Myrhový esenciální olej: hluboká pryskyřičná vůně, ale v těhotenství nikdy

Stručně: Myrhový esenciální olej (Commiphora myrrha) je hustý pryskyřičný olej s teplou, zemitou a balzámovou vůní. Patří do difuzéru a aromalampy (2–4 kapky) a do pleťových a masážních směsí zředěný na 1–2 %. V těhotenství a při kojení se nepoužívá vůbec, ani v difuzéru.

Myrha je jedna z nejstarších vonných surovin vůbec a spolu s kadidlem patří k biblickým darům tří králů. Jako esenciální olej je ale mnohem méně známá než kadidlo. Voní hůř „na první přičichnutí“: sama o sobě je trochu hořká a těžká, a teprve ve směsi ukáže, proč ji parfuméři milují.

Níže najdete, jak myrhu v praxi používat, s čím ji míchat, jak ji ředit a hlavně kdy ji raději nechat v šuplíku. U myrhy je totiž jedno omezení důležitější než u většiny ostatních olejů.

Jak myrha voní a proč se hodí do směsí

Olej z BIO myrhy je jantarový až hnědý a znatelně hustší než citrusy nebo levandule. Kape pomalu, takže při dávkování počkejte, až kapka opravdu odkápne. Vůně je teplá, zemitá, dřevitá a balzámová, s lehce hořkým a nasládlým podtónem. V parfumerii je to základová nota: drží se dlouho a zpomaluje odpařování lehčích olejů ve směsi.

Samotná myrha působí v difuzéru těžce. Nejlépe funguje jako 1–2 kapky do směsi, kde dodá hloubku. S čím ladí:

• kadidlem – klasická dvojice, kadidlo myrhu zjasní a osvěží,
• pomerančem a mandarinkou – citrus ubere hořkost,
• levandulí – na klidné večery,
• himálajským cedrem – dřevitá, „uzemňující“ kombinace,
• růží – v pleťových olejích, kde myrha působí jako fixátor.

Obecné zásady skládání vůní popisuje článek jak kombinovat esenciální oleje.

Difuzér a aromalampa: kolik kapek a jaké směsi

Do ultrazvukového difuzéru v menší místnosti stačí 2–4 kapky směsi, do aromalampy 2–3 kapky. Protože je myrha hustá, v difuzéru ji vždy kombinujte s řidším olejem a po použití nádržku vytřete, aby na ní nezůstával lepivý film. Podrobnou tabulku podle velikosti místnosti najdete v článku kolik kapek do difuzéru a aromalampy.

Tři směsi s myrhou

• Tři králové (difuzér, střední místnost): 1 kapka myrhy, 2 kapky kadidla, 2 kapky pomeranče.
• Večerní ztišení (aromalampa): 1 kapka myrhy, 2 kapky levandule.
• Dřevo a pryskyřice (difuzér): 1 kapka myrhy, 2 kapky cedru, 1 kapka mandarinky.

Myrha se tradičně objevuje i ve vánočních vůních. Další kombinace s kořením a citrusy jsou v přehledu vánoční vůně do difuzéru.

Na kůži: ředění, pleťový olej a masáž

Myrha se tradičně přidává do pleťových olejů a balzámů, hlavně pro suchou a zralou pleť. Vždy ji ale řeďte. Pro obličej držte 1 %, pro tělo a masáž 1–2 %. Počítáme s tím, že 1 kapka je zhruba 0,05 ml.

Jak namíchat noční pleťový olej

1. Do čisté tmavé lahvičky nalijte 30 ml nosného oleje, například jojobového.
2. Přidejte 2 kapky myrhy, 2 kapky kadidla a 2 kapky levandule (celkem 1 %).
3. Lahvičku uzavřete a promíchejte převracením, ne třepáním.
4. Než olej použijete na obličej, naneste kapku na vnitřní stranu předloktí a 24 hodin sledujte, zda kůže nezčervená.
5. Používejte 2–3 kapky večer na vlhkou pleť a spotřebujte do 3 měsíců.

Jak vybrat nosný olej podle typu pleti a kdy oleje na obličej nepoužívat, rozebírá článek esenciální oleje na pleť.

Koupel: myrhu nekapejte přímo do vody, olej by plaval na hladině a dostal se na kůži neředěný. Nejdřív 3–4 kapky rozmíchejte v lžíci nosného oleje nebo smetany a teprve potom vlijte do vany.

Tradiční použití a co je doložené

Evropská léková agentura (EMA) má pro myrhu monografii tradičního rostlinného léčivého přípravku. Týká se ale lihové tinktury z pryskyřice Commiphora molmol, kterou lze podle dlouhodobého používání nanášet na drobné vřídky a záněty v ústech nebo na drobné ranky. Určená je pro dospělé a dospívající od 12 let a EMA mezi riziky uvádí alergické kožní reakce.

