Trputac obilno raste u Europi i Aziji na livadama, međama, poljskim putevima, jarcima, nasipima i u svijetlim šumama, ali također i kao korov u vrtovima i na poljima, posebno u djetelinama.
Primjena trputca lancetolisnog
Trputac lancetolisni (lat. Plantago lanceolata) je višegodišnja biljka koja izrasta iz kratkog podanka s rozetu prizemnih listova. Listovi su dugoljasti kopljasti s paralelnim žilama, prema dolje postupno suženi u dugačku, često dlakavu peteljku. Trputac cvjeta od svibnja do rujna. Plod je jajolika tobolica koja sadrži dva relativno velika sjemena. Postoje i Trputac veliki, Trputac srednji i Indijski trputac.
Trputac obilno raste u Europi i Aziji na livadama, međama, poljskim putevima, jarcima, nasipima i u svijetlim šumama, ali također i kao korov u vrtovima i na poljima, osobito u djeteline. Trputac se također uzgaja u farmaceutske svrhe. Listovi se beru od svibnja do kolovoza. Cvjetne stabljike se uklanjaju, listovi se brzo suše u tankim slojevima u hladu ili pri umjetnoj temperaturi do 50°C, kako ne bi izgubili zelenu boju.
Primjena trputca u kozmetici
Droga trputca sadrži sluzne tvari, tanine i glukozid aukubin. Na ljudski organizam djeluje očito cijeli kompleks ovih tvari. Najčešće možemo kod kuće sami pripremiti čaj od trputca tako da 50 g droge prelijemo s 0,5 l tople vode i ostavimo 30 minuta da se ekstrahira te pomiješamo s jednakim dijelom razrijeđenog alkohola. Ovaj napitak služi kao izvrsna voda za lice za nečistu kožu sklonu aknama ili kod akni. Zdrobljeni svježi listovi mogu se dodavati u biljne maske za lice.
Primjena trputca u medicini
Narodno liječništvo i u određenoj mjeri i službena medicina smatraju listove trputca vrlo učinkovitima. Unutarnje se koriste u obliku sirupa, kapi i čajeva protiv upala gornjih dišnih putova, protiv kašlja i kao crijevni regulator. Izvana se preporučuje priklanjanje obloga od listova ili izravno dobro oprani listovi na rane, koje se tada dobro cijele. Liječe se njime i otekline, npr. ubod kukca.