci kotvičnjaka dokazani su kod populacije starije od 40 godina, ali i mlađoj generaciji kotvičnjak može značajno pomoći.

Kao što sam naziv članka sugerira, tribulus ima vrlo povoljne učinke na seksualni život oba spola. Tribulus se tradicionalno koristi za potporu muškoj plodnosti i potenciji, no njegovi učinci nisu pouzdano dokazani. Kod žena uzimanje tribulusa rezultira povećanjem razine estrogena.

Međutim, tribulus pomaže i u drugim područjima. Ljudi s problemima žučnog mjehura cijeniti će njegovu sposobnost djelovanja kao kolagog i koleretik. Tribulus potiče stvaranje želučanih sokova i poboljšava crijevnu peristaltiku.

Uzimanje tribulusa preporučuje se i kod problema s bubrezima i mokraćnim putevima, također otapa bubrežne kamenčiće.

Tribulus snižava razinu masti u krvi, poboljšava krvotok, proširuje krvne žile i snižava krvni tlak. Tribulus ima blagotvorne učinke i u drugim područjima. Pomaže pri liječenju nekih očnih poremećaja, zujanja u ušima, čisti jetru, liječi giht.

Čaj pripremljen od tribulusa možete koristiti za ispiranje kod upala u usnoj šupljini. Neki učinci tribulusa slični su onima biljke peganum harmala.

Prednost tribulusa u odnosu na ovu biljku je njegova netoksičnost. Tribulus sadrži alkaloide, stoga njegovo uzimanje nije prikladno za djecu, trudnice i dojilje!!!

Ne želite prolaziti kroz složen mučan proces uzgoja tribulusa, a ipak biste rado isprobali njegove učinke? Imamo jednostavno rješenje za vas - kupite osušenu natičinu tribulusa! Možete je pronaći i u našoj e-trgovini.

Napisala LenkaZ