Esenciální olej z e-shopu není tinktura ani léčivý přípravek. Do úst ho nedávejte, nepolykejte ho a nenanášejte ho na otevřené rány. V aromaterapii slouží k provonění prostoru a do kosmetických směsí. Laboratorní studie se myrhou zabývají kvůli protimikrobní aktivitě, ale jde o pokusy ve zkumavce, ne o důkaz léčebného účinku doma.

Kdy myrhu nepoužívat

• Těhotenství a kojení: Tisserand a Young, autoři standardní příručky Essential Oil Safety, uvádějí, že myrhový olej může být fetotoxický, a proto je v těhotenství a při kojení kontraindikovaný. Platí to pro jakýkoli způsob použití, tedy i pro difuzér.
• Děti: pro miminka a batolata myrhu nevolte, pro ně jsou určené levandule a heřmánek. Starším dětem stačí 1 kapka ve směsi v difuzéru a na kůži jen ředění podle věku (2–6 let 0,5–1 %, od 6 let do 1 %). Více v článku esenciální oleje a děti.
• Kočky a psi: v místnosti s kočkou difuzér nepouštějte, pokud nemůže odejít, a na srst ani pelíšek olej nikdy nekapejte. Podrobnosti najdete v článku esenciální oleje a domácí mazlíčci.
• Citlivá kůže a alergie: pokud jste někdy reagovali na myrhovou tinkturu nebo zubní pastu s myrhou, olej na kůži nepoužívejte.

Jak poznat kvalitní myrhový olej

Na lahvičce má být Commiphora myrrha, část rostliny (pryskyřice) a země původu. Pod názvem myrha se prodávají i příbuzné druhy a levnější náhražky, proto je botanický název důležitý. Kvalitní olej je jantarový až hnědý, hustý a voní teple a balzámově, ne ostře nebo chemicky. Skladujte ho uzavřený v chladu a temnu. Díky vysokému podílu seskviterpenů vydrží déle než citrusy, přesto ho spotřebujte zhruba do 2–3 let a olej, který změnil vůni, na kůži nepoužívejte.

Časté dotazy

Na co je myrhový olej?

Hlavně na provonění prostoru, do meditačních a večerních směsí a jako fixátor do přírodních parfémů. Zředěný se přidává do pleťových olejů a balzámů. Není to lék a nepoužívá se vnitřně.

Jaký je rozdíl mezi myrhou a kadidlem?

Obě jsou pryskyřice z čeledi březulovitých. Kadidlo (Boswellia) voní svěžeji, citrusově a borovicově, myrha (Commiphora) tepleji, zemitěji a hořčeji. Kadidlo lze používat i v těhotenství po poradě s lékařem, myrhu ne.

Může se myrha používat v těhotenství?

Ne. Tisserand a Young ji v těhotenství a při kojení vedou jako kontraindikovanou kvůli možné fetotoxicitě. V tomto období ji vynechte i z difuzéru.

Kolik kapek myrhy do difuzéru?

1–2 kapky myrhy ve směsi s řidším olejem, celkem 2–4 kapky do menší místnosti. Samotná myrha je hustá a v difuzéru voní těžce.

Proč je myrhový olej tak hustý?

Obsahuje hodně seskviterpenů, těžších molekul, které se odpařují pomalu. Proto pomalu kape a dlouho drží vůni. Pokud v chladu zhoustne, stačí lahvičku chvíli podržet v dlani.

Doporučené produkty

• BIO Myrha, esenciální olej 10 ml – myrha z pryskyřice Commiphora myrrha ze Somálska, teplá balzámová základová vůně.
• BIO Kadidlo, esenciální olej 10 ml – tradiční partner myrhy, vůni zjasní a odlehčí.
• BIO Pomeranč, esenciální olej 10 ml – citrus, který ubere myrze hořkost.
• BIO Jojoba 10 ml – lehký nosný olej pro pleťové směsi s myrhou.
• Aromalampa keramická bílá 12,5 × 10,5 cm – na hustší pryskyřičné oleje je aromalampa praktičtější než difuzér.

Zdroje

• EMA/HMPC: Myrrha, souhrn a monografie (Commiphora molmol Engler, gummi-resina) – ema.europa.eu
• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2. vydání, Churchill Livingstone 2014 (profil Myrrh, s. 357).
• AromaWeb: Myrrh Essential Oil, složení a bezpečnost podle Tisserand & Young – aromaweb.com

Aktualizováno: 27. 9. 2026